Tránh ngay những thứ này nếu bạn không muốn giết chết ham muốn trên giường

Đừng để ham muốn “chăn gối” của bạn phải “khóc ròng” vì những thứ tưởng như đơn giản mà lại dễ mắc phải này.

1. Tập luyện không khoa học

Theo nghiên cứu, tập thể dục quá ít hay quá nhiều, quá sức đều có thể khiến cho ham muốn tình dục của bạn “tụt dốc không phanh”. Việc tập luyện quá mức sẽ dẫn đến tình trạng tương tự như chứng rối loạn ăn uống hoặc hội chứng mặc cảm ngoại hình (Body dysmorphic disorder – BDD), gây ra những tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục.

Cũng theo một đánh giá được công bố trên tạp chí Trị liệu tình dục và Hôn nhân, các bài tập yoga có thể làm tăng khả năng cương dương, cải thiện cực khoái và “làm giàu” ham muốn tình dục cho bạn. Còn chần chờ gì nữa mà bạn không thực hiện ngay “phương thuốc” gia tăng ham muốn lành mạnh và bổ ích này.

2. Rượu và caffein

Caffein là tác nhân dẫn tới co mạch, ảnh hưởng tiêu cực đến dòng chảy của máu, làm cho lượng máu lưu thông tới cơ quan sinh dục giảm, khi đó, chắc chắn “chuyện ấy” sẽ chẳng còn mặn mà nữa. Bên cạnh đó, nếu “tiêu thụ” nhiều bia rượu thì chất cồn trong đó sẽ khiến não luôn ở trạng thái bị kích thích, gây giảm ham muốn tình dục.

3. Mất cân bằng cảm xúc

Nếu bạn đang gặp trục trặc khó giải quyết với anh ấy hoặc cô ấy, thì đây chắc chắn là “thủ phạm” làm ham muốn “yêu đương” của bạn giảm sút, bởi đang bực tức, giận dỗi đối phương thì chẳng còn tâm trạng đâu mà làm “chuyện ấy” cả. Hãy ngồi lại với nhau, xác định rõ nguyên nhân khiến cả hai buồn bực và tìm ra cách giải quyết thỏa đáng nhất nhé!

 

Trục trặc, bất đồng giữa hai người chính là “thủ phạm” làm ham muốn “yêu đương” của bạn giảm sút (ảnh minh họa)

4. Thủ dâm không lành mạnh

Việc xem nhiều phim khiêu dâm hoặc thủ dâm không hợp lý đều có thể gây ra sự kích thích quá mức dopamine, một loại chất dẫn truyền thần kinh gây ra khoái cảm tình dục. Nếu việc này xảy ra nhiều lần, phản ứng của não bộ sẽ trở nên khó khăn hơn, khiến cho ham muốn tình dục càng ngày càng giảm đi.

Bởi vậy, việc thủ dâm được thực hiện một cách điều độ sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và có thể giúp tinh thần thoải mái, giải tỏa được stress và ham muốn tình dục.

5. Dùng thuốc chống trầm cảm

Nếu bạn đang cảm thấy “mất hứng” với chuyện ấy, thì hãy xem lại tủ thuốc của mình. Chứng trầm cảm có thể khiến bạn tăng ham muốn tình dục nhưng thuốc chống trầm cảm thì hoàn toàn ngược lại. Theo các chuyên gia, trong thuốc chống trầm cảm có chứa chất ức chế tái hấp thu có chọn lọc serotonin (SSRIs) gây ra nhiều tác dụng không mong muốn, có thể dẫn đến rối loạn và giảm ham muốn tình dục. Do vậy, nếu thực sự cần phải dùng đến thuốc, hãy bắt đầu từ liều thấp nhất.

Theo Cẩm Nhung (Theo Mensfitness)

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín
=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Có nên tẩy lông hay tỉa lông vùng kín?

Có nên tẩy lông hay tỉa lông vùng kín - là phụ nữ ai cũng cần biết điều này ngay lập tức.

Theo một nghiên cứu gần đây nhất của JAMA Dermatology, một tạp chí chuyên về y tế nổi tiếng tại Mỹ, việc tẩy lông mu làm giảm chức năng của hàng rào bảo vệ, khiến vi khuẩn có cơ hội tấn công vào cơ thể. Nghiên cứu cho hay, việc waxing và nhất là wax không đúng cách (tự wax với dao cạo) dễ gây những hiểm họa cho vùng kín như viêm nang lông, gây mẩn đỏ và thậm chí có thể dẫn tới các khối u ở khu vực này.

Một nguyên nhân nữa gây viêm nhiễm là do chị em thường tẩy lông trước khi “vào cuộc yêu”. Vùng da non không còn lớp “vi ô lông” che chắn lại kết hợp với những tác động mạnh khi nhập cuộc càng khiến khu vực nhạy cảm dễ bị tổn thương. Ngay cả khi may mắn không bị viêm nhiễm, chị em vẫn có thể gặp vấn đề vì lông mu sau khi bị cạo, tẩy không đúng cách nhiều lần càng cứng và dày hơn khi mọc lại.

Có nên "dọn dẹp" vùng kín

Thời gian gần đây, chị T thấy ngứa ở vùng ngoài cơ quan sinh dục. Chị đi khám phụ khoa, bác sĩ phát hiện tình trạng ngứa này không phải do viêm nhiễm vùng kín mà là do những chú rận trú trong đám lông. Để thoát nạn rận, chị T phải cạo bỏ hết và sau đó, chị tạo thói quen mỗi tuần tẩy "vi ô lông” một lần bằng cách tự cạo.

Theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa thì việc xuất hiện rận ở lông mu có thể do lây từ bạn tình. Tuy nhiên, những con rận cũng có thể tự xuất hiện nếu người phụ nữ vệ sinh vùng kín không sạch. Điều này càng dễ xảy ra khi lông quá dày rậm, tương tự như tình trạng đầu bẩn sẽ sinh ra chấy vậy. Khi đã có rận, người phụ nữ nhất thiết phải triệt lông vùng kín để những ký sinh trùng này hết chỗ trú ẩn.

Theo bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Thái Hà, lông vùng kín của chị em rất rậm rạp và là nơi ít thông thoáng nhất, dễ ẩm ướt, nếu không vệ sinh sạch sẽ rất dễ dẫn đến bệnh phụ khoa.

“Lông vùng kín không có tác dụng bảo vệ vùngâm đạonhư nhiều người nghĩ, nên việc loại bỏ nó sẽ không gây hại. Cái hại chỉ nằm ở cách lựa chọn phương pháp tẩy lông. Tuy nhiên, chị em không nên chạy theocách làm đẹpkỳ quái như waxing theo hình logo, chữ… Ngoài ra, một số phụ nữ tìm thấy khoái cảm khi chồng có cử chỉ âu yếm lông vùng nhạy cảm, khi đó nếu waxing sẽ không có lợi” - BS Dung nói.

Theo bác sĩ Dung, chị em có thể gặp phiền toái về sức khỏe không phải vì không có lông vùng kín, mà là do các phương pháp tẩy lông. Bởi không phương pháp nào an toàn 100%. Chẳng hạn, việc dùng dao cạo nếu không cẩn thận có thể gây sây sát vùng kín. Ngoài ra, lông mọc lại sẽ rất cứng.

Mai, nhân viên văn phòng, từng gặp chuyện dở khóc dở cười vì điều này. Sau một lần tám chuyện với các nữ đồng nghiệp, cô quyết định làm vùng kín của mình gợi cảm hơn cho chồng bất ngờ, nên đã “mượn tạm” ông xã bộ dao cạo để “làm cỏ”. Quả thật chồng Mai rất bất ngờ và hài lòng với sự đổi mới của vợ. Nhưng một tuần sau, khi đang âu yếm nhau, vừa chạm tay đến “vùng tam giác”, anh đã giật mình rụt tay lại vì những sợi cứng vừa nhú lên, cuộc vui thế là kết thúc sớm.

Bạn hãy thử hình dung mà xem nhé, khi lông vùng kín bắt đầu mọc lại chúng sẽ làm cho bạn ngứa ngáy, cộm hơn. Cao hơn nữa là khi bạn diện đồ lót, chúng sẽ tua tủa thẳng tắp như “chông” không có độ dài mềm mại. Đồng thời việc cạo lông vùng kín thường xuyên còn gây kích thích sự phát triển và làm cho chúng ngày càng cứng, rậm hơn.

Bên cạnh đó, vẫn còn nhiều chị em dùng waxing để "dọn dẹp" cô bé, mà không hề để ý đến ảnh hưởng của nó đến sức khỏe vùng kín. Việc waxing nghĩa là cắt tỉa bớt vùng lông rậm rạp, sau đó bôi một lớp keo nóng nhẹ lên lớp da và lông rồi dùng vải mềm đắp lên cho lớp lông dính vào vải và giật mạnh dể tẩy vùng lông đó đi. Cách làm này rất dễ gây tổn thương các lỗ chân lông, đặc biệt là ở những vùngda nhạy cảmnhư vùng kín. Các lỗ chân lông bị tổn thương sẽ có nguy cơ viêm tắc rất cao do vùng da này thường xuyên bị bịt kín, nóng và ẩm, không được thoáng khí.

Vì vậy, để giữ sức khỏe cho cơ quan sinh dục, chị em nên chịu khó vệ sinh sạch sẽ. Còn vấn đề thẩm mỹ khi đi biển thì nên khắc phục bằng cách chọn quần bơi có đệm ở vùng tam giác, chứ không nhất thiết phải tẩy lông vùng kín.

Lưu ý với tẩy lông vùng kín:

Dù bạn là ai thì cũng đều có nguy cơ nhiễm trùng da sau khi tẩy lông vùng kín vì thế bạn nên cân nhắc trước khi tiến hành phương pháp này. Đối với những người mang các bệnh như tiểu đường, bệnh thận hoặc bệnh gan mãn tính, da bị eczema hay vẩy nến, người bị suy giảm hệ thống miễn dịch thì phải tránh xa waxing, bất kể là vùng nào trên cơ thể.

Hạ Vy (TH)/Khoevadep

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín
=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Khổ vì chồng quá khỏe “chuyện ấy“

Trước kia, chuyện ấy của chúng tôi khá hòa hợp nhưng 1 năm gần đây, tôi mất dần cảm hứng "chăn gối" trong khi chồng tôi lại có nhu cầu cao.

Tôi năm nay 47 tuổi, chồng tôi 49 tuổi. Chồng tôi là người chu đáo với gia đình, yêu thương vợ con. Có một điều khiến tôi thấy bất ổn là chồng tôi quá khỏe trong chuyện ấy.

Ảnh minh họa

Trước kia, chuyện ấy của chúng tôi khá hòa hợp nhưng 1 năm gần đây, tôi mất dần cảm hứng "chăn gối" trong khi chồng tôi lại có nhu cầu cao. Chồng tôi thì vẫn muốn gần gũi vợ đều đặn. Thực sự mỗi lần gần gũi chồng, tôi thấy rất mệt. Tôi sợ hãi mỗi khi lên giường, sau mỗi lần kết thúc chuyện ấy tôi lại mất ngủ, tôi thường xuyên thấy mệt mỏi về mặt thể xác.

Tôi cũng đã tới bác sĩ và tìm uống một số loại thuốc để cải thiện "cảm hứng" nhưng không khả quan. Có thể đã đến lúc tôi không còn đáp ứng được nhu cầu của chồng nữa. Đôi khi tôi lại có suy nghĩ lạ lùng, giá kể như anh có người phụ nữ nào đó bên ngoài. Tôi rất yêu chồng. Tôi thấy khó chia sẻ cảm giác của mình với anh, chẳng biết phải làm sao bây giờ./.

PV/VOV.VN (ghi)

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín
=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

6 hành động nhỏ của phụ nữ khiến đàn ông 'chẳng cần tán cũng tự nguyện đổ'

Nếu bạn loay hoay trong mối quan hệ và sợ tình yêu bị nhàm chán thì chắc chắn bộ bí quyết sau là dành cho riêng bạn!

Chạm vào nhau

Hãy luôn mới mẻ và luôn chủ động, vì con trai cực thích những cô gái có cá tính như thế. Nếu bạn mãi mãi là một chú nai vàng ngơ ngác thì bạn sẽ chỉ hấp dẫn chàng trong thời gian đầu của giai đoạn hẹn hò, tìm hiểu mà thôi. Mãi mãi giữ nguyên phong độ "nai vàng" thì bạn sẽ nhanh chóng trở nên nhàm chán.

Bởi vậy, hãy thay đổi, và thay đổi theo hướng tích cực. Đó là chủ động có những va chạm vô tình hữu ý, giống như một kiểu phát tín hiệu cho đối phương biết bạn đang cần được yêu thương. Chắc chắn, chàng sẽ say mê và cuồng nhiệt đáp lại tín hiệu của bạn!

Cuộn mình trong vòng tay chàng

Là bởi vì đàn ông sinh ra đã có tư tưởng mình là phái mạnh. Đương nhiên phái mạnh thì thích cảm giác được che chở người mình yêu. Không có cảm giác nào bình yên và ấm áp hơn cái cảm giác bạn co mình bé nhỏ trong vòng tay chàng. Bản thân bạn thì sẽ thấy chàng là bờ bến an toàn cho bạn, còn chàng lại cảm thấy vững tin vào chính mình. Chính là một công đôi việc đấy, tội gì mà không áp dụng nhỉ? 

Duy trì khoảng cách

Không phải yêu nhau thì nhất thiết phải cạnh bên nhau 24/7. Hãy giãn khoảng cách giữa hai người, để chàng được nhớ nhung, được mong chờ gặp mặt, được khao khát chạm vào bạn và ôm ghì lấy bạn. Một cô gái thông minh sẽ biết cách điều tiết khoảng cách giữa mình và người yêu, không quà vồ vập và cũng không quá hững hờ. Nếu bạn áp dụng được điều này, thì đảm bảo tình yêu của chàng đối với bạn luôn luôn tươi mới, luôn luôn nồng nàn.

Tắt điện thoại

Chúng ta quá dễ dàng để bị thế giới công nghệ cuốn đi. Nhưng nếu hẹn hò mà ai nấy đều khư khư điện thoại để lướt facebook, check inbox và tán gẫu với bạn bè thì buổi hẹn hò đó coi như bị phá hủy toàn tập rồi còn đâu. Bởi vậy, hãy đặt điện thoại xuống, để ở chế độ im lặng và mặt kệ thế giới, bạn và một nửa của mình chỉ cần nói chuyện về hai đứa, chỉ riêng hai đứa mà thôi. Lúc bấy giờ, level tình cảm cũng sẽ tăng cao đấy!

Nhìn sâu vào mắt nhau

Vì đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nên khi muốn biết ai đó dành tình cảm cho mình nhiều ít ra sao, mỗi chúng ta đều muốn nhìn sâu vào mắt của họ. Và điều này cũng hoàn toàn có thể áp dụng cho những cặp đôi yêu nhau. Thậm chí, giây phút mà bạn nhìn sâu vào mắt người ấy sẽ là giây phút để con tim phát ra những rung động rất khẽ - điều mà bạn không dễ dàng nhận thấy nếu hai người cứ huyên náo và ồn ào. Hãy giữ cách giao tiếp đặc biệt này cho đến khi giữa hai bạn chẳng cần phải diễn tả bằng lời nói, mà chỉ cần nhìn vào mắt nhau đã hiểu cả rồi. 

Tán dương chàng

Hãy biết khích lệ và khen thưởng chàng trai của mình đúng lúc nhé các cô gái! Bởi vì các chàng thực sự rất cần điều này, nhất là khi lời khen ngợi đến từ cô gái mà mình yêu. Điều đó sẽ chứng tỏ rằng chàng thực sự có năng lực, và chàng được ghi nhận. Đồng thời, sự ghi nhận tinh tế từ bạn cũng cho chàng hiểu rằng chỉ có bạn mới nhìn ra được giá trị của chàng mà thôi, và bạn trân trọng điều đó bằng cách trao đi những lời tán dương thật lòng.

Trở nên khác biệt

Bạn không cần phải xinh như hoa hậu, không cần dáng đẹp như người mẫu và cũng chẳng cần giỏi giang như cô A hay cô B nào đó. Hãy chỉ là bạn với đôi mắt một mí cười tít không thấy Tổ quốc đâu. Hoặc hãy chỉ là bạn với cái mũi tẹt nhưng tốt bụng và thật thà. Chàng yêu bạn bởi vì bạn là chính bạn, một cách đơn thuần và giản dị nhất nhưng vẫn nổi bật không thể trộn lẫn trong đám đông. Chính vì thế, đừng bao giờ đánh mất đi vẻ đẹp tự nhiên của mình, cũng đừng bao giờ cố chạy theo số đông. Đừng trở thành cô gái xinh đẹp nhất, hãy trở thành cô gái duy nhất mà chàng muốn được chinh phục cả cuộc đời!

Theo TTT

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín
=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Chảy máu khi mang thai: Mẹ tuyệt đối đừng chủ quan

Tuy là hiện tượng khá phổ biến, nhưng chảy máu khi mang thai đôi khi có thể là một dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ mà mẹ tuyệt đối đừng chủ quan “tặc lưỡi cho qua”.

Do đâu mà mẹ bị chảy máu khi đang có bầu?

Chảy máu khi mang thai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, kể cả những nguyên nhân phổ biến, vô hại hoặc thậm chí nguy hiểm đối với mẹ.

- Trứng được thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung

Đây là một trong những lý do phổ biến nhất dẫn đến tình trạng chảy máu nhẹ. Có thể nhiều mẹ sẽ không để ý và không hề biết mình mới có thai vì lầm tưởng rằng đang “đến ngày”, bởi đó chỉ là những vệt máu nhỏ kéo dài trong 1-2 ngày, thường sẽ không dài hơn chu kỳ kinh nguyệt của mẹ.

 

Chảy máu âm đạo có thể là dấu hiệu mới có thai mà nhiều mẹ không để ý (ảnh minh họa)

- Làm “chuyện ấy”

Việc mẹ bị chảy máu sau khi quan hệ “chăn gối” cũng không hề hiếm. Khi mang bầu, tử cung của mẹ rất nhạy cảm do lưu lượng máu truyền đến tăng cao, nên sau khi giao hợp, tử cung của mẹ bị tổn thương dẫn đến chảy máu, mà không phải là tổn thương của thai nhi. Theo các bác sĩ, vào nửa sau của thai kỳ, các mẹ bầu có thể vô tư “mây mưa” với các tư thế an toàn mà không lo ảnh hưởng đến em bé.

- Nhiễm trùng

Nhiễm trùng âm đạo hoặc cổ tử cung có thể dẫn đến chảy máu. Nếu gặp trường hợp này, mẹ nên đi kiểm tra ngay để tìm ra nguyên nhân của nó, bởi rất có thể đây sẽ là một trong những “thủ phạm” khiến mẹ sinh non hoặc sảy thai.

- Thai ngoài tử cung

Hiện tượng này xảy ra khi trứng của mẹ được thụ tinh nhưng không về làm tổ trong tử cung mà phát triển ở vị trí khác, thường là ống dẫn trứng. Mẹ sẽ thấy đau nhói ở bụng, mệt mỏi, chuột rút và chảy máu âm đạo ở những tuần đầu. Thai ngoài tử cung có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ nếu không được phát hiện kịp thời, do đó mẹ nên đi kiểm tra vị trí thai nhi ngay khi thấy que thử “hai vạch”.  

 

Thai ngoài tử cung sẽ khiến mẹ đau bụng, mệt mỏi và bị chảy máu âm đạo, thậm chí nguy hiểm tính mạng, bởi vậy mẹ nên đi kiểm tra vị trí thai nhi ngay khi biết mình có bầu (ảnh minh họa)

- Nguy cơ sảy thai

Sảy thai thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ. Đến những tuần sau đó, mẹ có thể yên tâm hơn. Bởi vậy, các mẹ bầu cần hết sức chú ý bảo vệ em bé trong suốt ba tháng đầu tiên. Nếu mẹ bị chảy máu trong thời gian này, tuyệt đối đừng chủ quan, nhất là khi thấy ra máu đỏ tươi kèm theo dịch nhầy nâu thì mẹ nên đến ngay bác sĩ để kiểm tra.

Khi nào mẹ nên tới bác sĩ?

Chảy máu âm đạo khi mang thai tuy là hiện tượng thông thường không quá nguy hiểm (khoảng 20-30% bà bầu gặp hiện tượng này), nhưng việc theo dõi chú ý là rất cần thiết. Nếu mẹ bị chảy máu nhiều, kéo dài trong nhiều ngày và đi kèm với các triệu chứng khác, mẹ nên tới bác sĩ ngay để kiểm tra, tìm ra nguyên nhân cũng như xử lý kịp thời để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. 

Theo Cẩm Nhung (Theo Lifehack)