Thứ Bảy, 18 tháng 2, 2017

3 dấu hiệu nhận biết thai nhi chết lưu mẹ bầu nào cũng phải biết

Thai chết lưu không ai muốn, tuy nhiên nó vẫn có thể xảy ra và mẹ cần biết những dấu hiệu của nguy cơ này.

Thai chết lưu được định nghĩa là em bé chết trong bụng mẹ từ tuần 24 trở lên. Nhưng thai nhi mất mát trước 24 tuần của thai kỳ được gọi là sảy thai.
Theo thông kê, có khoảng 4.000 thai nhi chết lưu ở Anh mỗi năm. Đây là con số không hề nhỏ. Về nguyên nhân thai chết lưu, theo các chuyên gia có thể do gặp vấn đề về nhau thai hoặc người mẹ mắc bệnh. Tuy nhiên 30% số ca thai chết lưu không tìm được nguyên nhân.

 
3 dau hieu nhan biet thai nhi chet luu me bau nao cung phai biet - 1
Thai chết lưu được định nghĩa là em bé chết trong bụng mẹ từ tuần 24 trở lên. (ảnh minh họa)

Thai chết lưu không ai muốn, tuy nhiên nó vẫn có thể xảy ra và mẹ cần biết những dấu hiệu của triệu chứng này:

1. Thai nhi giảm dần chuyển động

Chuyển động của thai nhi được coi là dấu hiệu để mẹ nhận biết được sức khỏe của con trong bụng. Thông thường, từ tuần 18-20 thai kỳ, mẹ bầu sẽ nhận biết rõ được từng chuyển động của con và nếu một ngày bạn nhận thấy con đạp ít hơn và mỗi ngày càng giảm chuyển động thì cần đến gặp bác sĩ ngay bởi đây có thể là dấu hiệu thai nhi đang gặp nguy, thậm chí là thai đã chết lưu mà mẹ không biết.

Ngoài ra, mẹ cũng nên tự kiểm tra chuyển động của con bằng cách uống một ly nước lạnh hoặc một cốc nước cam rồi nằm xuống và theo dõi chuyển động của thai nhi. Nếu mẹ đếm được 10 chuyển động trong vòng 2 giờ thì có nghĩa là bé vẫn đang ổn.

2. Rò rỉ nước ối

Nếu mẹ nhận thấy hiện tượng rò rỉ chất lỏng từ âm đạo khi đang mang bầu thì cần liên hệ với bác sĩ để được theo dõi bởi đây có thể là dấu hiệu mẹ sắp vỡ ối hoặc dấu hiệu thai kỳ bị nhiễm trùng từ trong tử cung hay thai nhi bị chết lưu.

 
3 dau hieu nhan biet thai nhi chet luu me bau nao cung phai biet - 2
Thai nhi giảm chuyển động có thể là dấu hiệu thai nhi chết lưu. (ảnh minh họa)

3. Tiết dịch âm đạo bất thường

Nếu tiết dịch âm đạo của mẹ có mùi hoặc bất kỳ màu gì lạ khác màu trắng vàng thì đây có thể là dấu hiệu của chứng nhiễm trùng trong tử cung. Nhiễm trùng có thể là suy yếu màng ối và khiến nước ối của mẹ bị vỡ. Đây cũng là nguyên nhân có thể khiến thai nhi của mẹ bị cướp mất sự sống.

Vì vậy, nếu nhận thấy dấu hiệu này, mẹ cũng cần đến bệnh viện khám ngay.

Những bà mẹ có nguy cơ bị thai chết lưu?

Có một số nguyên nhân có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu mẹ cần biết đó là:
-         Mẹ mang bầu song thai, đa thai
-         Đã từng bị thai chết lưu
-         Mang thai ngoài 35 tuổi
-         Uống rượu khi mang bầu
-         Sử dụng thuốc cấm khi mang thai
-         Mẹ béo phì
-         Mẹ quá nhẹ cân
-         Mẹ từng bị huyết khối hoặc thuyên tắc phổi
-         Mẹ bị bệnh động kinh, tiểu đường
-         Mẹ bị cao huyết áp
-         Mẹ bị nhiễm trùng

Theo Nguyệt Minh (Theo Lifestyle)
Bạn có thể xem thêm: 

Công thức chuẩn về số lần quan hệ tình dục dựa theo độ tuổi

Nhiều cặp vợ chồng cố gắng "yêu" đúng lịch với hi vọng giữ lửa hôn nhân nhưng thực tế chỉ làm cho hai người "chai lì" cảm xúc.

Các chuyên gia tình dục học Mỹ đã tổng kết một công thức về tần suất quan hệ tình dục cho những người từ 20 tuổi trở lên, gọi là quy luật “con số 9”. Cách tính của quy luật này đó là: “tần suất quan hệ = số đầu của tuổi × 9”. 

- Từ 20 – 29 (2 x 9 = 18) tương đương 1 tuần quan hệ 8 lần

- Từ 30 – 39 (3 x 9 = 27) tương đương 2 tuần quan hệ 7 lần

- Từ 40 – 49 (4 x 9 = 36) tương đương 3 tuần quan hệ 6 lần

- Từ 50 – 59 (5 x 9 = 45) tương đương 4 tuần quan hệ 5 lần

- Từ 60 – 69 (6 x 9 = 54) tương đương 5 tuần quan hệ 4 lần

- Từ 70 – 79 (7 x 9 = 63) tương đương 6 tuần quan hệ 3 lần

- Từ 80 – 89 (8 x 9 = 72) tương đương 7 tuần quan hệ 2 lần

Rất nhiều người không biết số lần quan hệ của mình có hợp lí hay không hay nhiều hơn hoặc ít hơn so với mọi người. Thực tế, theo nghiên cứu mới từ Đại học Carnegie Mellon, quan hệ tình dục nhiều có thể làm cho bạn ít cảm thấy hứng thú hơn.


Trong nghiên cứu này, các cặp vợ chồng đã kết hôn quan hệ ít nhất mỗi tháng một lần, nhưng không quá ba lần mỗi tuần, được chia thành hai nhóm. Một số cặp được yêu cầu tăng gấp đôi tỷ lệ quan hệ tình dục của họ, trong khi phần còn lại giữ thói quen cũ.

cong thuc chuan ve so lan quan he tinh duc dua theo do tuoi - 1

Sau 3 tháng, các cặp vợ chồng có tần suất quan hệ tình dục tăng gấp đôi cho biết họ ít thấy ham muốn tình dục hơn. Lí do một phần là vì không phải họ quan hệ vì yêu thích, mà vì trách nhiệm phải theo đúng yêu cầu của chuyên gia. 
Điều này cũng tương tự như việc nhiều cặp vợ chồng "lên lịch" trả bài đều đặn với hi vọng  làm nóng mối quan hệ. Tuy nhiên tần suất quan hệ tình dục không đồng nghĩa với niềm vui hay sự hài lòng của bạn.
Do vậy, nếu tần suất quan hệ tình dục của hai vợ chồng bạn ít hơn so với của đôi vợ chồng người bạn thân cũng không phải là vấn đề quá lớn. Quan trọng nhất là hai vợ chồng đều cảm thấy thỏa mãn sau một lần làm chuyện ấy. "Hãy cởi mở với nhau và không nên ngại ngùng khi chia sẻ về những điều mình khao khát khi làm chuyện đó với người bạn đời".

Theo Ngọc Trâm (dịch từ MH) (Khám phá)
Bạn có thể xem thêm: 

Thứ Sáu, 17 tháng 2, 2017

Kiểu ngoại tình cực kỳ nguy hiểm ở đàn ông, phụ nữ "sểnh ra" là mất chồng như chơi!


Thấy chàng suốt ngày "cắm mặt" vào điện thoại mà chẳng đi đâu, vợ đừng vội yên tâm, biết đâu chàng đang có thú vui nào đó vợ không ngờ đến...


Không phải ngẫu nhiên người ta có câu, muốn hạnh phúc tốt nhất đừng kiểm tra điện thoại của chồng. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát đúng lúc, đúng chỗ, biết đâu bạn đang tạo cơ hội cho chồng mình có mối quan hệ khác ở bên ngoài.

Vào năm 2015, trang web ngoại tình Ashley Madison đã bị lộ dữ liệu và tiết lộ bí mật động trời rằng có rất nhiều đàn ông có vợ thông qua trang web này để tìm bạn tình. Vụ hack dữ liệu này đã khiến cho không ít gia đình tan đàn, xẻ nghé. Công nghệ càng phát triển thì những mối nguy ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình càng ngày càng tăng lên.

Đàn ông tìm đến phương thức  ngoại tình qua mạng do nhiều nguyên nhân. Phần lớn là do không hài lòng với cuộc sống hôn nhân hiện tại, không cảm thấy hạnh phúc với vợ hoặc không chia sẻ được với người bạn đời của mình. Khi cảm thấy xa cách với bạn đời, họ lại nghĩ rằng hai người không còn thân mật với nhau nữa, họ đổ lỗi cho bạn đời hoặc hôn nhân mà không nhận ra rằng chính khả năng bộc lộ cảm xúc của họ mới là điều khiến họ cảm thấy bất hạnh.

ngoai-tinh

Và dù không nhận biết cốt lõi vấn đề, đàn ông lại cố tìm cách "tự an ủi" mình bằng việc tìm người khác "chia sẻ" và "lắng nghe" họ. Nhu cầu được yêu thương, san sẻ khiến họ tìm đến thế giới ảo để mong kiếm tìm những con người thật, như điều đàn ông mong muốn. Và rõ ràng, thế giới ấy luôn đáp ứng được.

Ban đầu họ có thể chỉ là nói chuyện, trao đổi sở thích, sau đó thì tiến xa hơn là hẹn cà phê. Sau đó thì chuyện gì cũng có thể xảy ra. Chỉ đến khi mọi chuyện vỡ lở thì các cô vợ mới tá hỏa nhận ra hóa ra bấy lâu nay anh chồng ôm máy tính chẳng phải để làm việc gì sất mà để nói chuyện với nhân tình. Thường đến lúc đó thì mọi thứ quá muộn để cứu vãn rồi.

Có rất nhiều lí do khác nhau để đàn ông tìm đến việc ngoại tình qua mạng. Nhưng cốt lõi lại nằm trong chính mỗi gia đình. Khi chúng ta luôn đóng lại những cánh cửa để cảm thông, chia sẻ tức là chúng ta đang mở một con đường ra đi cho bạn đời của mình, dù là đàn ông hay đàn bà. Hãy giữ chặt hạnh phúc khi còn chưa quá muộn, bạn nhé!


Phong Linh (th)/Khoevadep


Bạn có thể xem thêm: 

Làm được 4 việc này, mẹ sẽ không lo sinh con dưới 3kg

Thay đổi thói quen sinh hoạt, cân bằng chế độ dinh dưỡng, từ bỏ thuốc lá, rượu bia, mẹ bầu có thể xóa tan nguy cơ sinh con nhẹ cân.

Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh chào đời có cân nặng từ 3-3,5kg là nằm trong chuẩn. Tuy nhiên, không ít những em bé dù đủ ngày tháng vẫn chào đời với cân nặng dưới mức này. 
Do những tiến bộ trong quá trình chăm sóc trẻ sinh non và trẻ sơ sinh có sức khỏe yếu, nên tỷ lệ trẻ vượt qua giai đoạn đầu đời do chào đời với cân nặng dưới chuẩn đã tăng lên so với trước kia. Tuy nhiên, việc phòng ngừa tình trạng trẻ sinh nhẹ cân có thể thực hiện ngay từ trong bụng mẹ, theo những gợi ý dưới đây.

1. Chăm sóc tiền sản sớm

Chăm sóc tiền sản là quá trình chăm sóc mà mẹ bầu nhận được từ các chuyên gia y tế trong thời kỳ mang thai. Bạn sẽ được cung cấp một loạt các cuộc hẹn với nữ hộ sinh, hoặc đôi khi với một bác sĩ chuyên khoa sản.

Nhờ đó, bạn hạn chế được nguy cơ sinh con nhẹ cân hoặc sinh non. Trong quá trình này, mẹ bầu được kiểm soát kỹ lưỡng các nguy cơ dẫn đến các bệnh như tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, đều ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Mỗi lần khám tiền sản, bác sỹ sẽ theo dõi cân nặng của mẹ bầu, có tăng ổn định, phù hợp không, huyết áp, nhịp tim của thai nhi.
 
lam duoc 4 viec nay, me se khong lo sinh con duoi 3kg - 1
Chăm sóc tiền sản là chìa khóa then chốt để phát hiện và ngăn ngừa trẻ sinh nhẹ cân. (Ảnh minh họa)

2. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Ngay từ khi mới bắt đầu thai kỳ, bạn nên thay đổi sang chế độ dinh dưỡng lành mạnh và hợp lý. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic như hoa quả, rau xanh. Đây là yếu tố giúp cân nặng của thai nhi tăng đều đặn, đồng thời duy trì sức khỏe cho bà bầu.

3. Thay đổi lối sống tích cực
Uống rượu bia, hút thuốc lá làm tăng nguy cơ trẻ chào đời bị nhẹ cân. Do đó, bà bầu tuyệt đối không uống rượu bia, chất gây nghiện. Ngủ đủ giấc và hạn chế tối đa các yếu tô khiến stress nhằm giúp thai nhi phát triển lành mạnh.

4. Kiểm soát việc dùng thuốc
Nếu bạn có nguy cơ sinh con nhẹ cân vì mắc bệnh huyết áp, tiểu đường, thì nên kiểm soát các yếu tố trên. Ví như thận trọng trong việc dùng thuốc, phương pháp trị liệu tích cực.

Làm gì khi con sinh ra bị nhẹ cân?
Bà mẹ không nên quá lo lắng nếu con bị nhẹ cân khi chào đời. Việc đầu tiên cần làm là xác định nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
Sữa mẹ không chỉ thúc đẩy cân nặng của con, mà còn tăng cường hệ miễn dịch. Đặt lịch khám định kỳ cho con, chia sẻ với bác sỹ dinh dưỡng để lên kế hoạch chăm sóc con hợp lý.

Quan trọng không kém là theo dõi sự tăng, giảm cân của con theo từng tuần, tháng. Không nên nóng vội về chuyện con nhẹ cân mà tiêu thụ những chất gây tăng cân không lành mạnh như đường hay thực phẩm chế biến sẵn.
Cuối cùng, bạn cần kiên nhẫn để khắc phục tình trạng nhẹ cân sơ sinh. Tăng cân lành mạnh là cả quá trình chứ không phải chỉ sau một đêm.

Theo Nhật Minh (Theo MJ) (Khám Phá)

Bạn có thể xem thêm: 

Thứ Năm, 16 tháng 2, 2017

Phụ nữ ngoại tình là do đâu, đàn ông không hiểu thì đừng trách sao mất vợ


Dưới đây là một số lý do đẩy phụ nữ vào con đường ngoại tình lầm lạc, đàn ông nhất định phải biết rõ.


Vợ chồng bất hòa
Vợ chồng thường xuyên cãi vã, bất hòa, không chịu nhường nhịn nhau một tiếng. Nếu cứ tiếp diễn cuộc sống như thế này đôi bên sẽ cảm thấy vô cùng mỏi mệt, chán nản. Trong thời điểm này, nếu phụ nữ gặp được một người đàn ông mà cô ấy có thể chia sẻ được thì rất dễ xảy ra chuyện không mong muốn.

Vợ chồng gặp vấn đề trong việc chăn gối
“Chuyện ấy” sẽ trở nên tẻ nhạt nếu bạn quá bảo thủ và lười biếng. Mãi mộttư thếcũ, tuần nào cũng vào ngày ấy, giờ ấy… khiến nàng cảm thấy việc “yêu” quá vô vị. Và rất có thể cô ấy sẽ tìm sự phiêu lưu và những cảm giác mới lạ, mãnh liệt với một người khác, ở nơi khác. Để tránh điều này, bạn hãy cố gắng đừng để chuyện chăn gối của mình thành lối mòn.

Không vượt qua được cảm xúc cá nhân
Những phụ nữ mắc chứng trầm cảm, ám ảnh từ trải nghiệm ấu thơ hoặc thiếu các mối quan hệ lãng mạn, nghĩ tình dục ngoài luồng sẽ khiến họ cảm thấy xứng đáng. Trước một người theo đuổi, họ thấy được chăm sóc, lôi cuốn, đáng được ngưỡng mộ, khao khát và đáng được yêu. Từ đó, họ dễ sa đà vào mối quan hệ này và khó lòng dứt ra.

ngoai-tinh

Không còn thấy hạnh phúc
Phụ nữ sẽ không bao giờ ngoại tình nếu cô ấy hạnh phúc khi sống cùng người đàn ông của mình. Chắn chắn hôn nhân của hai bạn phải có vấn đề cô ấy mới tìm người khác. Hãy tìm hiểu và giải quyết triệt để đi nhé.

Bạn là người không chung thủy
Không phải người phụ nữ nào cũng muốn trả thù khi bị lừa dối, nhưng trong những tình huống như thế này, hầu hết phụ nữ đều cho mình cái quyền được ngoại tình.
Sử dụng cách này gần như đồng nghĩa với việc họ đã khẳng định rằng họ sẽ không níu kéo tình cảm của chồng nữa. Nếu một ngày mọi chuyện vỡ lở, thay vì nói “em thề sẽ không lặp lại chuyện đó” họ sẽ nói “em thật sự yêu anh ấy, bởi anh ấy yêu và trân trọng em hơn anh gấp trăm lần”.

Thiếu sự thân mật trong gia đình
Phụ nữ được thỏa mãn nhu cầu tình dục nhưng chưa chắc điều này khỏa lấp được nhu cầu cảm xúc của họ. Đơn giản là phụ nữ rất đề cao giá trị của sự quan tâm, đó không chỉ là tình dục mà còn muốn được nhận quà, được nhớ đến, được ghi nhận, được trò chuyện... Nếu những điều này không xảy ra trong gia đình thì họ thường hướng đến đối tượng mới để thỏa mong muốn này.

Cảm thấy cô đơn
Đôi khi phụ nữ cảm thấy mình giống như vú em trong nhà, là một người giữ hòm chìa khóa và chi tiền chứ không phải vợ của người đàn ông mình yêu thương. Khi đó, họ thường tìm kiếm các mối quan hệ ngoài hôn nhân để bù lấp vào khoảng trống cảm xúc trong lòng.


Phong Linh (th)/Khoevadep

Bạn có thể xem thêm: