Thứ Hai, 22 tháng 5, 2017

Ngỡ ngàng với công cuộc 'lột xác sau sinh' ngoạn mục của mẹ trẻ xứ Hàn

Để lấy lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn sau quá trình mang thai là một việc vô cùng khó khăn đối với những người mẹ.

Tuy nhiên, người phụ nữ Hàn Quốc này đã giảm cân một cách thần kì để lấy lại vóc dáng trước khi mang thai của mình.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Cô đã trải qua một cuộc "lột xác" sau khi tăng cân trong thời kỳ mang thai.
Park Jee Won là một cựu huấn luyện viên về thể dục và yoga tại Hàn Quốc. Tromg quá trình mang thai và sinh con, vì để giữ cho bé và bản thân được khỏe mạnh nên cô đã ăn rất nhiều, chính vì vậy cân nặng cũng được tăng theo một cách nhanh chóng.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Park Jee Won là huấn luyện viên về thể dục và yoga.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Do căng thẳng từ vấn đề sức khỏe trong lúc mang thai, cô tiếp ăn nhiều hơn bình thường và tăng cân một cách chóng mặt. Cô đã kết thúc nặng 86,6kg vào cuối kỳ mang thai của mình.

Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han

Sau khi sinh con thân hình của Park Jee Won không trở lại được vẻ đẹp như lúc ban đầu.
Sau khi sinh xong, vì muốn lấy lại thin hình "ngọc ngà" thuở ban đầy, cô ấy đã tích cực tập thể dục nhằm giảm đi cân nặng. Park Jee Won bắt đầu luyện tập và ăn kiêng hàng ngày, cô đã từ bỏ ăn cơm và chỉ ăn 6 phần thức ăn nhỏ mỗi ngày.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Park Jee Won bắt đầu luyện tập để giảm đi cân nặng trong thời gian mang thai.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Kèm theo các bài tập là một chế độ ăn kiên cho bản thân.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Park Jee Won đã từ bỏ ăn cơm và chỉ ăn 6 phần thức ăn nhỏ mỗi ngày.
Trải qua 10 tháng sau khi bắt đầu tập luyện và kế hoạch ăn kiêng, Park Jee Won đã giảm tổng cộng 40kg. Trọng lượng trong lúc mang thai bỗng chốc biến mất thông qua việc tập thể dục và chế độ ăn kiêng mà không cần áp dụng các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Sau 10 tháng luyện tập Park Jee Won đã giảm được 40kg.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Cô đã lấy lại được vóc dáng của mình bằng cách luyện tập và ăn kiên chứ không hề trải qua một lần phẫu thuật thẩm mỹ nào cả.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Với thân hình mới của mình, Park Jee Won hiện đã ăn uống, tập luyện bình thường trở lại, dành nhiều thời gian với cô con gái đáng yêu của mình.
Một số hình ảnh xinh đẹp của bà mẹ "béo ị" một thời Park Jee Won
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Khuôn mặt của cô vô cùng thon gọn.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Giờ đây cô có thể tự tin khoe vóc dáng của mình.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Điều kì diệu đã đến với cô ấy sau thời gian mang thai đầy căng thẳng.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Bà mẹ một con này vô cùng quyến rũ với vóc dáng mà bao người mơ ước.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Cô còn chia sẻ nhiều hình ảnh về chế độ ăn kiên với mong muốn có thể giúp được những người có hoàn cảnh như mình.
Ngo ngang voi cong cuoc 'lot xac sau sinh' ngoan muc cua me tre xu Han
Cuộc biến đổi về thể chất một cách tuyệt với của bà mẹ trẻ này khiến nhiều người cảm thấy ngưỡng mộ.
Theo TTVH
Bạn có thể xem thêm: 

5 lý do thường gặp trên giường khiến phái nữ không thể đạt cực khoái

Tâm lý căng thẳng, e ngại khiến cho mọi cuộc vui trở nên nhạt nhẽo.

Đạt được khoái cảm không khó khăn như bạn nghĩ. Nếu bạn thắc mắc tại sao mình chưa bao giờ có thể làm được thì hẳn là có vấn đề. Dưới đây là danh sách những lý do tại sao cực khoái vẫn trốn tránh bạn.
Tâm lý căng thẳng
Cũng giống như nam giới, khi bạn chỉ nghĩ đến chuyện “lên đỉnh” thì cơn cực khoái càng lâu đến. Vì vậy, hãy vứt bỏ mọi sự căng thẳng và chỉ tập trung hưởng thụ việc chăn gối. Tập trung vào hành trình thì bạn sẽ sớm đến đích hơn là chỉ nhìn về đích.
 5 ly do thuong gap tren giuong khien phai nu khong the dat cuc khoai - 1
Hãy hoàn toàn thả lỏng tâm trạng, tận hưởng hết mình khi vào cuộc. (Ảnh minh họa)
Chỉ có thể làm trước khi đi ngủ
Kết thúc một ngày bận rộn, hầu hết chúng ta đều mệt nhoài khi lên giường. Nhưng nếu bạn có thói quen chỉ có quan hệ vào ban đêm trước khi ngủ thì nhiều khả năng cơ thể mệt nhoài khiến bạn khó có thể đạt được sự mãn nguyện. Thay vào đó, hãy sắp xếp nó vào ngày nghỉ, hoặc buổi sáng khi cả 2 đều sáng khoái và sẵn sàng.
Bạn không tập Kegel hàng ngày
Lợi ích của việc tập Kegel được chia sẽ rộng rãi nhưng không ít chị em lại thờ ơ, bỏ qua bài tập tuyệt vời này. Tập Kegel giúp bạn có thể tự điều chỉnh cơ xương chậu nên dễ đạt cực khoái hơn. Vì vậy, đừng ngại ngần tìm kiếm phương pháp tập Kegel và tiến hành ngay trong hôm nay.
 5 ly do thuong gap tren giuong khien phai nu khong the dat cuc khoai - 2
Tập Kegel giúp bạn có thể chủ động kiểm soát cơ xương chậu. (Ảnh minh họa)
Bạn không thoải mái với bản thân
Tuy xã hội hiện đại ngày càng cởi mở nhưng vẫn có nhiều người mang tâm lý kì e ngại với chuyện tình dục. Đôi khi bạn quá lo lắng về ngoại hình hay các bước tiến hành chính là việc cản trở bạn thăng hoa cảm xúc dẫn đến khó  có thể “lên đỉnh”.
 5 ly do thuong gap tren giuong khien phai nu khong the dat cuc khoai - 3
(Ảnh minh họa)
Bạn không nghĩ đó là trách nhiệm của mình
Không ít chị em phụ nữ cho rằng đối phương có trách nhiệm giúp mình đạt cực khoái. Đây là quan điểm hết sức sai lầm. Nếu bạn đã sẵn sàng chịu trách nhiệm về cuộc sống, sự nghiệp, sức khỏe của bản thân thì tại sao lại phó thác chuyện nhu cầu sinh lý của mình cho người khác? Bạn nên tự ý thức rằng hạnh phúc của mình do mình tự quyết định, cả về mặt tâm lý và sinh lý.
Theo Vân Anh (Theo Femina)
Bạn có thể xem thêm: