Thứ Sáu, 19 tháng 5, 2017

Làm điều này 5 phút trước khi quan hệ để tình dục tốt hơn

Thực ra không quá khó để bạn có thể cải thiện chất lượng tình dục. Mỗi ngày, bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút để làm điều này, bạn sẽ có một “cuộc yêu” hoàn hảo.


Cuộc hôn nhân của bạn đã kéo dài khá lâu và bạn cố gắng rất nhiều để cho tình cảm vợ chồng không ngoại lạnh. Một trong những điều bạn quan tâm hàng đầu chính là “chuyện ấy”. Thực ra không quá khó để bạn có thể cải thiện chất lượng tình dục. Mỗi ngày, bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút để làm điều này, bạn sẽ có một “cuộc yêu” hoàn hảo:

Hít thở sâu
Trước khi vợ chồng gần gũi nhau, bạn cần phải để cho cả cơ thể và tâm hồn thư thái, thả lòng. Do đó, hít thở sâu là một cách rất dễ mà mang lại hiệu quả tốt. Vừa hít thở sâu, vừa loại ra khỏi đầu những căng thẳng và nghĩ về một cái gì đó gợi cảm, hứng thú. Sau đó bạn trở về giường, cùng với người bạn đời và sẵn sàng “nhập cuộc”.

Đừng tắt đèn tối om, hãy bật đèn ngủ
Tình dục là chuyện riêng tư nhưng điều đó không có nghĩa bạn phải “lần mò” trong bóng tối. Một chút ánh sáng dịu nhẹ của điện ngủ, mờ mờ ảo ảo sẽ kích thích cảm giác hơn rất nhiều. Người chồng chắc chắc cũng muốn được nhìn thấy vợ mình quyến rũ trên giường. Hơn nữa, chút ánh sáng này sẽ giúp cho cả hai dễ dàng hướng dẫn, hòa vào nhau hơn là bóng tối.
 
lam dieu nay 5 phut truoc khi quan he de tinh duc tot hon - 1
Người chồng chắc chắc cũng muốn được nhìn thấy vợ mình quyến rũ trên giường. (Ảnh minh họa)

Đọc cho nhau nghe một vài điều… kích thích
Khi lên giường, không phải là lúc chúng ta đọc báo cho nhau nghe. Tuy nhiên, một vài câu chuyện “ướt át” có thể là cách để khơi mào cảm hứng tốt hơn. Thông qua đó, bạn cũng gửi đi những mong đợi của mình và đối phương biết rằng bạn đang gợi ý cho một “cuộc yêu”.

Tán tỉnh nhau một lần nữa
Đừng tiếc một lời khen ngợi lúc trên giường. Sẽ chẳng có gì là lố bịch nếu bạn khen anh ấy mạnh mẽ, nam tính bằng một giọng thì thầm mềm mại vào tai. Còn người chồng cũng sẽ khiến vợ thích mê bởi một câu khen về vóc dáng, thân hình… Những lời khen trong cuộc sống lúc nào cũng phát huy tác dụng tích cực và khi trên giường cũng không phải là ngoại lệ. Cảm giác hạnh phúc, lâng lâng khi được khen ngợi sẽ làm cho đôi bên thích thú và quấn lấy nhau nhiều hơn.

Có kế hoạch tập cơ thể cho tình dục
Bạn thường chỉ nghĩ rằng tập thể dục tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn muốn tình dục tốt, bạn cũng cần phải tập thể dục cho những bộ phận hỗ trợ trong “chuyện ấy.
Hãy tập trung và các cơ sàn chậu của bạn, nó sẽ khơi nguồn năng lượng tình dục. Các bài tập Kegel, cơ PC… cần được thực hành mỗi ngày. Bạn không cần phải mất quá nhiều thời gian nhưng có thể luyện cho mình một bản năng tốt trước khi nhập cuộc.
 
lam dieu nay 5 phut truoc khi quan he de tinh duc tot hon - 2
Những lời khen trong cuộc sống lúc nào cũng phát huy tác dụng tích cực và khi trên giường cũng không phải là ngoại lệ. Cảm giác hạnh phúc, lâng lâng khi được khen ngợi sẽ làm cho đôi bên thích thú và quấn lấy nhau nhiều hơn. (Ảnh minh họa)

Tạo ra một cuộc thi khi đang “yêu”
Cả hai bạn có thể thách thức nhau trên giường. Sự cạnh tranh bao giờ cũng đầy tính kích thích và ham muốn. Đôi bên có thể cùng nhau chơi bài lột đồ hoặc ai chiến thắng có thể làm điều gì mà họ muốn trong phòng ngủ. Nghĩ mà xem, vừa là một cuộc chơi, vừa có thể thỏa mãn đam mê, ai mà không thấy hứng thú cơ chứ.

Tìm những điểm nhạy cảm mới
Trong cuộc sống nói chung và tình dục nói riêng, đừng bao giờ cảm thấy: Như thế là quá đủ. Mặc dù hiện tại bạn có thể mang lại sự hài lòng cho đối phương nhưng đừng dừng lại sớm. Hãy không ngừng khám phá điểm nhạy cảm mới của nhau để giúp nhau thỏa mãn nhiều hơn nữa.
Theo Navy (Theo PVT) (Khám phá)
Bạn có thể xem thêm: 

Người chồng bắt vợ xem phim sex, chọn "kiểu" để trả thù vợ ngoại tình

Đàn bà trả thù chồng ngoại tình thường đánh ghen lồng lộn, cào cấu, hành hạ tình địch. Còn đàn ông trả thù vợ ngoại tình thường âm thầm, sâu cay rất khó lường. Câu chuyện mà chuyên gia Trịnh Trung Hoà vừa chia sẻ trên mạng xã hội không chỉ khiến người vợ “lạnh người” mà bạn đọc cũng “sởn gai ốc”


Vợ chồng tôi lấy nhau được chín năm, có với nhau hai mặt con, một bé 5 tuổi, một bé 7 tuổi. Tôi làm công chức trong một cơ quan nhà nước của tỉnh còn anh công tác trong ngành ngân hàng. Chồng tôi là một người đàn ông yêu vợ và thương con, điểm trừ duy nhất là đôi khi anh hơi cục tính mà thôi. Từ ngày lấy nhau đến giờ, cuộc sống hai vợ chồng tôi khá hòa thuận và êm ấm.

Cách đây 5 tháng, chồng tôi được thuyên chuyển công tác xuống chi nhánh ngân hàng huyện, hai vợ chồng ít gặp nhau hẳn. Anh chỉ về nhà vào cuối tuần để thăm vợ con. Những ngày chồng ở xa, nói thật tôi rất cô quạnh và trống trải dù có hai con bên cạnh. Sau những giờ làm việc mệt mỏi, tôi chỉ muốn nằm xuống cạnh chồng để được anh vỗ về yêu thương. Nhưng không có chồng, đối diện với tôi chỉ là chiếc giường trống không, lạnh lẽo.

 
nguoi chong bat vo xem phim sex, chon "kieu" de tra thu vo ngoai tinh hinh anh 1

Vì vài phút đam mê, tôi đang chịu tra tấn mỗi ngày (Ảnh minh hoạ IT)

Mỗi lần chồng về, anh cũng an ủi tôi rất nhiều là hãy cố gắng. Anh chỉ đi một thời gian để sau này về được cất nhắc lên vị trí tốt hơn. Biết là vậy, nhưng tôi vẫn rất buồn và thấy cô đơn. Chính những ngày này tôi đã ngã vào vòng tay của Tài - người đàn ông đã li dị vợ và làm cùng cơ quan. Tài ăn nói có duyên, lại lịch sự với phụ nữ, tôi thường nhận được sự quan tâm giúp đỡ đặc biệt từ anh.  Trái tim tôi đập rộn ràng mỗi khi ở gần anh dù tôi biết điều đó là không đúng. Và rồi, chúng tôi đã giấu giếm mọi người hẹn hò bí mật. Không phải tôi hết yêu chồng nhưng ở bên Tài khiến tôi cảm giác mình được chở che và vui vẻ.

Chuyện ngoại tình của tôi kéo dài được hơn hai tháng thì bị chồng tôi phát hiện. Hôm đó, khi cùng Tài bước ra khỏi một nhà nghỉ nhỏ khá kín đáo ở trong hẻm, tôi đứng tim khi thấy chồng đang ôm con trai bé của tôi đứng trước cửa. Tôi run rẩy không nói được lời nào, Tài cũng không khá hơn tôi. Chồng tôi chỉ nhẹ nhàng cất lời với con trai: “Bảo mẹ về nhà đi con”. Bé con nhà tôi ngoan ngoãn lặp lại theo lời bố và chạy lại kéo tay tôi lên xe. Cả nhà chúng tôi yên lặng ra về, tôi ngồi sau xe chồng mà sợ hãi không dám mở miệng.

Về đến nhà, chồng tôi vẫn cư xử như bình thường, anh còn bảo tôi xuống bếp nấu cơm và cho con ăn. Dù tim đập thình thịch vì không biết ý định của chồng nhưng tôi vẫn làm theo. Sau bữa ăn, anh gọi hai con trai tôi ra phòng khách và lấy ra tập truyện cổ tích bảo con trai lớn tôi đọc to truyện “Sự tích hòn vọng phu” cho cả nhà cùng nghe. 

Thấy con trai vui vẻ đọc từ đầu đến cuối câu chuyện mà lòng tôi thắt lại. Đọc vừa hết, anh quay ra bảo con: “Nàng Tô Thị đáng khâm phục con nhỉ, người phụ nữ chung thủy chờ chồng như vậy mới là chuẩn mực con ạ. Ai như mẹ con, chờ bố có vài ngày mà đã vào nhà nghỉ với giai đấy…”. Tôi cúi gằm mặt không dám nói câu nào khi con quay ra hỏi bố nó: “Nhà nghỉ là gì hả bố?”, chồng tôi cười gằn bảo: “À, cái này mẹ con sẽ giải thích cho con nhé, mẹ con rành việc này lắm…”. Tôi úp tay lên mặt khóc nức nở.

 
nguoi chong bat vo xem phim sex, chon "kieu" de tra thu vo ngoai tinh hinh anh 2

Chồng tôi hành hạ tôi mỗi ngày (Ảnh minh hoạ IT)

Trời ơi, anh có cần thiết phải làm thế trước mặt con không…? Chưa dừng lại ở đó, chồng tôi còn xin nghỉ phép để ở nhà với vợ. Anh lên mạng download rất nhiều phim "đen" về và bắt tôi ngồi xem cùng để chọn ra “kiểu” mình thích nhất. “Sao không chọn được à em, vậy bình thường thằng Tài nó hay phục vụ em thế nào, em chỉ đi thì anh mới biết đường chiều em được chứ, vợ nhỉ?”.

Tôi nhìn người chồng của mình đầy xa lạ, hình như ghen tuông đã biến anh thành một con người hoàn toàn khác. Cứ đêm xuống, tôi lại sợ hãi khi phải đối diện với chồng mình. Anh còn bắt tôi gọi anh là “Tài” ở trên giường để tôi cảm thấy “thân thuộc” khiến tôi thấy anh thật biến thái. Anh liên tục đay đi đay lại chuyện ngoại tình của tôi hàng đêm, còn buổi tối là nghe con đọc những truyện cổ tích về tấm gương chung thủy son sắt.

Tôi đã quỳ xuống van xin chồng tha thứ: “Em xin anh, em biết em đã sai, phải làm thế nào để anh có thể tha thứ cho em, anh hãy nói cho em biết. Anh cứ thế này, em không chịu nổi…”. Đáp lại tôi chỉ là ánh nhìn hờ hững của chồng, anh muốn giày vò tôi đến khi nào mới hả lòng hả dạ đây?

Tôi biết ngoại tình là không đúng nhưng là con người, ai chả có những lúc sai lầm. Tôi biết mình sai, tôi cũng đã dừng lại và thành tâm muốn chồng tha lỗi vì những phút bồng bột ấy. Nhưng chồng tôi thật sự quá nhẫn tâm khi đối xử với vợ bằng những đòn ghen hiểm ác, cay nghiệt thế này. 

Tôi nên làm gì mới được đây, nên mang con về ngoại một thời gian để anh nguôi giận hay cứ tiếp tục chịu đựng thế này ? Chẳng lẽ chỉ một phút bồng bột của tôi mà tôi phải chấp nhận sự dày vò hãi hùng này hay sao?

danviet.vn

Bạn có thể xem thêm: