Thứ Bảy, 31 tháng 12, 2016

"Yêu" và những tác dụng thần kỳ cho nhan sắc

Không phải tự nhiên mà người ta bảo: khi yêu phụ nữ trông đẹp rạng ngời và hấp dẫn, hay phụ nữ mới có chồng lại trở nên tươi tắn và thu hút hơn trước đó.
Và hẳn là, trong chúng ta, nhất là những cô nàng mới cưới sẽ nhận ra điều đó ít nhiều và thầm mỉm cười.
Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện sức khỏe (Mỹ), nếu phụ nữ có quan hệ tình dục với tần suất 2 lần/ tuần thì buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ giải phóng estrogen nhiều hơn. Hormone này có tác dụng giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp đầy đủ hơn đến các bộ phận trong cơ thể, nhất là ở ngực và cơ quan sinh sản. Thế nên việc họ càng trở nên xinh đẹp hay cải thiện được trọng lượng cơ thể là điều có thể xảy ra, và được nhiều chuyên gia nghiên cứu xác nhận.
Cải thiện vẻ đẹp của làn da
Tiến sĩ Gloria G. Bramer, chuyên gia tình dục học tại Georgia, cho biết: “yêu” chất lượng mỗi ngày có chức năng tương đương việc cung cấp một lượng thực phẩm tốt cho cơ thể, giúp giảm bệnh tật. Nó nên được duy trì như thói quen hàng ngày của bạn, như việc bạn phải đánh răng hay gội đầu. 
"Yêu" và những tác dụng thần kỳ cho nhan sắc 1
Bên cạnh đó, “yêu” còn giúp cải thiện lưu thông máu, tiếp thêm oxy cho làn da và làm da sáng đẹp hơn, đồng thời loại bỏ độc tố. Khi hôn bạn tình, đôi môi bạn sẽ trở nên căng tròn đầy đặn vì những động tác chạm môi như bài thể dục kích thích sự điều hòa của các mô máu ở môi. 
Nếu nói rằng, việc quan hệ tình dục còn là cách để bạn kiểm soát mụn thì không phải là thiếu cơ sở, một cuộc yêu chất lượng cũng sẽ giúp giảm lượng hormone trong cơ thể, giúp cân bằng chúng, do đó làn da và mái tóc của bạn sẽ khỏe mạnh hơn mà không cần nhờ dưỡng chất. 
Thêm vào đó là sự sản sinh collagen để chống tàn nhang, đốm nâu xuất hiện và cả những nếp nhăn.
Yêu để mang đến vẻ đẹp tự nhiên
Buổi sáng là thời điểm khá tuyệt cho những ‘thân mật’, nó được ví như chiếc đồng hồ đánh thức mọi giác quan của bạn. Có lẽ nhiều người sẽ nghĩ ngay rằng, tình dục là quá trình tổn hao nhiều năng lượng, tuy nhiên trên thực tế, những người bắt đầu một ngày mới theo cách này sẽ cảm thấy khỏe khoắn, vui vẻ, tràn đầy năng lượng hơn những người chỉ đơn thuần chọn một tách cà phê và một bữa sáng trước khi ra khỏi nhà.
"Yêu" và những tác dụng thần kỳ cho nhan sắc 2
Thứ nhất, “yêu” vào buổi sáng sớm giúp giải phóng hormone oxytocin (hay còn gọi là hormone tình yêu), khiến bạn cảm thấy tâm trạng tốt hơn trong suốt một ngày dài làm việc. Thứ hai, ngoài lợi ích cải thiện tâm trạng, làm “chuyện ấy” thường xuyên vào buổi bình minh còn giúp chúng ta xây dựng một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống lại các căn bệnh cảm cúm, cảm lạnh… 
Theo các nhà khoa học Đức, quan hệ tình dục có tác dụng giống như tập aerobic, giúp gia tăng gấp đôi quá trình trao đổi chất, làm tiêu mỡ bụng và mỡ xung quanh thắt lưng. Bên cạnh đó, quan hệ tình dục 3 lần/ tuần vào buổi sáng sớm còn làm giảm nguy cơ bị đau tim, đột quỵ.
Song song việc yêu vào buổi sáng, một trong những nguyên tắc lớn nhất của việc “yêu” buổi sáng, đó là bạn đừng bao giờ lập kế hoạch trước cho việc này, hãy để cảm xúc tự nhiên của hai bạn làm chủ và làm nguồn cảm hứng dẫn hai bạn lên “thiên đường”.
Nguyên tắc nhỏ cho cuộc "yêu" buổi sáng:
- Nguyên tắc đầu tiên đó là bạn không nên đi ngủ trong tình trạng người đầy mồ hôi bởi vì sáng hôm sau khi tỉnh dậy, cơ thể bạn sẽ bốc mùi rất khó chịu.
- Hơi thở thơm tho có thể đánh thức mọi giác quan của người bạn tình. Bạn đừng quên đánh răng vào buổi tối hôm trước (trước khi đi ngủ), và để sẵn một ít kẹo ngậm bạc hà hoặc kẹo cao su ở đầu giường để ngậm trước khi có ý định phá bĩnh giấc ngủ của đối phương.
- Bật một bản nhạc nhẹ du hương để “dụ” người ấy.
- Không nhất thiết phải ở trong phòng ngủ, tắm nước nóng cùng nhau là một gợi ý khá lãng mạn cho buổi sáng.
- Sau khi “âu yếm” xong, bạn có thể gợi ý đối phương cùng thưởng thức bữa sáng ngay trên giường. Vào những ngày cuối tuần có thêm nhiều thời gian cho bữa sáng, hai bạn có thể nhấm nháp thêm một chút rượu nhẹ.
Theo khám phá
Bạn có thể xem thêm: 

Thói quen khi quan hệ gây hại khôn lường mà ít ai ngờ


Dưới đây chính là thói quen khi quan hệ gây hại khôn lường cho cơ thể mà ít ai ngờ tới!

thoi-quen-quan-he-gay-hai-1

Quan hệquá nhiều

Quan hệ nhiều quá mức có thể là một trong những nguyên nhân gây bệnh viêm đường tiết niệu như bạn đang gặp.Lý do là vì hoạt động tình dục cũng là một con đường đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào trongcơ quansinh dục của người phụ nữ.

Làm "chuyện ấy" quá lâu, không xuất tinh

Tình dục kéo dài, cố nín nhịn không xuất tinh sẽ khiến tinh dịch buộc phải đi theo đường khác. Cụ thể, chúng sẽ đi lên trên và chui vào bàng quang, hình thành xuất tinh ngược chiều, lâu dần hình thành phản xạ có điều kiện, dẫn đến vô sinh.

Ngoài ra những việc thường xuyên kéo dài thời gian yêu, nín nhịn không xuất tinh dẫn đến các phản ứng sinh lí, chức năng vỏ đại não rối loạn, chức năng phóng tinh bị ức chế, lâu dần sẽ mắc bệnh không xuất tinh.

Bên cạnh đó sinh hoạtvợ chồngquá dài sẽ gây cảm giác mệt mỏi, uể oải khiến chị em sợ hãi mỗi khi quan hệ

thoi-quen-quan-he-gay-hai

Sex khi say rượu

Quyết định "yêu" khi đang say rượu là một quyết định ngu ngốc! Khi bạn đang chịu ảnh hưởng của rượu hoặcmatúy, tâm trí của bạn không có khả năng đưa ra quyết định hợp lý - đặc biệt là nếu bạn là một người có tình cảm mong manh.

Lúc này bạn có thể không kiểm soát được hành vi của mình nên có thể sẽ không biết cách bảo vệ cả hai khiquan hệvà thậm chí là những điều mình không muốn. Vì vậy tốt nhất là nên kiềm chế khôngquan hệtình dục khi có dấu hiệu không thể kiểm soát được mình. Chỉ cần học cách nói "Không!"


Hạ Vy (TH)

Bạn có thể xem thêm: 

Thứ Sáu, 30 tháng 12, 2016

Tôi chưa từng chán anh ấy, mà là tôi chán yêu...

Đến một ngày, việc đầu tiên khi thức dậy không phải là đọc tin nhắn của ai đó, thay vào đó bạn chỉ lẳng lặng sắp xếp đồ đạc và ra khỏi nhà, bắt đầu một ngày bận rộn.

Việc cuối cùng trước khi đi ngủ không còn là chúc ai đó ngủ ngon, mà là mỉm cười rồi tự chúc mình mơ đẹp.
Cả ngày không nhận được một tin nhắn hay một cuộc gọi, cũng không còn cảm thấy mong chờ nữa, chỉ là trống vắng nhưng...bạn đã quen rồi.
khi nhớ một ai đó, thay vì nhắn tin, gọi điện thoại để được nói chuyện,được nghe thấy giọng nói, bạn chỉ tự hỏi mình "Anh ấy có vui không? Có nhớ mình không?"... Rồi tự trả lời " Chắc vui".
Thời gian bên nhau càng dài ra, những lần giận hờn cãi vã cũng nhiều lên, vì thế mà tình cảm cũng nhạt nhòa dần...
Đến một ngày, tôi nhận ra, khi ở bên anh ấy, tôi không còn cảm thấy vững chãi, an yên. Khi nghe được anh ấy nói yêu tôi, tim tôi không vì thế mà loạn nhịp, tôi không thể nở nụ cười hạnh phúc như trước. Có lẽ vì nghi ngờ trong tôi quá lớn hay là vì những lời hứa, câu hẹn khiến tôi đã quá mệt mỏi vì chờđợi?
Con gái khi yêu ai mà không mơ mộng. Tôi cũng từng mơ mình được hạnh phúc, cùng tay trong tay mỗi buổi chiều, bước trên con đường chỉ có hai người dưới ánh nắng hoàng hôn, hai bên đường đầy cỏ dại. Chúng tôi cùng nhau mơ về tương lai, một ngôi nhà màu hồng, ngồi nhà đầy tình yêu và tiếng cười.
Tôi nhận ra rằng, khuôn mặt ấy, bàn tay ấy, nụ cười ấy, hơi thở ấy, giọng nói ấy là một phần của tôi, tôi không hề chán anh ấy nhưng tôi đã chán yêu mất rồi. Con tim tôi không còn trông mong gì ở tiếng "yêu" nữa. Khi anh ấy đến nhà tìm tôi, tôi cũng không vì bất ngờ mà hạnh phúc nữa.
Tôi quen với việc hàng ngày phải tự mặ cấm, tự bắt xe đến trường rồi về nhà, quen với việc phải tự vỗ về mình trong đêm lạnh. Tôi từng tin rằng, con tim tôi sẽ ngủ yên đến mãi sau này, nhất định không vì anh mà dao động nhưng tôi một lần nữa đặt cược niềm tin của mình vì sự kiên trì của anh ấy. Và bây giờ, nó lại muốn được ngủ yên đến mãi mãi.
Anh ấy thường trách tôi, tại sao không nói câu "Em yêu anh". Con người tôi vốn là như thế, tôi sợ rằng khi người ta biết tôi yêu họ, họ sẽ vì thế mà không sợ mất tôi, không trân trọng tôi và rồi sẽ rời bỏ tôi. Và hơn hết, yêu không phải là lời nói, nhưng hình như những điều tôi lo lắng hay cố gắng trân trọng thì người ấy lại không nhận ra được và cho rằng anh ấy đang cố gắng với một tình yêu vô vọng.
Cũng vì con người tôi là như thế, trong lòng dù có nhớ tới mức nào, có dậy sóng tới đâu, cũng chỉ ngồi yên lặng, giả vờ cười nói như không có chuyện gì xảy ra và rồi lặng lẽ khóc trên đường về một mình.
Có người khuyên tôi nên trân trọng, nên giữ người ấy lại, kẻo "có không giữ mất đừng tìm" nhưng tôi chưa bao giờ để ai biết được, tôi vì muốn cho người ấy cơ hội, rất nhiều lần, mới biến cơ hội thành thói quen, để bây giờ yêu thương không còn cảm thấy nữa.
Vì vậy, tôi hi vọng các bạn yêu nhau, hãy hãy để thói quen trở thành yêu thương, đừng để yêu thương là thói quen.
Theo khám phá
Bạn có thể xem thêm: 
=> Chi phí Vá màng trinh 2016

Phụ nữ chỉ cần làm điều này khi quan hệ, đàn ông không bao giờ "ham của lạ"

Phụ nữ chỉ cần làm điều này khi quan hệ, đàn ông không bao giờ "ham của lạ" - là phụ nữ ai cũng cần biết.

quan-he

 

Tình dục trong những trường hợp này là gánh nặng, là trách nhiệm, là "giọt nước tràn ly" dẫn đến rạn nứt và tan vỡ gia đình.
Nhiều trường hợp yêu chồng, muốn giữ trọn vẹn gia đình, cố vượt qua cảm giác đau rát để chiều chồng.

Nhưng sau thời gian dài triền miên, họ trở nên lãnh cảm và chấp nhận để chồng giải quyết nhu cầu sinh lý ở ngoài gia đình.
Dù người chồng có cảm thông, chia sẻ cũng chỉ giảm nhẹ được phần nào sự mệt mỏi của người vợ. Vòng luẩn quẩn xuất hiện: khô hạn - đau rát - lãnh cảm - khô hạn.

Để giảm bớt tình trạng này, chị em phụ nữ cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học với việc ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc, hải sản… ưu tiên thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, đậu hũ; uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày; hạn chế “bộ ba” tinh bột, đường, chất béo.
Bên cạnh việc thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao thao chị em cũng nên tìm những niềm vui cho bản thân như làm đẹp, đọc sách, gặp gỡ bạn bè, đi du lịch…
Hãy biết yêu cầu

Hãy biết nói “đừng anh…em muốn…” với chàng khi chàng ấn nhầm công tắc yêu. Bạn đừng quên đàn ông dù tinh tế đến mấy cũng khó có thể nhận biết được tín hiệu “yes or no” từ bạn nếu như bạn cứ im lặng. Hãy biết gửi lời yêu cầu đến chàng, thậm chí đưa tay chàng ngao du đến những nơi mà bạn thích trên cơ thể bạn, chàng sẽ hiểu vấn đề rất nhanh thôi mà.

Đàn ông luôn thích những phụ nữ sexy
Thật vậy! Với đàn ông sựsexykhông đến từ ba vòng bốc lửa mà thể hiện qua thần thái của bạn, nhiều phụ nữ có tỷ lệ cơ thể không hoàn hảo nhưng hộ vẫn khiến đàn ông “phát điên” vì vẻ quyến rũ, gợi tình của mình. Nhất là khi trên giường bạn chủ động biết cho đi và biết hưởng thụ cuộc yêu một cách hoang dã, điều đó khiến các chàng khó mà dứt bạn ra được!

Biết cách biểu hiện cảm xúc

Đừng ngại rên rỉ, thậm chí la hét, ồn ào…nếu như điều đó làm bạn có cảm hứng. Tất nhiên là trong phạm vi mà người ấy của bạn đã từng được trải nghiệm cùng bạn, còn với đối tác lần đầu tiên, hãy rên rỉ và nói cho chàng biết là bạn thích ồn ào như thế. Đó là cách mà bạn biểu đạt cho chàng thấy bạn đanghưng phấnđến thế nào.


Hạ Vy (TH)
Bạn có thể xem thêm: 
=> Chi phí Vá màng trinh 2016