5 việc chị em cấm được làm sau khi quan hệ

Vùng kín sau khi quan hệ rất dễ bị nhiễm trùng nên chị em cần chú ý trong việc vệ sinh, tắm rửa.

Vùng kín của phụ nữ là một khu vực kì diệu nhưng cũng rất nhạy cảm. Nữ bác sĩ phụ khoa tại trường đại học Kansas, Leslie EF Page nói: "Khi âm đạo đã được bôi trơn, sưng lên, và cọ xát trong khi quan hệ tình dục, thì sẽ thay đổi và rất nhạy cảm phản ứng với môi trường. Cơ bản là sau đó bạn rất dễ bị nhiễm trùng."

Dưới đây là những điều bạn không bao giờ nên làm sau khi quan hệ tình dục nếu muốn giữ vùng kín khỏe mạnh.

1. Quên đi tiểu

 

Khi quan hệ, vi khuẩn có thể bị đẩy vào bàng quang. Điều này có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng bàng quang. Do vậy, bạn hãy đi tiểu trong vòng một giờ sau khi làm chuyện ấy.

"Do sưng tấy và cọ xát trong quá trình quan hệ, vùng âm hộ và âm đạo của bạn đặc biệt nhạy cảm và dễ bị nhiễm trùng". Sau khi bạn đi tiểu, hãy lau từ trước ra sau để tránh lây nhiễm phân và vi khuẩn từ hậu môn đến vùng kín. 

2. Rửa bằng dung dịch vệ sinh

 

Một số phụ nữ có thể cảm thấy "bẩn" và phải rửa bằng dung dịch vệ sinh, thậm chí là xà phòng. Thế nhưng điều này thực sự không cần thiết. Âm đạo có cơ chế tự làm sạch và cân bằng độ pH. Do đó, lạm dụng dung dịch vệ sinh có thể thay đổi môi trường trong âm đạo khiến nó bị khô rát, dễ viêm nhiễn. Nếu bạn muốn vệ sinh sau khi quan hệ chỉ cần sử dụng nước sạch.

3. Mặc đồ lót sexy đi ngủ

 

Sau khi quan hệ, âm đạo của bạn rất ẩm ướt do mồ hôi, chất nhờn và tinh dịch. Lúc này, vùng kín rất cần thoáng khí. Các loại đồ lót sexy với vải tổng hợp, nylong, rayon hay polyester,...không thấm hút mồ hôi sẽ dễ làm vi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ. Do vậy, bạn nên ngủ mà không mặc đồ lót hoặc mặc đồ lót bằng vải cotton.

4. Tắm trong bồn

 

Sau khi quan hệ, rất nhiều cặp đôi thích cảm giác gắn kết trong bồn tắm với làn nước ấm. Nghe thật hoàn hảo nhưng nó lại không tốt cho chị em. Khi âm hộ của bạn bị sưng lên khi quan hệ, âm đạo mở rộng ra, nghĩa là bạn có nhiều khả năng bị nhiễm trùng hơn. Lúc này, nếu bạn ngâm trong bồn tắm, có nghĩa là bạn đang tiếp xúc với vi khuẩn trên da và hậu môn. Ngoài ra, tiếp xúc với nước cũng phá vỡ lớp rào cản tự bảo vệ của vùng kín.

5. Lau bằng khăn ướt

 

Nếu bạn nhạy cảm với các hóa chất như rượu, glycerin, mùi thơm, và một số loại dầu, sử dụng khăn ướt sau khi quan hệ tình dục có thể gây kích ứng. Các dấu hiệu bao gồm đỏ tấy, sưng, ngứa, và rát

Nếu bạn chuẩn bị vệ sinh bằng một thứ gì khác ngoài giấy vệ sinh, hãy thử rửa bằng nước ấm và giấm. Trộn một muỗng cà phê giấm với một lít nước, đổ một ít vào một miếng vải sạch và lau vùng kín rồi sau đó lau khô. Giấm pha loãng giúp làm sạch nhẹ nhàng và giúp duy trì độ pH tự nhiên của âm đạo.

Theo Ngọc Trâm (Dịch từ WH)

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Da 'bật tông' trắng trông thấy sau 1 tuần nhờ loại quả siêu rẻ tiền có sẵn này

Đừng tự tin, chắc chắn bạn sẽ có làn da trắng đẹp bất ngờ nếu sử dụng loại quả này đúng cách.

Cà chua là loại thực phẩm rất quan trọng, có thể ngăn ngừa ung thư rất hữu hiệu và làm cho làn da tươi tắn, trẻ trung hơn. Trái cà chua không chỉ được dùng để tăng thêm dinh dưỡng và hương vị cho bữa cơm gia đình, mà chị em còn sử dụng nó để làm mặt nạ chăm sóc da cực kỳ hiệu quả.

Cà chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… Nó cũng là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thểlàm trắngda và duy trì tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.

Da 'bật tông' trắng trông thấy sau 1 tuần nhờ loại quả siêu rẻ tiền có sẵn này

Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau, 3 quả cà chua chín, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm: Cà chua sau khi mua về, mang rửa sạch dưới vòi nước, rồi ngâm vào chậunước muốipha loãng chừng 10 phút để loại bỏ các chất độc hóa học có trên vỏ. Cho cà chua vào nồi, cho nước vào rồi bắc lên bếp luộc chín.

Bóc vỏ cà chua bên ngoài đi rồi bỏ vào bát, nghiền nhuyễn, lọc bỏ hạt. Bỏ sữa chua, nước cốt chanh, mật ong vào bát cà chua trên rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

 Cà chua có tác dụnglàm trắngda cực hiệu quả

Cách sử dụng: Làm sạch da với nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn, da chết và để thông thoáng các nang lông. Lấy hỗn hợp trên thoa đều lên phần da cần làm trắng, dùng 5 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút đến khi hỗn hợp khô lại, bạn dùng tay bóc bỏ đi rồi rửa sạch lại bằng nước sạch. Cuối cùng bạn thoa thêm chút kem dưỡng ẩm để các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn. Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 1 tuần bạn sẽ thấy da lên tông trông thấy.

Ngọc Anh (th)/Khoevadep

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Phụ nữ hãy làm điều này khi 'yêu' để chàng luôn phát cuồng vì bạn, chẳng tơ tưởng gì khác

Là phụ nữ hãy làm điều này khi "yêu" để chàng luôn phát cuồng vì bạn và không ngoại tình bao giờ - hãy chú ý để cuộc sống hôn nhân thêm hoàn mỹ.

Khen ngợi

Người ta tin rằng đàn ông có nhu cầu tình dục mạnh mẽ và khi họ thực sự ham muốn, họ sẽ chẳng bận tâm đến những thứ khác xung quanh. Nhưng cũng giống như phụ nữ, đàn ông coi lời khen ngợi là chất xúc tác mang lại hiệu quả mạnh mẽ giúp họ tự tin hơn nhiều trong chuyện tình dục.

Họ mong muốn nhận được những lời khen từ người bạn đời của mình trước khi bước vào phòng ngủ (khen cơ thể săn chắc, cơ bụng hấp dẫn, vòng ngực rắn rỏi…). Những lời khen sau khi kết thúc giây phút thăng hoa cũng có tác dụng kích thích mạnh mẽ tâm trí họ (ví như “Anh rất tuyệt”, “Anh đã mang lại cho em những phút giây hạnh phúc nhất”…).

Phụ nữ đôi khi chủ động 1 chút

Kiểu "yêu" này giống tư thế truyền thống nhưng hoán đổi vị trí cho nhau , người đàn ông nằm ở dưới , bạn sẽ bất ngờ bở hiểu quả mà nó mang lại, đa số đàn ông đều không thích bạn tình của mình quá cứng ngắt , điều này là cho chuyện chăn gối kém hứng thú , trong tư thế này ,đan ông có thể ngắm toàn bộ động tác di chuyển của đối phương , phụ nữ trong cách này họ sẽ dễ tìm được điểm G của nam và đưa bạn tình của mình lên đỉnh.

Hãy tự yêu lấy mình

Đừng chỉ biết chăm chăm nghĩ cho người khác, lấy lỗi lầm của người khác để hành hạ bản thân. Đàn bà đa cảm đã là khổ, nhu nhược nữa lại càng đau. Đàn ông nhiều lỗi lầm mà không bao giờ nhận lỗi, hãy mặc kệ họ, sống cho tốt đời bạn. Không mặc kệ được thì hãy xem như không có. Không thể xem như không có thì hãy ra đi! Không làm được bất kỳ điều gì thì hãy tự chửi rủa bản thân mình: "Tại sao lại phải sống khổ như vậy. Đời người hữu hạn có được bao nhiêu!".

Đừng tin chồng tuyệt đối

Đừng tin những mối quan hệ khác giới của chồng, nhất là những thứ tồn tại với cái danh bạn thân, em gái kết nghĩa, đồng nghiệp thân thiết... Bởi phần lớn những thứ này gần như đều trở thành "bạn tình" của chồng bạn. Phần còn lại là số rất ít. Những ai có chồng làm cơ quan càng nên đề phòng, người ta nói: "Con thầy, vợ bạn, gái cơ quan". Nghi ngờ nhầm còn hơn bỏ sót! Tin tôi đi. Tôi thấy quá nhiều rồi!

Theo Khoevadep

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Vì sao nam giới không thể đạt được cực khoái?

Vì sao nam giới không thể đạt được cực khoái? Đây là câu hỏi được nhiều quý ông đặt ra khi cuộc "yêu" không như mơ.

Vì sao nam giới không thể đạt được cực khoái?

Cực khoái là cảm giác “tột cùng”, là quá trình hưng phấn xảy ra ở võ não, do vậy khi đang “lên đỉnh” đàn ông có thể kìm chế hoặc cắt đứt sự sung sướng này ngay được bằng nhiều cách. Đối với nam giới, hầu hết hoạt động xuất tinh và trạng thái đạt khoái cảm xảy ra cùng thời điểm với nhau vì thế chúng thường liên quan tới nhau. Nếu không cảm nhận được cảm giác cực khoái thì chắc chắn đó là sự thất vọng lớn trong chuyện chăn gối của phái mạnh. Có thể nguyên nhân nằm trong top dưới đây.

 

Cực khoái khó đạt được có thể do nam giới quá căng thẳng khi lâm trận

Không đạt cực khoái vì căng thẳng

Khi tinh thần căng thẳng, lo âu, stress… việc không thể lên đỉnh là điều khó tránh khỏi và sẽ tạo thành thói quen rất khó thay đổi. Tuy nhiên có thể sẽ hết khi bạn không còn căng thẳng và stress nữa. Tâm lý và tinh thần là yếu tố hết sức quan trọng. Ngày nay công việc ngày càng căng thẳng, áp lực cao khiến cho tinh thần bị mệt mỏi, stress sẽ gây ra không những khiến nam giới không tìm được khoái cảm mà còn rối loạn xuất tinh như xuất tinh sớm. Do vậy nếu nam giới rơi vào trường hợp này thì việc cần làm đầu tiên là phải thư giãn, giảm những căng thẳng không đáng có thì tình trạng sẽ được cải thiện.

Sử dụng các loại thuốc gây rối loạn tình dục khiến khó đạt cực khoái

Một số nguyên nhân dẫn đến các cặp đôi không tìm được cực khoái trong quan hệ tình dục đó chính là sử dụng các loại thuốc gây rối loạn tình dục, ví dụ như thuốc chống trầm cảm hiện nay. Đây là nguyên nhân có thể xảy ra vì thế bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng loại thuốc này.

Thói quen thủ dâm

Những bạn thủ dâm có tâm lý sợ bị phát hiện và chê cười, do vậy thường hay lo lắng, cố làm cho xong chuyện. Cứ như vậy sẽ dẫn đến thói quen và không tìm được cảm xúc thực sự khi quan hệ vì nó đã trở thành phản ứng có điều kiện.

Nam giới nào thủ dâm thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cho khu thần kinh trung ương rơi vào trạng thái kháng chủ được và không kiểm soát được hưng phấn, đồng nghĩa không tìm được khoái cảm cho mình.

Phương Vũ

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

9 nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt

Bên cạnh những bạn gái có chu kỳ đều đặn, nhiều phụ nữ thường bị gián đoạn chu kì kinh nguyệt do thói quen và lối sống chưa phù hợp sức khỏe.

Tình trạng chậm kinh nguyệt rất thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì. Theo các bác sĩ tại Trung tâm tư vấn dịch vụ SKSS và SKCĐ, tình trạng chậm kinh nguyệt thường do một số nguyên nhân sau:

1. Mang thai 

 

Nếu bạn có quan hệ tình dục với bạn trai nhưng không dùng bất kì biện pháp bảo vệ nào thì rất có thể bạn đã mang thai. Nữ giới mang thai là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng chậm kinh, mất kinh. Để biết chính xác chậm kinh có phải do mang thai hay không, bạn chỉ cần dùng que thử thai là có thể xác định được.

2. Giảm cân quá nhiều hoặc luyện tập thể thao quá sức

 

Điều này khiến nữ giới bị mất năng lượng, cơ thể bị căng thẳng cũng gây ức chế hành kinh, dẫn đến kinh nguyệt chậm.

3. Stress

 

Gần đến chu kỳ kinh nguyệt nhưng bạn lại gặp một chuyện buồn phiền, đau khổ, tâm trạng không ổn định, căng thẳng, lo âu, stress, suy nghĩ quá nhiều… tất cả những yếu tố tâm lý đó sẽ ức chế sự rụng trứng, khiến trứng rụng muộn và kì kinh sẽ đến muộn hơn bình thường.

4. Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Nếu chị em phụ nữ đang sử dụng thuốc kháng sinh dài ngày (thuốc nội tiết tố, thuốc chống đông máu, thuốc giảm cân, hoặc các loại thuốc chống rối loạn đông máu, an thần...) hoặc sử dụng các loại thuốc tránh thai khẩn cấp cũng như thuốc tránh thai hàng ngày cũng là những yếu tố khiến chị em phụ nữ bị chậm kinh nguyệt.

 

Để cải thiện tình trạng chậm kinh trong trường hợp này thì chị em phụ nữ cần hỏi ý kiến các bác sĩ chuyên khoa để ngưng việc sử dụng thuốc. Đối với những chị em phụ nữ bị chậm kinh do thuốc tránh thai hàng ngày hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để xem có nên tiếp tục thuốc tránh thai không, nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt của bạn quá nặng thì nên ngưng sử dụng thuốc và có thể thay thế các biện pháp tránh thai an toàn khác.

5. Uống rượu

 

Uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng đến hóc-môn sinh sản và gây rối loạn kinh nguyệt. Một nghiên cứu của Nhật Bản năm 2012 phụ nữ uống rượu quá mức sẽ bị rối loạn kinh nguyệt và ít trứng dự trữ hơn đáng kể so với những người khác. Tình trạng này có thể dẫn đến vô sinh trong tương lai.

6. Hút thuốc

 

Nếu phụ nữ bắt đầu hút thuốc ở độ tuổi trẻ và hút nửa bao cho đến một bao mỗi ngày, nguy cơ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt của họ sẽ tăng đáng kể.

Bởi lẽ, việc hút thuốc và nicotine có tác động tiêu cực đến các cơ quan vùng chậu. Hút thuốc lá làm giảm phân phối oxy đến các khu vực xương chậu, do đó bạn có thể bị tắc nghẽn vùng chậu, và gặp hội chứng tiền kinh nguyệt nặng hơn. Ngoài ra, hút thuốc có thể khiến các ống dẫn trứng bị trục trặc, một nguyên nhân dẫn đến vô sinh và giảm chất lượng cũng như số lượng trứng.

7. Tăng cân hoặc giảm cân đột ngột

Theo các bác sĩ, phụ nữ tăng cân đột ngột hay bị béo phì hoặc phụ nữ giảm cân đột ngột hoặc quá gầy thường có kinh nguyệt không đều. Nếu phụ nữ quá nhẹ cân hoặc sút cân nhanh, cơ thể sẽ không có đủ chất béo để hỗ trợ thai nhi, vì vậy, họ sẽ rụng trứng ít hơn. Còn phụ nữ thừa cân sẽ có chu kì dài hơn do cơ thể sản xuất nhiều insulin - một hóc-môn gây ảnh hưởng trực tiếp đến buồng trứng và ngăn chặn sự rụng trứng.

 

Để khắc phục tình trạng này chị em phụ nữ nên ăn uống điều độ để bản thân không quá béo cũng như không quá gầy. Khi cơ thể bạn trở lại bình thường thì hiện tượng chậm kinh nguyệt sẽ tự động biến mất.

8. Mãn kinh sớm

 

Khi phụ nữ dưới 40 tuổi bị thiếu hụt một lượng hormone đáng kể có thể bị mãn kinh sớm, còn được gọi là suy buồng trứng sớm. Cùng với "tắt" chu kỳ kinh nguyệt còn có các triệu chứng như nóng trong người, đổ mồ hôi ban đêm và khô âm đạo.

9. Mắc bệnh phụ khoa

Viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ cổ tử cung, bị buồng trứng đa nang hoặc các bệnh về bệnh suy buồng trứng hoặc viêm buồng trứng hay một số các bệnh về đông máu... khiến nữ giới thường bị chậm kinh nguyệt.

 

Để nhận biết được hiện tượng này thì chị em phụ nữ cần quan sát, theo dõi kỳ kinh của mình xem có những biểu hiện bất thường như: máu kinh bị vón cục, máu kinh có mùi hôi hay màu sắc lạ hay không? Đồng thời theo dõi biểu hiện sức khỏe khác đặc biệt là những dấu hiệu như có bị đau bụng dưới âm ỉ hay không, hoặc có bị ra nhiều dịch tiết âm đạo màu nâu, màu vàng và vùng kín có mùi hôi hay không?...

Ngoài ra, chậm kinh ở chị em phụ nữ còn có thể do rối loạn tiêu hóa, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lý, ăn uống thiếu chất, thức đêm quá nhiều... Theo các chuyên gia, chậm kinh nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến mất kinh và vô sinh ở nữ giới. Do đó, để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh và tránh các biến chứng nguy hiểm, tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa uy tín để khám và điều trị kịp thời.

Khả Di

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Tinh trùng có gây hại cho thai nhi khi vợ chồng "gần gũi" không?

Các chuyên gia sẽ giải đáp giúp các mẹ những vấn đề còn đang băn khoăn về chuyện ấy khi mang bầu.

Quan hệ tình dục là một phần trong cuộc sống của các cặp vợ chồng ngay cả khi mang bầu và sau sinh nở. Nhưng làm thế nào để quan hệ an toàn trong những giai đoạn nhạy cảm này?

Có an toàn khi làm “chuyện ấy” lúc mang bầu?

Theo giáo sư Elna McIntosh: “Ngày từ khi bạn mang bầu cho đến những tuần cuối cùng của thai kỳ, nếu bạn có sức khỏe bình thường thì việc quan hệ tình dục là lành mạnh và sẽ không xảy ra biến chứng nguy hiểm.”

Tiến sĩ, bác sĩ sản phụ khoa Peter Koll cũng đồng quan điểm: “Thai nhi được bảo vệ an toàn trong túi ối chứa đầy chất lỏng, đóng vai trò như một chất chống sốc. Các lối vào tử cung thì được bịt kín bởi nút nhầy trong suốt thai kỳ nên các cặp đôi không nên lo lắng nhiều khi gần gũi.”

 

Quan hệ tình dục là một phần trong cuộc sống của các cặp vợ chồng ngay cả khi mang bầu và sau sinh nở. (ảnh minh họa)

Tình trùng có gây tổn hại cho thai nhi không?

Tiến sĩ Koll cho hay: “Tinh trùng của người chồng không hề gây rủi ro cho em bé trong bụng người vợ nhưng hãy cẩn thận nếu anh ấy có bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) hoặc bệnh HIV.”

Quan hệ tình dục có gây chuyển dạ sớm?

“Đây là trường hợp hiếm gặp bởi trong tinh trùng có chứa prostaglandin có thể làm co giãn các mô và khiến bà mẹ dễ đạt cực khoái, giải phóng oxytocin – hormone dễ gây các cơn co thắt. Nếu đã quá ngày dự sinh thì đây là một trong những cách giúp thúc đẩy chuyển dạ mà không gây tác hại nào. Tuy vậy nếu nước ối đã vỡ thì tuyệt đối không được áp dụng cách này. Dù vậy phải khẳng định rằng quan hệ tình dục gây sinh non là rất hiếm.”, tiến sĩ Koll nói.

Trái tim đập mạnh hơn khi quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến em bé không?

Tiến sĩ Koll cho biết điều này chỉ giúp oxy lưu thông tốt hơn trong cơ thể, giúp máu bơm đều đặn hơn và thực sự thì mang lại lợi ích tốt cho cơ thể thay vì gây hại như nhiều bà mẹ nghĩ.

Những điều cần xem xét trước khi quan hệ tình dục

Những bà mẹ dưới đây cần cân nhắc nếu muốn gần gũi chồng khi mang bầu:

- Mẹ bị nhau tiền đạo hoặc có nguy cơ sinh non

- Chồng bị nhiễm bệnh qua đường tình dục (tốt hơn hết nên dùng bao cao su khi quan hệ)

- Tránh quan hệ tình dục qua đường hậu môn vì dễ gây nguy cơ nhiễm trùng. 

Theo Phong Thư (Theo Livingandloving)

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?