Thứ Bảy, 11 tháng 2, 2017

10 lý do "chuyện ấy" bỏ bạn ra đi

Nhưng phụ nữ ngày nay dành thường ít thời gian cho quan hệ tình dục. Tại sao bạn thờ ơ với “chuyện ấy”?

Theo Anita H. Clayton, giáo sư về tâm thần học tại Đại học Virginia, tình dục thường xuyên tốt cho sức khỏe của bạn. Nó có thể đáp ứng tất cả các loại cảm xúc và nhu cầu sinh lý, giúp cho các cặp đôi gần gũi nhau hơn. 
Nhưng phụ nữ ngày nay dành thường ít thời gian cho quan hệ tình dục. Tại sao bạn thờ ơ với “chuyện ấy”? Bạn có thể biện minh là do thiếu thời gian, nhưng dưới đây là 10 lý do khiến bạn nói không còn ham thích chuyện đó nữa. 
Giường ngủ của bạn không còn hấp dẫn 
Giường chỉ sử dụng để ngủ và dành cho “chuyện ấy”. Nhưng nhiều người trong chúng ta lại mang máy tính – kẻ thứ ba lên giường. Tất cả các thiết bị công nghệ như máy tính, tivi, điện thoại có thể gây cho bạn mất ngủ và ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. 
Giáo sư Clayton khuyến cáo, bất đắc dĩ mới biến phòng ngủ thành một phòng công nghệ. Hãy thực sự quan tâm đến đời sống gia đình của bạn. Và coi “chuyện ấy” là ưu tiên hàng đầu. Và bạn hãy sắp xếp “chuyện ấy” như là một cuộc hẹn. 
Thuốc làm giảm ham muốn tình dục của bạn 
Nếu bạn bắt đầu dùng thuốc tránh thai để không phải lo lắng về việc có thai ngoài ý muốn. Tại sao vậy? Đó là do thuốc tránh thai có chứa setrogen làm giảm ham muốn của bạn. Ngoài ra, các loại thuốc khác cũng làm giảm ham muốn tình dục của bạn như thuốc huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc dạ dày hoặc thuốc chống suy nhược. 
Hãy hỏi bác sĩ của bạn về ảnh hưởng của tất cả các loại thuốc bạn đang dùng. Bạn có thể dùng biện pháp tránh thai mà không dùng hoóc môn như bao cao su, vòng tránh thai... 
Bạn luôn bận rộn 
10 lý do "chuyện ấy" bỏ bạn ra đi 1
Hàng ngày, bạn dành hết thời gian để làm việc, nấu ăn, chăm sóc gia đình, đến tối khuya vẫn chưa hết việc. Bên cạnh đó, việc stress kéo dài do ảnh hưởng của cuộc sống hiện đại khiến cho bạn thay đổi toàn bộ hoóc môn, ảnh hưởng đến chu kỳ tình dục của bạn. 
Bạn không thích cơ thể của bạn 
Nhiều phụ nữ cảm thấy mặc cảm khi quan hệ tình dục vì cơ thể của họ, họ thừa cân hoặc có một sự thay đổi hình dáng do mang thai. Thực tế, bạn đang so sánh với những gì bạn thấy trong phim ảnh, và nghĩ là mình phải có cách nào để có quan hệ tình dục thực sự tốt. 
Phụ nữ thường không thích những gì mình có, còn những thứ của người khác thì lại thấy hấp dẫn. Bạn hãy trao đổi với chàng những gì chàng thích về cơ thể bạn, khen ngợi của chàng có thể giúp bạn cảm thấy tích cực hơn trong “chuyện ấy”. 
Bạn chuẩn bị bước vào thời kỳ mãn kinh 
Trước thời kỳ mãn kinh, nội tiết tố thay đổi, đặc biệt estrogen giảm dẫn đến thay đổi sinh lý, có thể làm cho quan hệ tình dục dường như suy giảm. Mô âm đạo nhạy cảm trở nên kém đàn hồi, khô, dẫn tới đau khi quan hệ, và vì thế dần dần bạn sợ sex. 
Bạn hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những ưu và khuyết điểm của liệu pháp thay thế hoóc môn, mà có thể làm giảm triệu chứng mãn kinh. 
Chàng không còn hứng thú với “chuyện ấy” 
10 lý do "chuyện ấy" bỏ bạn ra đi 2
Bạn đang háo hức, hứng thú với “chuyện ấy” nhưng đối tác của bạn dường như muốn trì hoãn. Điều này có thể anh ấy đang có vấn đề trục trặc hoặc anh ta đang muốn bạn mạo hiểm hơn trong chuyện chăn gối. 
Vì vậy, bạn hãy trò chuyện với chàng một cách cởi mở, không trách móc.  
Bạn đang chán nản 
Khi bạn đang cảm thấy buồn chán, ham muốn tình dục sẽ giảm xuống. Phụ nữ có xu hướng cô lập mình khi bị trầm cảm và điều đó có thể xảy ra ngay cả đối với mỗi quan hệ gần gũi, lãng mạng nhất. Thuốc chống trầm cảm có thể xoa dịu sự căng thẳng những có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt khoái cảm của bạn. 
Nếu bạn thấy ham muốn tình dục của bạn giảm mạnh sau khi bạn sử dụng một loại thuốc mới, bạn hãy nói cho bác sĩ của mình, và có thể yêu cầu thay thế một loại thuốc khác có tác dụng tương tự. Có thể bạn dùng các biện pháp trị liệu khác. Tập thể dục cũng giúp tăng cường tâm trạng và năng lượng, và nó làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. 
Người đàn ông của bạn dùng Viagra 
10 lý do "chuyện ấy" bỏ bạn ra đi 3
Viagra dùng để tăng hiệu suất trong "chuyện ấy". Nhưng nếu lạm dụng thì có thể gây ra sự lệch pha giữa hai giới. Trong khi đàn ông có thể sẵn sàng bất kỳ lúc nào còn phụ nữ lại cần có thời gian để tạo cảm hứng. 
Bạn và chàng hãy trao đổi thẳng thắn về vấn đề này để bạn có thể nói những gì bạn muốn khi làm “chuyện ấy”. 
Bạn thích đồ chơi tình dục hơn 
Tình trạng này phổ biến hơn là mọi người nghĩ. Đồ chơi tình dục thì đơn giản hơn và dễ tiếp cận hơn so với dương vật. Tuy vậy, việc lệ thuộc vào đồ chơi tình dục sẽ gây hậu quả nghiêm trọng. 
Nếu bạn thực sự thích đồ chơi tình dục thì có nguy cơ ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, bạn hãy nói chuyện với chuyên gia của bạn về vấn đề ngày. Bạn nên nói chuyện với chàng về nhưng tư thế mới hoặc làm thế nào để bạn cảm dễ đạt khoái cảm nhất. 
Bạn đang bị bệnh và mệt mỏi 
Nhiều phụ nữ giảm ham muốn tình dục do có vấn đề về nội tiết, ảnh hưởng của các bệnh như bệnh tuyến giáp có thể gây mệt mỏi, trầm cảm, ham muốn tình dục thấp. Những phụ nữ bị bệnh tiểu đường, thiếu máu, viêm khớp làm giảm ham muốn “yêu” do mệt mỏi hoặc cơ thể bị đau. 
Nếu bạn bị đau, mệt mỏi do bị bệnh mãn tính bạn có thể không quan hệ tình dục mà tìm cách khác để đạt được đạt được khoái cảm. 

Theo VnMedia
Bạn có thể xem thêm: 

5 điều ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng bạn tuyệt đối không nên làm sau khi 'yêu'

Có những điều bạn thực sự không biết sau khi quan hệ tình dục nên và không nên làm gì.

Đây là lời khuyên của các chuyên gia về những điều không nên làm sau khi quan hệ vui vẻ với đối tác để không bị ảnh hưởng tới sức khỏe.

Quên đi tiểu

Bạn nên nhớ rằng, trong quá trình giao hợp, vi khuẩn có thể sẽ bị đẩy vào bàng quang và có thể gây nhiễm trùng bàng quang và các bệnh tình dục khác. Vậy nên, sau khi quan hệ, bạn nên đi tiểu để đào thải ra các vi khuẩn gây bệnh gây nhiễm trùng. Đừng bao giờ quên điều này, nó cực kì quan trọng với sức khỏe của bạn đó.

Khi đi tiểu, cũng nên lưu ý dùng giấy lau từ trước ra sau, tránh lau ngược lại để vi khuẩn từ hậu môn nhiễm sang âm đạo. vì khi quan hệ tình dục, âm đạo và âm hộ rất có thể bị trầy xước, dễ bị nhiễm trùng.

Không dùng xà phòng để rửa hay ngâm mình trong nước xà phòng sau quan hệ

Một số chị em có thói quen sau khi quan hệ thường ngâm mình trong bồn tắm đầy xà phòng rất lâu nhưng đó là điều không cần thiết. Điều này sẽ gây ra các phản ứng đối với cơ quan sinh dục và nhất là âm đạo của bạn. Bởi các hóa chất từ xà phòng sẽ xâm nhập vào cơ quan sinh dục, dẫn tới khô âm đạo. Có thể dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng của phụ nữ…

 
5 dieu anh huong suc khoe nghiem trong ban tuyet doi khong nen lam sau khi 'yeu' - 1
Sau khi quan hệ, bạn không nên mặc lại bộ đồ lót ban nãy đã cởi ra. Tốt nhất, hãy lựa chọn một bộ mới. (Ảnh minh họa)

Không nên ngủ ngay sau cuộc vui

Các quý ông thường chìm vào giấc ngủ sau khi đã tàn cuộc yêu, điều này là sai quy tắc và rất ảnh hưởng tới sức khỏe. Nguyên nhân chính vì sau cuộc yêu, mức độ kích thích giảm đột ngột, nhịp tim chậm lại khiến mày râu buồn ngủ hơn. Nhưng phụ nữ thì hoàn toàn ngược lại, có khi hụt hẫng vì điều này.

Hãy thủ thỉ tâm tình cũng bạn đời, cùng nhau nói chuyện và thư giãn để cả hai cùng cảm thấy, cuộc yêu thật sự thú vị chứ không phải là trách nhiệm cho xong việc.

Không mặc lại đồ lót bẩn

Sau khi quan hệ, bạn không nên mặc lại bộ đồ lót ban nãy đã cởi ra. Tốt nhất, hãy lựa chọn một bộ mới. Chất liệu của quần lót nên thoáng đáng, thấm tốt, không nên mặc quá chật… Thậm chí có thể khỏa thân và mặc một chiếc váy thoáng đãng cho giấc ngủ ngon lành. 

Không uống nước lạnh hay nằm điều hòa quá mát

Sau quan hệ, cả hai mất sức, mất mồ hôi nên cảm thấy khát nước và nóng nực. Nhưng nếu bạn uống ngay một cốc nước lạnh hoặc nằm điều hòa quá mát thốc vào mặt, bạn có thể sẽ bị cảm. Vì lúc này, lỗ chân lông đang giãn ra, cơ thể đang ấm, uống nước lạnh hay nằm lạnh sẽ khiến bạn sẽ bị bệnh hơn. Hãy uống nước ấm nếu bạn khát và lau khăn ấm lên người thì sẽ hạn chế được việc mắc bệnh cảm.

Theo TT/ dịch từ womenshealth (Khám phá)

Bạn có thể xem thêm: