Thứ Hai, 4 tháng 4, 2016

Giáo sư đầu ngành "vạch mặt" nguyên nhân gây ra 80% ca ung thư

Theo GS Nguyễn Bá Đức – Nguyên Giám đốc Bệnh viện K Hà Nội, lối sống dẫn tới 80% nguyên nhân gây ung thư trong đó yếu tố nguy cơ điển hình là hút thuốc, rượu bia và thực phẩm bẩn.
Ám ảnh ung thư là số mệnh

Năm 2000, theo thống kê tại Việt Nam chỉ có khoảng 69.000 ca mắc ung thư thì tới năm 2010, con số này đã tăng gần gấp đôi lên 126.000 ca.
Ước tính vào năm 2020, số mắc ung thư sẽ gần 200.000 ca và đến nay ung thư đang trở thành gánh nặng cũng như nỗi ám ảnh của biết bao người.

Giáo sư Đức không thể nào quên những bệnh nhân oà khóc vật vã khi biết mình bị ung thư. Họ nghĩ rằng ung thư là do số phận, là định mệnh là ông trời gọi họ về với tổ tiên.
Nhưng theo vị giáo sư đầu ngành thì ung thư không phải là số mệnh, không phải là “quả báo” như người ta vẫn nghĩ mà đó là bệnh bất kỳ ai cũng có thể mắc phải ngay cả những bác sĩ chuyên ngành ung thư cũng từng mắc phải ung thư.

Ung thư không phải là chết điều quan trọng là cần có thói quen kiểm tra sức khoẻ và lắng nghe cơ thể mình để thấy những thay đổi dù nhỏ nhất. Nếu lắng nghe cơ thể, phát hiện bệnh sớm thì bệnh nhân có cơ hội khỏi bệnh hoàn toàn có thể xảy ra.
“Tôi từng có người bạn mắc ung thư gan sống đến hơn 20 năm, một bệnh nhân mắc ung thư vú đến nay đã 43 năm và vẫn hoàn toàn khoẻ mạnh.
Đáng tiếc, những trường hợp đó không nhiều, còn tới 70% bệnh nhân ung thư ở nước ta đều đến viện khi đã ở giai đoạn muộn. Khi đó hiệu quả điều trị sẽ hạn chế hơn”, GS Đức trăn trở.

Giáo sư đầu ngành "vạch mặt" nguyên nhân gây ra 80% ca ung thư

Giáo sư Nguyễn Bá Đức – Nguyên Giám đốc Bệnh viện K Hà Nội.

Vị giáo sư chia sẻ để hiểu về ung thư trước hết người ta phải biết ung thư là gì. Ung thư là bệnh lý ác tính của tế bào thần kinh trong cơ thể.

Cơ thể con người do hàng tỷ tế bào tạo nên. Mỗi tế bào được ví như những viên gạch để xây dựng nên toà lâu đài cơ thể người. Bình thường tế bào sinh trưởng và phân chia để tạo ra tế bào mới chỉ khi cơ thể cần chúng.

Quá trình này diễn ra một cách tuần tự theo quy luật tự nhiên được xác định giúp cơ thể khoẻ mạnh.
Nếu trong quá trình phát sinh, phát triển tế bào bị tác động bởi các tác nhân gây tổn thương làm rối loạn các thành phần mang tính di truyền trong nhân tế bào thì chúng có thể trở nên ác tính, phân chia không tuân theo quy luật, phát triển không kiểm soát thành ung thư.
Những tế bào này có thể xâm lấn gây tổng thương mô và cơ quan lân cận hoặc tác khỏi khối ban đầu đi vào mạch máu, bạch huyết. Sự lan rộng của bệnh được gọi là di căn.
Nguyên nhân gây ung thư do cả yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh trong đó yếu tốt nội sinh chiếm khoảng 10 % - 20 % còn lại chủ yếu là do ngoại sinh như lối sống, sinh hoạt, ăn uống và lười vận động.

Theo giáo sư Đức lối sống dẫn tới 80% nguyên nhân gây ung thư trong đó các yếu tố nguy cơ điển hình đó là hút thuốc, rượu bia và thực phẩm bẩn. Ngay cả lối sống sinh hoạt cũng có thể dẫn đến bệnh.

Giáo sư Đức nhấn mạnh chế độ ăn nhiều mỡ động vật, ít chất xơ làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng và ung thư vú.
Các chất bảo quản, nhuộm mày thực phẩm có nguồn gốc hoá học, các chất trung gian chuyển hoá và sinh ra từ thực phẩm bị nấm mốc lên men là nguyên nhân gây ra nhiều loại ung thư đường tiêu hoá như ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư đại tràng.
Các loại thực phẩm như thịt hun khói, cá muối, các loại mắm và dưa muối, cà muối nhất là dưa khú có nhiều muối nitrat, nitrit là các chất gây ung thư thực quản và dạ dày.
Gạo, lạc là hai loại thực phẩm dễ bị nấm mốc Aspergillus flavus xâm nhiễm và tiết ra một loại chất độc là aflatoxin gây ung thư gan nguyên phát.

Ô nhiễm môi trường ở nước ta, hoá chất bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ dùng phổ biến trong nông nghiệp là yếu tốt nguy cơ gây ung thư vú và một số loại ung thư khác.
Thực phẩm bẩn – người dân Việt chưa biết về đâu
Theo giáo sư Đức nguyên nhân ung thư như hiện nay do gen rất ít, do nội sinh tự con người sinh rất thấp chỉ dưới 10 % còn phần lớn do môi trường trong đó có thực phẩm gây ra nhiều loại ung thư.
Nói đến thực phẩm bẩn, ông cho biết bản thân ông cũng như nhiều người dân Việt hầu như ngày nào cũng nghe thấy ở đâu đó có thông tin về thực phẩm bẩn, thậm chí người ta còn tiêm thuốc an thần vào lợn, chất tạo nạc.

Ông thở dài: “Đúng là an thần cho lợn mà bất an cho người. Người ta tiêm để thịt đỏ tươi lâu còn người tiêu dùng thì hứng chịu, không chỉ gian lận thương mại mà còn đầu độc người tiêu dùng”.
Thực phẩm bẩn là quốc nạn, nếu nhà nước, các cơ quan quản lý không vào việc chặn đứng cái này thì không biết sức khoẻ của người dân sẽ đi về đâu, đất nước Việt Nam không biết ra sao.
Cũng là người tiêu dùng, là một người dân, giáo sư Đức lo lắng vô cùng. Ở nhà ông thì vợ hay đi chợ nhưng hầu như có chọn được thực phẩm sạch hay không cũng không dám nói vì mình không biết nguồn gốc của thực phẩm ở đâu.
Thậm chí các nhà khoa học cũng không tìm được trừ khi thực phẩm mình mua về được đưa vào phòng thí nghiệm xem có chất tạo nạc không, còn tồn dư hoá chất hay không còn mắt thường thì họ cũng không thể nhận ra.
Bình thường, người ta chỉ cố tin vào nguồn gốc của sản phẩm là chính và tin rằng chịu khó mua đắt hơn sẽ có những thực phẩm an toàn còn không ai dám vỗ ngực tự hào “tôi biết chọn được thực phẩm an toàn”.

Theo Trí Thức Trẻ

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Dấu hiệu nhận biết rách màng trinh

4 điều nên nhớ để “chuyện ấy” của hai vợ chồng thăng hoa

Hãy nhớ rằng, bất cứ điều gì bạn làm trong giường ngủ của bạn mà không ảnh hưởng tới xã hội đều là tốt.

Một bạn nữ, là học sinh nhiếp ảnh của tôi nhiều năm trước có tâm sự rằng phải mấy tháng, thậm chí hàng năm vợ chồng bạn ấy mới gần gũi nhau một lần.

Chồng có đòi hỏi nhưng bạn ấy từ chối vì lý do cho con nhỏ ngủ xong thì bạn ấy không muốn dậy nữa, bạn ấy không muốn kiểu 15 phút, bạn ấy nóng bỏng nhưng lãng mạn, cần phải có nến và hoa, bạn ấy rất ầm ĩ và làm thế thì sợ trẻ con nghe thấy, và chồng bạn ấy vẫn bảo là anh ấy hạnh phúc với hôn nhân của họ.

Câu chuyện riêng tư nhưng được phép của bạn ấy, cũng như với tất cả những người khác, tôi muốn chia sẻ quan điểm của mình về việc này để tất cả chúng ta cùng tham khảo.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

1. Thời gian, không gian riêng: Chồng bạn ấy nói là hạnh phúc nhưng người đàn ông phải kiêng sex hàng tháng, hàng năm thì tôi nghĩ rằng anh ấy hoàn toàn có thể hạnh phúc hơn. Bởi sex đâu phải chỉ là sex. Sex là có thể rất animal (phần con), hoàn toàn chỉ là giải phóng năng lượng tình dục nhưng sex có thể là một điều gì đó rất đẹp. Bạn nên coi trọng thời gian riêng tư của đôi lứa. Hầu hết các gia đình đều chờ trẻ con đi ngủ rồi mới dành thời gian cho nhau.



Đây là một sai lầm bởi vì đấy là lúc sức lực chúng ta đã cạn kiệt, chỉ muốn ngủ, nhất là các bà mẹ, sau một ngày làm việc, lại nằm cạnh con thủ thỉ, thư giãn, mắt đã díp vào, không muốn gắng gượng sang phòng bên là điều tất nhiên. Hãy coi trọng thời gian đôi lứa. Nói với trẻ con hiểu rằng bố mẹ cần thời gian cho riêng nhau, massage cho nhau, nghe nhạc cùng nhau, nói chuyện riêng... và chúng phải tôn trọng điều ấy.

2. Nến và Hoa: Tất nhiên có nến và hoa thì tốt nhưng vẻ đẹp của sex vợ chồng là một hoạt động thường xuyên, gần gũi, thân mật. Bạn không nên bảo, thôi, để mai em đi mua hoa, anh cất nó đi, cho nó đi ngủ đi... Cơ thể của bạn là hoa, lời thủ thỉ là nhạc rồi, bật những bản nhạc bạn ưa thích lên, vặn nhỏ đèn cho ánh sáng dịu dàng đi, rồi vừa nghe nhạc, vừa vuốt ve thủ thỉ, nói đủ mọi chuyện trên trời dưới bể xảy ra trong ngày, dự định tương lại...

Bạn nhớ là cái then cửa làm bằng gỗ xấu nhưng dùng thường xuyên, lại không bao giờ bị mục. Dù làm bằng gỗ lim, vứt gậm giường sẽ rất chóng hỏng. Tiếng Anh gọi là Use It Or Loose It.

3. Bạn ầm ĩ: Đây là một điểm rất tốt, tôi rất vui khi nghe bạn nói vậy. Như vậy là bạn không bị lãnh cảm. Ầm ĩ là điều tốt, đa phần phụ nữ đều như vậy khi thăng hoa. Cho nhạc to lên cho "tiếng hát át tiếng bom" và bắt trẻ con vào phòng riêng của chúng nếu cần thiết. Chúng ta phải sống cho năm tháng tuổi trẻ của mình.

Dù bạn có hi sinh cho bọn trẻ đến đâu, rồi chúng sẽ có cuộc sống của riêng chúng, chúng sẽ cất cánh bay xa, nhìn lại thì tuổi trẻ của bạn đã cạn rồi. Có muốn trao tặng nhau nữa cũng đã muộn. Trong một bộ phim của Pháp, người con gái sau có tâm sự với bố là ngày xưa khi về nhà, qua phòng bố mẹ mối tối, nghe thấy tiếng động bố mẹ đang làm tình, cô ấy cảm thấy rất yên bình. Đố các bạn phim nào?

Bạn bảo thôi, để năm sau cải thiện. Đừng dại dột thế. Sống là NOW, là Bây Giờ, không phải ngày mai bạn nhé. Cuộc đời mong manh, làm sao có ai khẳng định là mình sống bao lâu. Sống hăm hở, vui, buồn mỗi ngày, yêu mỗi ngày, ghét mỗi ngày đi.

4. Bạn ngại ngần khi chồng yêu cầu âu yếm chỗ này, chỗ kia và bạn ngại khi yêu cầu chồng làm gì cho mình. Đối với sex, khi hai người làm cho nhau hạnh phúc thì mọi thứ đều không có gì là "bẩn" cả.

Mỗi người có quyền làm vua, làm nữ hoàng và sẵn sàng làm nô lệ của người kia, cố gắng cảm nhận, làm vui lòng người kia, như thế sex mới trọn vẹn, nóng bỏng và hấp dẫn. Hãy nhớ rằng, bất cứ điều gì bạn làm trong giường ngủ của bạn mà không ảnh hưởng tới xã hội đều là tốt.

Sống ngay và luôn đi bạn nhé. Yêu thường xuyên sẽ khiến bạn và chồng bạn khoẻ mạnh và không có loại thuốc an thần nào hữu hiệu hơn là một Love Making nóng bỏng, trọn vẹn. Bạn sẽ ngủ như baby, và sáng hôm sau bạn sẽ bước vào cuộc sống tràn đầy năng lượng. Sex hay cao hơn sex, Love Making là món quà tuyệt vời của tạo hoá, đừng bỏ phí bạn ơi. YÊU nhiều vào bạn nhé!

Đoàn Bảo Châu