Thứ Hai, 24 tháng 4, 2017

9X mất ngủ khi "vùng kín" toát ra mùi hôi khó chịu

Giữ vùng sinh dục sạch sẽ, khô ráo, tránh sử dụng xà phòng, dùng nước sạch để rửa,…là những tuyệt chiêu đơn giản chị em cần làm để khử mùi hôi “vùng kín”.


Mất ngủ khi “cô bé” có mùi hôi

Từ lúc dậy thì đến khi mãn kinh, phụ nữ có khí hư âm đạo là chuyện bình thường. Khi đó, nó có thể tồn tại dưới dạng màu trắng, nhầy hoặc màu vàng, đặc và dính. Khí hư chỉ bất thường nếu có những triệu chứng thay đổi về màu sắc và lượng như: bột trắng bị nhiễm nấm, xuất hiện màu vàng hoặc xanh; có bọt khi bị nhiễm trùng roi - một nhiễm trùng lây qua đường tình dục.

Chị Thùy (23 tuổi- TP.HCM) cho biết, chị rất lo lắng khi “cô bé” có mùi hôi, thậm chí mất ăn mất ngủ. Trước kia, “nơi ấy” của chị Thùy xuất hiện khí hư sau chu kỳ kinh nguyệt. Gần đây, nó ra nhiều bột màu xanh, kèm theo mùi hôi khó chịu. Đặc biệt, chị luôn có cảm giác bứt rứt và ngứa ngáy.

Do chủ quan, mình không đi khám ngay từ những ngày đầu xuất hiện triệu chứng lạ. Khi “vùng kín” ngứa và khó chịu không thể chịu nổi mình mới tới phòng khám phụ khoa. Kiểm tra xong, bác sĩ đã kết luận mình vị viêm âm đạo, cần phải vệ sinh, đặt thuốc hàng ngày. Mình không ngờ rằng, ranh giới giữa mùi hôi khí hư đến hậu quả viêm âm đạo lại mong manh đến như vậy”, chị Thùy tâm sự.

1 tháng sau trị bệnh, “cô bé” của chị Thùy không còn ra khí hư bất thường như trước. Nó đã dần trở về  quỹ đạo với trạng thái trắng, nhầy và hết mùi hôi khó chịu. Sau lần đó, chị luôn  chú ý tới việc chăm sóc và vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày.

 
9x mat ngu khi "vung kin" toat ra mui hoi kho chiu - 1
Nhiều chị em phụ nữ đã mất ngủ, đau đầu khi "cô bé" có mùi hôi khó chịu (ảnh minh họa)

Vì đâu sinh ra mùi hôi “vùng kín”?

Bác sĩ Thân Trọng Thạch (GV bộ môn Sản, ĐH Y Dược Tp.HCM) cho biết: “Các tuyến ở cổ tử cung và thành âm đạo thường xuyên sản xuất ra một lượng ít dịch nhầy. Chất tiết này có thể chuyển sang màu vàng hoặc trắng đục khi tiếp xúc với không khí. Ngoài ra, lượng dịch sản xuất thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt cũng như tùy thuộc vào nồng độ hormone trong cơ thể. Các yếu tố có thể làm tăng lượng dịch tiết âm đạo nhiều hơn bình thường, bao gồm: sự rụng trứng, mang thai, hưng phấn tình dục,…”

Các dạng viêm nhiễm khác nhau có thể gây ngứa hoặc tiết dịch bất thường trong âm đạo. Tiết dịch bất thường được đặc trưng bởi màu sắc dịch thay đổi (nâu, xanh lá) và có mùi hôi. Bao gồm:
- Nhiễm trùng lây qua đường tình dục: Chlamidia, bệnh lậu, nhiễm Trichomonas.
- Nhiễm nấm âm đạo, thường gặp candida.
- Nhiễm khuẩn âm đạo (Bacterial Vaginosis): mất cân bằng hệ khuẩn âm đạo; một số vi khuẩn tăng sinh; làm dịch tiết ra có màu xám và mùi tanh. BV không lây qua đường tình dục.
Bên cạnh đó, tiết dịch bất thường và ngứa có thể do:
-  Mãn kinh và nồng độ estrogen thấp dẫn đến khô âm đạo và kèm theo các triệu chứng khác của teo âm đạo.
- Thụt rửa âm đạo làm mất cân bằng pH và hệ khuẩn âm đạo.
- Một số nguyên nhân khác ít gặp hơn như ung thư cổ tử cung, âm đạo, ống dẫn trứng…

Khử mùi hôi “vùng kín”

Theo bác sĩ Thân Trọng Thạch, chị em phụ nữ cần phải khử mùi hôi “vùng kín” bằng cách:
- Giữ vùng sinh dục sạch sẽ, khô ráo, tránh sử dụng xà phòng và chỉ dùng nước sạch để rửa, sau đó lau khô vùng kín.
- Tránh thụt rửa. “Nhiều chị em cảm thấy sạch hơn khi thụt rửa. Thực tế, việc này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng vì đã vô tình tiêu diệt các vi khuẩn lành mạnh trong hệ khuẩn âm đạo. Chúng là những vi khuẩn giúp chống nhiễm khuẩn”, bác sĩ Thạch cho hay.
- Sử dụng băng vệ sinh đệm, không dùng tampon khi có tình trạng nhiễm trùng trong những ngày hành kinh.

 
9x mat ngu khi "vung kin" toat ra mui hoi kho chiu - 2
Chị em không nên dùng tampon khi có tình trạng nhiễm trùng trong những ngày hành kinh (ảnh minh họa)

- Nếu bị đái tháo đường, kiểm soát đường huyết tốt có thể giúp cải thiện tình trạng nhiễm khuẩn.
Ngoài ra, một số cách khác để tránh tình trạng viêm nhiễm như:
- Không thụt rửa (rửa sâu vào âm đạo) khi vệ sinh vùng kín.
- Mặc quần rộng và không quá bó sát.
- Nên mặc đồ trong bằng cotton để làm tăng lưu lượng thông khí và giảm tích tụ hơi ẩm.
- Luôn đảm bảo vùng kín được sạch sau khi đi vệ sinh hoặc đi tắm. Lưu ý, khi lau, chị em luôn luôn lau từ trước ra sau.
- Thực hiện an toàn tình dục, sử dụng bao cao su để tránh nhiễm khuẩn lây sang cũng như nhiễm phải từ bạn tình.

Biến chứng của nhiễm trùng âm đạo

- Trong thời kì mang thai: có nhiều biến chứng trong thai kì liên quan đến nhiễm khuẩn âm đạo như sanh non, sẩy thai, nhiễm trùng ối, viêm nội mạc tử cung sau sanh…
- Gây viêm vùng chậu: viêm tử cung, phần phụ, buồng trứng.
- Nhiễm trùng tiết niệu: gây viêm đường tiểu gồm niệu đạo, bàng quang, niệu quản, thận… khiến bệnh nhân có tình trạng tiểu khó, tiểu gắt buốt, đau hông lưng…..
- Nếu đang thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm, nhiễm trùng âm đạo sẽ làm giảm tỷ lệ thụ thai thành công.
Theo Vân Anh (Khám phá)
Bạn có thể xem thêm: 

Tình dục sẽ trở thành mối họa nếu bạn không biết những kiến thức này!

Phụ nữ nên nhớ rằng, thuốc tránh thai khẩn cấp là biện pháp cuối cùng mà bạn nên sử dụng trong tình cảnh vạn bất đắc dĩ.

Quyết định quan hệ tình dục không đơn giản chỉ “thích là được”, nó mà một chuyện rất hệ trọng mà nếu thiếu kiến thức, bạn có thể rước họa vào thân. Khi đã quyết định quan hệ tình dục, nghĩ là bạn cần phải thoải mái tận hưởng với đối tác, tin tưởng nhau và biết cách để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người ấy. Đó mới là tình dục an toàn.
Nếu bạn đang ở trong mối quan hệ một vợ, một chồng những điều sau đây cũng phần nào giúp ích cho bạn. Nhưng nếu bạn chưa lập gia đình và đang có quan hệ tình dục với bạn trai, kiến thức này thực sự vô cùng cần thiết. Tình dục an toàn hoàn toàn không hề đơn giản như bạn nghĩ.

Kiểm tra sức khỏe

Điều này nghe có vẻ hơi lạnh lùng và thiếu tin tương nhưng chính xác nó là thứ mà hai bạn phải làm khi đang yêu nhau mà muốn tiến xa tới chuyện quan hệ tình dục. Sự thẳng thắn này là cần thiết. Khi hai bên thực sự muốn “ăn trái cấm”, điều cả hai nên làm là cùng tới cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe, chắc chắn rằng mình khỏe mạnh.

 
tinh duc se tro thanh moi hoa neu ban khong biet nhung kien thuc nay! - 1
Khi hai bên thực sự muốn “ăn trái cấm”, điều cả hai nên làm là cùng tới cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe, chắc chắn rằng mình khỏe mạnh. (Ảnh minh họa)

Nếu đối phương không sẵn lòng làm việc này, hãy từ chối lời đề nghị quan hệ tình dục để bảo vệ chính mình. Chúng ta đi kiểm tra không phải là nghi ngờ lẫn nhau mà đang tạo cơ sở tốt nhất để tin tưởng nhau nhiều hơn.

Luôn luôn phải sử dụng bao cao su dành cho nam giới

Luôn dùng bao cao su dành cho nam giới trong bất cứ hình thức quan hệ tình dục nào, bao gồm quan hệ trong âm đạo, quan hệ qua đường hậu môn hay quan hệ bằng miệng. Bao cao su dành cho nam giới rất dễ sử dụng, hiệu suất, giá rẻ và thậm chí được phát sẵn ở một số địa điểm tư vấn Kế hoạch hóa gia đình. Sử dụng bao cao su trong những lần quan hệ có thể giảm nguy cơ bị các bênh lây qua đường tình dục và có thai lên đến 99%.

 
tinh duc se tro thanh moi hoa neu ban khong biet nhung kien thuc nay! - 2
Sử dụng bao cao su trong những lần quan hệ có thể giảm nguy cơ bị các bênh lây qua đường tình dục và có thai lên đến 99%. (Ảnh minh họa)

Không sử dụng bao cao su nữ và bao cao su nam cùng một lúc

Những loại bao cao su này ngăn ngừa hầu hết các loại nhiễm khuẩn qua đường tình dục và có thể giúp giảm nguy cơ có thai, mặc dù tỉ lệ thất bại cao hơn so với biện pháp tránh thai sử dụng hormone. Tuy nhiên, không vì thế mà bạn phòng tránh bằng cách dùng cả bao cao su nữ và bao cao su nam trong khi quan hệ vì lực ma sát có thể làm rách một hoặc cả hai bao cao su, từ đó không còn tác dụng gì nữa.

 
tinh duc se tro thanh moi hoa neu ban khong biet nhung kien thuc nay! - 3
Không dùng cả bao cao su nữ và bao cao su nam trong khi quan hệ vì lực ma sát có thể làm rách một hoặc cả hai bao cao su, từ đó không còn tác dụng gì nữa. (Ảnh minh họa)

Nhận thức được sự nguy hiểm khi “yêu” bằng miệng hoặc “yêu” cửa sau

Đừng nghĩ rằng chúng ta chỉ lây nhiễm bệnh tình dục khi có sự “xâm nhập”. Nguy cơ lây nhiễm khi quan hệ tình dục bằng đường hậu môn cao hơn vì da ở hậu môn mỏng hơn, do đó lây truyền bệnh và lây nhiễm dễ có khả năng xảy ra hơn. Cũng như vậy, lây nhiễm và các các bệnh truyền qua đường tình dục đều có thể truyền qua giữa đường miệng và cơ quan sinh dục, do vậy quan hệ tình dục bằng miệng không bảo vệ là hành vi rất nguy hiểm.

 
tinh duc se tro thanh moi hoa neu ban khong biet nhung kien thuc nay! - 4
“Yêu” bằng miệng hoặc “yêu” cửa sau đều có khả năng lây bệnh tình dục (Ảnh minh họa)

Nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp tránh thai bằng thuốc

Các phương pháp tránh thai bằng thuốc sẽ điều chỉnh chu kỳ thụ thai của phụ nữ để tránh thai. Nếu bạn thích sử dụng biện pháp tránh thai bằng thuốc, tốt nhất hãy hỏi tư vấn bác sĩ phụ khoa để được kê đơn.

 
tinh duc se tro thanh moi hoa neu ban khong biet nhung kien thuc nay! - 5
Nếu bạn thích sử dụng biện pháp tránh thai bằng thuốc, tốt nhất hãy hỏi tư vấn bác sĩ phụ khoa để được kê đơn. (ảnh minh họa)

Những phương pháp tránh thai bằng thuốc khác cũng rất sẵn có và khá tin cậy, hiệu quả lên đến 99%. Miếng dán tránh thai và tránh thai cấy dưới da có thể có tác dụng trong nhiều tuần và rất hiệu quả. Thuốc tiêm tránh thai cũng được sử dụng trong một số trường hợp, và được kiểm soát vài tháng một lần, vì thế ít bị dùng sai cách hơn những hình thức tránh thai bằng thuốc khác. Vòng  tránh thai âm đạo thường sẽ bị mòn theo tháng và sẽ được tháo ra trong khi hành kinh, cũng có hiệu quả tương đương 99%.

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày đúng cách

Thuốc uống tránh thai cực kỳ hiệu quả, nhưng chỉ khi bạn uống đúng cách và liên tục. Bạn cần uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày, và tránh hút thuốc, vì khi đó bạn sẽ bị tăng huyết áp và gây ra những vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe.

 
tinh duc se tro thanh moi hoa neu ban khong biet nhung kien thuc nay! - 6
Bạn cần uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày, và tránh hút thuốc, vì khi đó bạn sẽ bị tăng huyết áp và gây ra những vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe. (Ảnh minh họa)

Lưu ý đến phản ứng của cơ thể với thuốc tránh thai và hỏi tư vấn về bất cứ vấn đề đáng lo ngại nào. Đôi khi bạn sẽ cần trải nghiệm một vài loại mới có thể tìm được đúng loại thuốc phù hợp.
Đặt đồng hồ báo thức trên điện thoại để nhắc nhở bản thân uống thuốc và phải uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
Đừng bao giờ cố tình dứt kinh nguyệt bằng cách chuyển thẳng sang một vỉ thuốc tránh thai khác. Vì nếu nếu làm vậy sẽ gây tác động vô cùng tiêu cực đến sức khỏe và hệ sinh sản của bạn.

Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp là biện pháp cuối cùng

Các loại thuốc tranh thai khẩn cấp có thể làm giảm nguy cơ có thai do làm tăng đột biến lượng hormone trong một thời gian ngắn để ngăn rụng trứng. Hầu hết các thuốc tránh thai khẩn cấp này không cần phải kê đơn.

 
tinh duc se tro thanh moi hoa neu ban khong biet nhung kien thuc nay! - 7
Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp là biện pháp cuối cùng (ảnh minh họa)

Thuốc tránh thai khẩn cấp không có tác dụng giống như phá thai. Về cơ bản, thuốc hoạt động như một liều thuốc tránh thai thông thường nhưng có liều lượng cực cao, nó tác động lên cơ thể bạn giống như thuốc tránh thai thông thường. Và đây là thuốc tránh thai.

Sử dụng cả thuốc tránh thai và bao cao su để giảm nguy cơ có thai

Bao cao su ngăn ngừa cả có thai và lây nhiễm, điều này là chính xác nhưng nó cũng dễ gây tai nạn, bị rách và những vấn đề khác. Sử dụng các hình thức tránh thai khác cùng với bao cao su là cách tốt nhất để thực hành quan hệ tình dục an toàn nhất, vì thế bạn có thể tận hưởng tình dục cùng với bạn tình của mình mà không phải lo lắng bất kỳ chuyện gì.

 
tinh duc se tro thanh moi hoa neu ban khong biet nhung kien thuc nay! - 8
Sử dụng cả thuốc tránh thai và bao cao su để giảm nguy cơ có thai là điều nên làm (Ảnh minh họa)

Theo Minh Khuê (Tổng hợp)
Bạn có thể xem thêm: