Cách tính ngày sex an toàn để tránh thai

Xuất tinh ngoài, dùng thuốc tránh thai, bao cao su, tính ngày quan hệ an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt... giúp bạn ngừa thai.

Bảng phân chia thời gian quan hệ an toàn và không an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày.

Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, tùy vào cơ địa mỗi người và một số yếu tố khách quan như tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kỳ nguyệt san của phụ nữ sẽ khác nhau, thông thường kéo dài từ 28 đến 35 ngày. Dựa vào chu kỳ này, vợ chồng có thể tránh thai tự nhiên bằng cách tính toán ngày an toàn và ngày không an toàn cho việc thụ thai.

Trong chu kỳ kinh nguyệt, ngày có khả năng rụng trứng và đậu thai cao nhất được tính theo công thức: R = X - 14. Với X là chu kỳ kinh nguyệt. 14 là số ngày hình thành nang mạc sau đó trứng sẽ rụng. Ngày bắt đầu khả năng có thai = ngày rụng trứng - 6. Ngày kết thúc khả năng có thai = ngày rụng trứng + 4.

Ví dụ một người có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày: Ngày rụng trứng = 28 - 14 = 14. Ngày bắt đầu khả năng có thai = 14 - 6 = 8. Ngày kết thúc khả năng có thai = 14 + 4 = 18. Từ đó suy ra ngày có khả năng có thai của một người có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày là từ ngày thứ 8 đến 18. Ngày an toàn là tất cả các ngày còn lại trong chu kỳ (trừ những ngày có kinh, nên hạn chế quan hệ để tránh viêm nhiễm).

Lưu ý: Việc tính ngày an toàn để tránh thai chỉ tương đối hiệu quả với những phụ nữ có vòng kinh đều và thời gian rụng trứng ổn định theo từng tháng. Cách tính này không áp dụng đối với những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều hoặc đang mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa khác.

Cách tính ngày rụng trứng tùy theo chu kỳ kinh của từng người. 

Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

Đây là cách tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai 3-4%. Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo mang lại hiệu quả ngừa thai tốt, nam giới cần phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể làm sao không xuất tinh vào âm đạo. 

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc của nam giới bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trọn vẹn trong quan hệ vợ chồng. Bên cạnh đó, nếu quý ông không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến thụ thai.

Bao cao su

Cách phổ biến nhất để không phải mang thai ngoài ý muốn đồng thời ngăn chặn được hầu hết các bệnh lây qua đường tình dục là dùng bao cao su. Bao cao su là một dụng cụ hình trụ bằng màng mỏng thường làm bằng cao su. Cách sử dụng bao cao su vừa tiện lợi lại an toàn đối với cả nam và nữ giới.

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là phương pháp phổ biến và tiện dụng được nhiều người áp dụng để ’’kế hoạch’’. Thuốc có 2 loại: Tránh thai hàng ngày và tránh thai khẩn cấp.

Loại thuốc này ra đời từ phong trào giải phóng phụ nữ thế giới những năm 1960. Nó có tác dụng ngăn chặn sự thụ tinh của tinh trùng và trứng. Phụ nữ nên sử dụng thuốc hàng ngày để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Điều quan trọng khi dùng thuốc tránh thai là bạn phải nhớ uống hàng ngày và luôn mang theo bên mình. Nếu cần thiết, hãy đặt báo thức để nhớ giờ uống thuốc. 

Vòng tránh thai

Vòng tránh thai là một trong những dụng cụ tránh thai được dùng phổ biến. Phương pháp này không hề gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống tình dục của chị em. Nếu bạn đã có đủ con và không muốn sinh thêm, nên tham khảo phương pháp đặt vòng tránh thai này. Tuy nhiên, để có một chiếc vòng tránh thai phù hợp và vừa vặn với cơ thể, cần gặp bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng an toàn nhất.

Dù vậy, phương pháp này chỉ có tác dụng trong việc tránh thai chứ không thể bảo vệ bạn trước những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Ngoài ra, theo phản hồi từ những người dùng, phương pháp này cũng tăng nguy cơ bị viêm nhiễm vùng âm đạo.

Miếng dán tránh thai

Đây là một trong những biện pháp tránh thai được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì tính tiện dụng. Một miếng dán này có diện tích nhỏ, bao gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngừa thai trong vòng một tuần. Miếng dán giải phóng một lượng hormone vào máu thông qua da, từ đó ngăn chặn sự rụng trứng hàng tháng ở người phụ nữ. Miếng dán tránh thai còn làm tăng chất nhầy ở tử cung, làm mỏng niêm mạc tử cung khiến cho tinh trùng khó tiếp cận trứng để thụ thai.

Miếng dán được dán vào một vị trí kín đáo trên cơ thể như phần mặt trong cánh tay, mặt trong đùi, bụng dưới, trên vai, sau lưng hoặc mông (không dán lên ngực). Sử dụng miếng dán đầu tiên vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, sau đó mỗi tuần thay miếng dán một lần, liên tục trong 3 tuần. Sau 3 tuần sử dụng, ngưng dán một tuần thì sẽ có kinh nguyệt trở lại trong tuần đó.

Lưu ý: Miếng dán tránh thai có thể gây một số tác dụng phụ như căng ngực, đau nửa đầu, buồn nôn, tăng cân nhẹ...

Thuốc tiêm tránh thai

Thuốc tiêm tránh thai gọi là depoprovera, được dùng nhiều ở nước ta. Đây loại nội tiết chỉ có progestin (không có thành phần oestrogen như viên thuốc uống tránh thai kết hợp). Mỗi mũi tiêm bắp có tác dụng tránh thai trong vòng 3 tháng. Cách này mang lại hiệu quả tránh thai cao, rất tiện dụng cho phụ nữ không có điều kiện uống viên tránh thai hằng ngày. Hiệu quả của thuốc có thể lên đến 97%, tức là cứ 100 phụ nữ dùng thuốc trong một năm thì chỉ có 3 người bị mang bầu.

Khi dùng thuốc tiêm tránh thai, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị thay đổi như kinh không đều hoặc hoàn toàn không thấy kinh. Sự cố này không có hại, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi ngừng thuốc. Sự hồi phục kinh nguyệt bình thường sau khi ngừng thuốc có thể chậm, đôi khi vài tháng sau mới thấy.

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Cách nhận biết phụ nữ đã “quan hệ” nhiều hay ít chỉ bằng một số dấu hiệu vô cùng đơn giản

Xác định con gái con trinh hay không, quan hệ nhiều hay ít là một việc rất khó khăn khi khoa học kỹ thuật ngày càng tiến bộ. Tuy nhiêu nếu như bạn quan tâm hơn đến cách cư xử của cô ấy với những biểu hiện dưới đây bạn có thể nhận ra một số điều: Một số căn cứ giúp bạn xác định bạn gái của bạn có còn trinh hay không hoặc quan hệ nhiều hay chưa, bạn có thể căn cứ vào biểu hiện của người ấy để xác định nhé

ảnh minh họa

Dấu hiệu bên ngoài nhận biết con gái còn trinh hay không: dấu hiệu này khá khó nhận biết, vì phải nhìn kĩ và tinh ý, nếu con gái không còn trinh thì “ngã ba” thường sẽ rộng hơn.

Thái độ, cách cư xử của con gái có thể thấy được còn trinh hay không: con gái còn trinh lần đầu tiên được động chạm vào chỗ nhạy cảm sẽ rất ngại ngùng, e dè, khó khăn, tim đập nhanh, hồi hộp. Gái còn trinh làn đầu tiên chạm vào chỗ kín thường rất nhạy cảm, dễ bị kích thích tiết chất nhờn âm đạo, tỏ thái độ ngại ngùng không muốn bị động chạm, còn gái đã mất trinh thì lại muốn được quan hệ nhiều hơn thế.

Quan hệ TD có thể phát hiện còn trinh hay đã mất và biết được người đó có giả vờ hay không: Gái đã mất trinh việc quan hệ td rất dễ dàng, khi dương vật vào âm đạo được 1/3 thì cảm thấy chật chội và khó đi vào sâu hơn, phải dùng 1 lực vừa đủ mới tiến vào sâu được, và ngay khi chạm vào màng trinh, dương vật cố đi sâu vào trong thì con gái đã bắt đầu thấy đau, và khi màng trinh rách con gái đau nhanh chóng khép đùi lại kẹp chặt vì đau và có thể khóc, còn gái đã mất trinh khi được vào trong thì dù có giả vờ nhưng vẫn không thể giả vờ được cảm xúc của cơ thể khi được quan hệ đùi sẽ vẫn dạng ra theo tư thế quan hệ .

Sau khi quan hệ lần đầu, người phụ nữ sẽ bị đau ở vùng kín khiến cho việc đi lại gặp khó khăn, ngay khi thấy bị đau mà bạn bỏ dương vật ra thì người phụ nữ sẽ không muốn khép chân lại vì khép lại sẽ gây đau khó chịu, và khi đi lại sẽ hơi khệnh khạng theo hướng mở rộng háng để giảm bớt đau, phải khoảng 1 – 2 ngày mới hết khó chịu ở vùng kín vào lần quan hệ đầu tiên. 

Hướng dẫn cách tự khám xét xem có còn trinh hay không mà không làm rách màng trinh

Bạn có thể nhìn thấy màng trinh: vì màng trinh nằm cách bên ngoài âm đạo khoảng 3 cm vì thế khi bị kích thích lỗ âm đạo mở to, hãy để người nữ nằm ngửa, kê mông lên gối cho cao, soi đèn vào trong lỗ bạn có thể nhìn thấy màng trinh nằm chắn ngang đó.

Bạn có thể sờ thấy màng trinh: Đầu tiên hãy kích thích người phụ nữ để âm đạo mở to, với người chưa quan hệ bao giờ thì âm đạo khá nhỏ, cần phải kích thích cho nở to để đưa tay vào khám xét. Khi bạn đã kích thích tới khi dịch nhờn âm đạo tiết ra nhiều, và đồng thời lỗ âm đạo mở to hơn, hãy dùng ngón tay trỏ đưa từ từ vào lỗ âm đạo, bạn nên cắt móng tay trước khi đưa vào trong tránh tình trạng móng tay làm xây xát vùng kín, (do vùng kín khá mỏng manh nhạy cảm ).

Bạn đưa ngón tay vào một khoảng tầm khoảng 3 cm bạn sẽ có cảm giác bị cản lại ( đó là do bạn đã chạm vào màng trinh, và bị màng trinh cản lại, nếu cố ấn vào bạn sẽ làm rách màng trinh), lúc này nếu chạm vào màng trinh bạn gái có thể cảm thấy hơi khó chịu và có người nhạy cảm còn cảm thấy hơi đau nếu bạn ấn vào.

Ảnh minh họa

“Vũ khí bí mật” thời trung cổ, các bậc vua chúa hay sử dụng để kiểm tra trinh tiết người phụ nữ của mình và kiểm tra trinh tiết phụ nữ trước khi tiến cung vua làm quý phi (dịch thuật từ sách cổ trung quốc):

Trước đây, người trung quốc bắt và nuôi 1 giống tắc kè gọi là Bích Hồ, hàng ngày họ cho Bích Hồ ăn chu sa (vị thuốc bắc màu đỏ) tới khi nó lớn được vài chục gam, hết 7kg chu sa, toàn thân nó sẽ chuyển sang màu đỏ tía(gọi là thủ cung). Sau đó người ta dùng chày giã nát thủ cung, chất dịch đỏ chảy ra gọi là thủ cung sa , đem chấm lên “vùng kín” của người con gái chỗ dễ nhìn thấy, vết này hằn lại như nốt ruồi son. Nếu cô gái nào quan hệ với đàn ông thì “nốt ruồi son” sẽ biến mất.

Người ta còn kể rằng thời Hán võ Đế (100 năm trước CN), nhà vua đã sử dụng để chấm trên tay các cung nữ trong triều ,nhằm ngăn chặn chuyện quan hệ bừa bãi của các cung nữ trong triều.

Thủ thuật này chỉ mang tính tham khảo chứ các nhà khoa học vẫn chưa xác minh được rõ ràng vấn đề này.

Thủ thuật nhỏ phát hiện gái còn trinh hay không?

Sử dụng rau diếp cá, nếu người đã mất trinh thì khi ngửi thấy mùi rau này sẽ nhanh chóng đi vào nhà vệ sinh vì khó chịu.

Bấm huyệt xác định trinh tiết: huyệt khuyết ấm nằm ở vùng ức, là huyệt dùng để xác định trinh tiết của người phụ nữ, nếu người chưa có quan hệ thì huyệt không bị đứt. Ngày xưa, khi tuyển cung phi cho vua chúa, các lương y thường xem huyệt này để kiểm tra trinh tiết…

Làm sao để biết gái còn trinh tiết ?

Gái còn trinh tiết là gái chưa quan hệ lần nào màng trinh vẫn còn nguyên vẹn chưa bi rách mà người ta thường gọi là “gái tơ”. Việc được yêu và lấy được một cô vợ còn giữ được trinh tiết luôn là điều mơ ước của nhiều chàng trai trẻ. Tuy việc làm sao để biết gái còn trinh chưa được khoa học công nhận nhưng có nhiều cách mà trong dân gian vẫn dùng để nhận biết gái đã mất hay còn trinh tiết như sau:

Cách nhận biết gái còn trinh thông qua dáng đi

Theo nhiều người cho rằng gái còn trinh thì dáng đi thường khép nép còn gái mất trinh dáng đi khuỳnh khoàng do phần háng hơi rộng do quan hệ nhiều tuy nhiên theo chúng tôi thì cách phân biệt này là không chính xác và mang tính phán đoán nhiều hơn

Nhận biết qua vú và màu sắc của âm đạo

Có nhiều quan điểm khác lại cho rằng gái đã quan hệ thì đầu vú sẽ thâm đen lại màu sắc không được trắng hồng tự nhiên. còn âm đạo nếu đã quan hệ sẽ có màu đen không hồng hào nữa.

Nhận biết gái còn trinh khi yêu lần đầu

1/ Chảy máu khi quan hệ lần đâu “phá trinh”

Thông thường nếu con gái chưa bị mất trinh thì sẽ được bảo vệ bởi một lớp màng trinh mỏng khi quan hệ lần đầu sẽ làm rách màng trinh và chảy máu chnhs vì thế người ta quan niệm gái còn trinh khi quan hệ sẽ làm chảy máu gây ra cảm giác đau buốt nơi âm đạo.

2/ Bí quyết phân biệt gái còn trinh hay không thông qua cách làm tình

Thông thường con gái khi chưa quan hệ thì chưa có nhiều kinh nghiệm làm tình chính vì thế khi quan hệ sẽ lúng túng và e ngại trong cách “hành xử”. còn nếu đã qua quan hệ thì sẽ không có cảm giác ngại ngùng và sẽ phóng thoáng hơn trong cách làm tình.

3/ Tính cách và phản ứng khi nói đến chuyện ấy

Thông thường những cô gái đã mất trinh hay già dặn trong chuyện t.ình d.ục sẽ thường thích nói chuyện nam nữ và nghịch ngợm hay nói tục tĩu về chuyện ấy còn những cô gái còn trinh sẽ ngại ngùng khép nép khi nói về những vấn đề tế nhị này.

Vùng kín bị thâm là mất trinh?

Tôi có một vấn đề khá riêng tư và rất ngại nói với người khác. Đó là “vùng kín” của tôi bị thâm đen. Qua sách báo thì tôi được biết, những phụ nữ đã quan hệ nhiều lần thì “vùng kín” mới bị tối màu đi. Nhưng tôi thì chưa hề làm chuyện ấy lần nào.

Bạn tôi bảo, con trai chỉ cần nhìn “chỗ ấy” là biết ngay người con gái đã quan hệ chưa? Tôi đang lo lắm, không biết có đúng vậy không. Tôi lại sắp lấy chồng nữa chứ. Xin cho tôi hỏi có loại thuốc bôi nào làm giảm thâm đen ở “vùng kín” không? Tôi xin cảm ơn!

Trả lời:

“Vùng kín” bị thâm đen là nỗi băn khoăn của rất nhiều bạn gái (thậm chí nhiều người đã có gia đình đôi khi cũng có những mặc cảm về chuyện đó).

Đúng là nếu XX từng quan hệ nhiều lần (hoặc đã từng mang thai, sinh nở) thì “vùng kín” và cả đầu nhũ hoa cũng hơi đậm màu hơn so với khi còn con gái. Bởi quá trình quan hệ td trong thời gian dài sẽ làm co giãn âm đạo, tạo ma sát nhiều tới các mô trong âm đạo. Điều này khiến vùng kín và nhũ hoa đổi màu khá nhanh.

Ngoài nguyên nhân đó ra, vùng nhạy cảm này của cơ thể cũng thay đổi khi các hooc môn trong cơ thể chị em thay đổi. Khi quan hệ td nội tiết tố trong cơ thể có nhiều thay đổi, do vậy nhũ hoa và một vài vùng trên cơ thể (như vùng cổ, nách, lưng) cũng sẽ sậm màu hơn.

Tuy nhiên, một số trường hợp bạn gái bị thâm đen là do gen di truyền, nội tiết tố bên trong cơ thể, sắc tố da ở mỗi người chứ không phải do quan hệ tdc, phá thai… gây nên.

Nếu chỉ “nhìn màu sắc chỗ ấy” mà đoán biết được phụ nữ đã từng quan hệ td hay chưa thì có lẽ chính nam giới cũng sẽ khó phân biệt vì hiện nay các dịch vụ thẩm mỹ giúp cho phụ nữ thay đổi màu sắc ở “vùng kín” và nhũ hoa trở nên hồng hào hơn, đẹp hơn rất nhiều.

Hiện nay cũng có những loại thuốc đặc trị nám và những vùng da thâm đen, tuy nhiên bạn cần đến bệnh viện da liễu hoặc khoa da liễu của các bệnh viện để được tư vấn và trị liệu theo phác đồ của bác sỹ. Cũng có nhiều nơi thẩm mỹ “vùng kín” cho chị em, tuy nhiên bạn chưa lập gia đình, chưa từng sinh nở thì cũng không nên, bởi khi phẫu thuật thẩm mỹ có thể sẽ để lại sẹo, điều này làm mất cảm giác khi quan hệ td.

Nếu người con trai yêu bạn thực sự thì sẽ không lấy đó làm thước đo của hạnh phúc, bởi hạnh phúc được tạo dựng từ rất nhiều yếu tố, và quan trọng là bản chất, tính cách con người bạn. Còn anh chàng nào khi yêu mà chỉ dò xét xem cái “nơi ấy” nó thế nào thì có lẽ khó nói đến hai từ hạnh phúc phải không bạn?

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung