Cách tính ngày sex an toàn để tránh thai

Xuất tinh ngoài, dùng thuốc tránh thai, bao cao su, tính ngày quan hệ an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt... giúp bạn ngừa thai.

Bảng phân chia thời gian quan hệ an toàn và không an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày.

Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, tùy vào cơ địa mỗi người và một số yếu tố khách quan như tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kỳ nguyệt san của phụ nữ sẽ khác nhau, thông thường kéo dài từ 28 đến 35 ngày. Dựa vào chu kỳ này, vợ chồng có thể tránh thai tự nhiên bằng cách tính toán ngày an toàn và ngày không an toàn cho việc thụ thai.

Trong chu kỳ kinh nguyệt, ngày có khả năng rụng trứng và đậu thai cao nhất được tính theo công thức: R = X - 14. Với X là chu kỳ kinh nguyệt. 14 là số ngày hình thành nang mạc sau đó trứng sẽ rụng. Ngày bắt đầu khả năng có thai = ngày rụng trứng - 6. Ngày kết thúc khả năng có thai = ngày rụng trứng + 4.

Ví dụ một người có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày: Ngày rụng trứng = 28 - 14 = 14. Ngày bắt đầu khả năng có thai = 14 - 6 = 8. Ngày kết thúc khả năng có thai = 14 + 4 = 18. Từ đó suy ra ngày có khả năng có thai của một người có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày là từ ngày thứ 8 đến 18. Ngày an toàn là tất cả các ngày còn lại trong chu kỳ (trừ những ngày có kinh, nên hạn chế quan hệ để tránh viêm nhiễm).

Lưu ý: Việc tính ngày an toàn để tránh thai chỉ tương đối hiệu quả với những phụ nữ có vòng kinh đều và thời gian rụng trứng ổn định theo từng tháng. Cách tính này không áp dụng đối với những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều hoặc đang mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa khác.

Cách tính ngày rụng trứng tùy theo chu kỳ kinh của từng người. 

Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

Đây là cách tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai 3-4%. Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo mang lại hiệu quả ngừa thai tốt, nam giới cần phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể làm sao không xuất tinh vào âm đạo. 

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc của nam giới bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trọn vẹn trong quan hệ vợ chồng. Bên cạnh đó, nếu quý ông không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến thụ thai.

Bao cao su

Cách phổ biến nhất để không phải mang thai ngoài ý muốn đồng thời ngăn chặn được hầu hết các bệnh lây qua đường tình dục là dùng bao cao su. Bao cao su là một dụng cụ hình trụ bằng màng mỏng thường làm bằng cao su. Cách sử dụng bao cao su vừa tiện lợi lại an toàn đối với cả nam và nữ giới.

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là phương pháp phổ biến và tiện dụng được nhiều người áp dụng để ’’kế hoạch’’. Thuốc có 2 loại: Tránh thai hàng ngày và tránh thai khẩn cấp.

Loại thuốc này ra đời từ phong trào giải phóng phụ nữ thế giới những năm 1960. Nó có tác dụng ngăn chặn sự thụ tinh của tinh trùng và trứng. Phụ nữ nên sử dụng thuốc hàng ngày để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Điều quan trọng khi dùng thuốc tránh thai là bạn phải nhớ uống hàng ngày và luôn mang theo bên mình. Nếu cần thiết, hãy đặt báo thức để nhớ giờ uống thuốc. 

Vòng tránh thai

Vòng tránh thai là một trong những dụng cụ tránh thai được dùng phổ biến. Phương pháp này không hề gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống tình dục của chị em. Nếu bạn đã có đủ con và không muốn sinh thêm, nên tham khảo phương pháp đặt vòng tránh thai này. Tuy nhiên, để có một chiếc vòng tránh thai phù hợp và vừa vặn với cơ thể, cần gặp bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng an toàn nhất.

Dù vậy, phương pháp này chỉ có tác dụng trong việc tránh thai chứ không thể bảo vệ bạn trước những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Ngoài ra, theo phản hồi từ những người dùng, phương pháp này cũng tăng nguy cơ bị viêm nhiễm vùng âm đạo.

Miếng dán tránh thai

Đây là một trong những biện pháp tránh thai được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì tính tiện dụng. Một miếng dán này có diện tích nhỏ, bao gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngừa thai trong vòng một tuần. Miếng dán giải phóng một lượng hormone vào máu thông qua da, từ đó ngăn chặn sự rụng trứng hàng tháng ở người phụ nữ. Miếng dán tránh thai còn làm tăng chất nhầy ở tử cung, làm mỏng niêm mạc tử cung khiến cho tinh trùng khó tiếp cận trứng để thụ thai.

Miếng dán được dán vào một vị trí kín đáo trên cơ thể như phần mặt trong cánh tay, mặt trong đùi, bụng dưới, trên vai, sau lưng hoặc mông (không dán lên ngực). Sử dụng miếng dán đầu tiên vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, sau đó mỗi tuần thay miếng dán một lần, liên tục trong 3 tuần. Sau 3 tuần sử dụng, ngưng dán một tuần thì sẽ có kinh nguyệt trở lại trong tuần đó.

Lưu ý: Miếng dán tránh thai có thể gây một số tác dụng phụ như căng ngực, đau nửa đầu, buồn nôn, tăng cân nhẹ...

Thuốc tiêm tránh thai

Thuốc tiêm tránh thai gọi là depoprovera, được dùng nhiều ở nước ta. Đây loại nội tiết chỉ có progestin (không có thành phần oestrogen như viên thuốc uống tránh thai kết hợp). Mỗi mũi tiêm bắp có tác dụng tránh thai trong vòng 3 tháng. Cách này mang lại hiệu quả tránh thai cao, rất tiện dụng cho phụ nữ không có điều kiện uống viên tránh thai hằng ngày. Hiệu quả của thuốc có thể lên đến 97%, tức là cứ 100 phụ nữ dùng thuốc trong một năm thì chỉ có 3 người bị mang bầu.

Khi dùng thuốc tiêm tránh thai, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị thay đổi như kinh không đều hoặc hoàn toàn không thấy kinh. Sự cố này không có hại, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi ngừng thuốc. Sự hồi phục kinh nguyệt bình thường sau khi ngừng thuốc có thể chậm, đôi khi vài tháng sau mới thấy.

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Cách nhận biết phụ nữ đã “quan hệ” nhiều hay ít chỉ bằng một số dấu hiệu vô cùng đơn giản

Xác định con gái con trinh hay không, quan hệ nhiều hay ít là một việc rất khó khăn khi khoa học kỹ thuật ngày càng tiến bộ. Tuy nhiêu nếu như bạn quan tâm hơn đến cách cư xử của cô ấy với những biểu hiện dưới đây bạn có thể nhận ra một số điều: Một số căn cứ giúp bạn xác định bạn gái của bạn có còn trinh hay không hoặc quan hệ nhiều hay chưa, bạn có thể căn cứ vào biểu hiện của người ấy để xác định nhé

ảnh minh họa

Dấu hiệu bên ngoài nhận biết con gái còn trinh hay không: dấu hiệu này khá khó nhận biết, vì phải nhìn kĩ và tinh ý, nếu con gái không còn trinh thì “ngã ba” thường sẽ rộng hơn.

Thái độ, cách cư xử của con gái có thể thấy được còn trinh hay không: con gái còn trinh lần đầu tiên được động chạm vào chỗ nhạy cảm sẽ rất ngại ngùng, e dè, khó khăn, tim đập nhanh, hồi hộp. Gái còn trinh làn đầu tiên chạm vào chỗ kín thường rất nhạy cảm, dễ bị kích thích tiết chất nhờn âm đạo, tỏ thái độ ngại ngùng không muốn bị động chạm, còn gái đã mất trinh thì lại muốn được quan hệ nhiều hơn thế.

Quan hệ TD có thể phát hiện còn trinh hay đã mất và biết được người đó có giả vờ hay không: Gái đã mất trinh việc quan hệ td rất dễ dàng, khi dương vật vào âm đạo được 1/3 thì cảm thấy chật chội và khó đi vào sâu hơn, phải dùng 1 lực vừa đủ mới tiến vào sâu được, và ngay khi chạm vào màng trinh, dương vật cố đi sâu vào trong thì con gái đã bắt đầu thấy đau, và khi màng trinh rách con gái đau nhanh chóng khép đùi lại kẹp chặt vì đau và có thể khóc, còn gái đã mất trinh khi được vào trong thì dù có giả vờ nhưng vẫn không thể giả vờ được cảm xúc của cơ thể khi được quan hệ đùi sẽ vẫn dạng ra theo tư thế quan hệ .

Sau khi quan hệ lần đầu, người phụ nữ sẽ bị đau ở vùng kín khiến cho việc đi lại gặp khó khăn, ngay khi thấy bị đau mà bạn bỏ dương vật ra thì người phụ nữ sẽ không muốn khép chân lại vì khép lại sẽ gây đau khó chịu, và khi đi lại sẽ hơi khệnh khạng theo hướng mở rộng háng để giảm bớt đau, phải khoảng 1 – 2 ngày mới hết khó chịu ở vùng kín vào lần quan hệ đầu tiên. 

Hướng dẫn cách tự khám xét xem có còn trinh hay không mà không làm rách màng trinh

Bạn có thể nhìn thấy màng trinh: vì màng trinh nằm cách bên ngoài âm đạo khoảng 3 cm vì thế khi bị kích thích lỗ âm đạo mở to, hãy để người nữ nằm ngửa, kê mông lên gối cho cao, soi đèn vào trong lỗ bạn có thể nhìn thấy màng trinh nằm chắn ngang đó.

Bạn có thể sờ thấy màng trinh: Đầu tiên hãy kích thích người phụ nữ để âm đạo mở to, với người chưa quan hệ bao giờ thì âm đạo khá nhỏ, cần phải kích thích cho nở to để đưa tay vào khám xét. Khi bạn đã kích thích tới khi dịch nhờn âm đạo tiết ra nhiều, và đồng thời lỗ âm đạo mở to hơn, hãy dùng ngón tay trỏ đưa từ từ vào lỗ âm đạo, bạn nên cắt móng tay trước khi đưa vào trong tránh tình trạng móng tay làm xây xát vùng kín, (do vùng kín khá mỏng manh nhạy cảm ).

Bạn đưa ngón tay vào một khoảng tầm khoảng 3 cm bạn sẽ có cảm giác bị cản lại ( đó là do bạn đã chạm vào màng trinh, và bị màng trinh cản lại, nếu cố ấn vào bạn sẽ làm rách màng trinh), lúc này nếu chạm vào màng trinh bạn gái có thể cảm thấy hơi khó chịu và có người nhạy cảm còn cảm thấy hơi đau nếu bạn ấn vào.

Ảnh minh họa

“Vũ khí bí mật” thời trung cổ, các bậc vua chúa hay sử dụng để kiểm tra trinh tiết người phụ nữ của mình và kiểm tra trinh tiết phụ nữ trước khi tiến cung vua làm quý phi (dịch thuật từ sách cổ trung quốc):

Trước đây, người trung quốc bắt và nuôi 1 giống tắc kè gọi là Bích Hồ, hàng ngày họ cho Bích Hồ ăn chu sa (vị thuốc bắc màu đỏ) tới khi nó lớn được vài chục gam, hết 7kg chu sa, toàn thân nó sẽ chuyển sang màu đỏ tía(gọi là thủ cung). Sau đó người ta dùng chày giã nát thủ cung, chất dịch đỏ chảy ra gọi là thủ cung sa , đem chấm lên “vùng kín” của người con gái chỗ dễ nhìn thấy, vết này hằn lại như nốt ruồi son. Nếu cô gái nào quan hệ với đàn ông thì “nốt ruồi son” sẽ biến mất.

Người ta còn kể rằng thời Hán võ Đế (100 năm trước CN), nhà vua đã sử dụng để chấm trên tay các cung nữ trong triều ,nhằm ngăn chặn chuyện quan hệ bừa bãi của các cung nữ trong triều.

Thủ thuật này chỉ mang tính tham khảo chứ các nhà khoa học vẫn chưa xác minh được rõ ràng vấn đề này.

Thủ thuật nhỏ phát hiện gái còn trinh hay không?

Sử dụng rau diếp cá, nếu người đã mất trinh thì khi ngửi thấy mùi rau này sẽ nhanh chóng đi vào nhà vệ sinh vì khó chịu.

Bấm huyệt xác định trinh tiết: huyệt khuyết ấm nằm ở vùng ức, là huyệt dùng để xác định trinh tiết của người phụ nữ, nếu người chưa có quan hệ thì huyệt không bị đứt. Ngày xưa, khi tuyển cung phi cho vua chúa, các lương y thường xem huyệt này để kiểm tra trinh tiết…

Làm sao để biết gái còn trinh tiết ?

Gái còn trinh tiết là gái chưa quan hệ lần nào màng trinh vẫn còn nguyên vẹn chưa bi rách mà người ta thường gọi là “gái tơ”. Việc được yêu và lấy được một cô vợ còn giữ được trinh tiết luôn là điều mơ ước của nhiều chàng trai trẻ. Tuy việc làm sao để biết gái còn trinh chưa được khoa học công nhận nhưng có nhiều cách mà trong dân gian vẫn dùng để nhận biết gái đã mất hay còn trinh tiết như sau:

Cách nhận biết gái còn trinh thông qua dáng đi

Theo nhiều người cho rằng gái còn trinh thì dáng đi thường khép nép còn gái mất trinh dáng đi khuỳnh khoàng do phần háng hơi rộng do quan hệ nhiều tuy nhiên theo chúng tôi thì cách phân biệt này là không chính xác và mang tính phán đoán nhiều hơn

Nhận biết qua vú và màu sắc của âm đạo

Có nhiều quan điểm khác lại cho rằng gái đã quan hệ thì đầu vú sẽ thâm đen lại màu sắc không được trắng hồng tự nhiên. còn âm đạo nếu đã quan hệ sẽ có màu đen không hồng hào nữa.

Nhận biết gái còn trinh khi yêu lần đầu

1/ Chảy máu khi quan hệ lần đâu “phá trinh”

Thông thường nếu con gái chưa bị mất trinh thì sẽ được bảo vệ bởi một lớp màng trinh mỏng khi quan hệ lần đầu sẽ làm rách màng trinh và chảy máu chnhs vì thế người ta quan niệm gái còn trinh khi quan hệ sẽ làm chảy máu gây ra cảm giác đau buốt nơi âm đạo.

2/ Bí quyết phân biệt gái còn trinh hay không thông qua cách làm tình

Thông thường con gái khi chưa quan hệ thì chưa có nhiều kinh nghiệm làm tình chính vì thế khi quan hệ sẽ lúng túng và e ngại trong cách “hành xử”. còn nếu đã qua quan hệ thì sẽ không có cảm giác ngại ngùng và sẽ phóng thoáng hơn trong cách làm tình.

3/ Tính cách và phản ứng khi nói đến chuyện ấy

Thông thường những cô gái đã mất trinh hay già dặn trong chuyện t.ình d.ục sẽ thường thích nói chuyện nam nữ và nghịch ngợm hay nói tục tĩu về chuyện ấy còn những cô gái còn trinh sẽ ngại ngùng khép nép khi nói về những vấn đề tế nhị này.

Vùng kín bị thâm là mất trinh?

Tôi có một vấn đề khá riêng tư và rất ngại nói với người khác. Đó là “vùng kín” của tôi bị thâm đen. Qua sách báo thì tôi được biết, những phụ nữ đã quan hệ nhiều lần thì “vùng kín” mới bị tối màu đi. Nhưng tôi thì chưa hề làm chuyện ấy lần nào.

Bạn tôi bảo, con trai chỉ cần nhìn “chỗ ấy” là biết ngay người con gái đã quan hệ chưa? Tôi đang lo lắm, không biết có đúng vậy không. Tôi lại sắp lấy chồng nữa chứ. Xin cho tôi hỏi có loại thuốc bôi nào làm giảm thâm đen ở “vùng kín” không? Tôi xin cảm ơn!

Trả lời:

“Vùng kín” bị thâm đen là nỗi băn khoăn của rất nhiều bạn gái (thậm chí nhiều người đã có gia đình đôi khi cũng có những mặc cảm về chuyện đó).

Đúng là nếu XX từng quan hệ nhiều lần (hoặc đã từng mang thai, sinh nở) thì “vùng kín” và cả đầu nhũ hoa cũng hơi đậm màu hơn so với khi còn con gái. Bởi quá trình quan hệ td trong thời gian dài sẽ làm co giãn âm đạo, tạo ma sát nhiều tới các mô trong âm đạo. Điều này khiến vùng kín và nhũ hoa đổi màu khá nhanh.

Ngoài nguyên nhân đó ra, vùng nhạy cảm này của cơ thể cũng thay đổi khi các hooc môn trong cơ thể chị em thay đổi. Khi quan hệ td nội tiết tố trong cơ thể có nhiều thay đổi, do vậy nhũ hoa và một vài vùng trên cơ thể (như vùng cổ, nách, lưng) cũng sẽ sậm màu hơn.

Tuy nhiên, một số trường hợp bạn gái bị thâm đen là do gen di truyền, nội tiết tố bên trong cơ thể, sắc tố da ở mỗi người chứ không phải do quan hệ tdc, phá thai… gây nên.

Nếu chỉ “nhìn màu sắc chỗ ấy” mà đoán biết được phụ nữ đã từng quan hệ td hay chưa thì có lẽ chính nam giới cũng sẽ khó phân biệt vì hiện nay các dịch vụ thẩm mỹ giúp cho phụ nữ thay đổi màu sắc ở “vùng kín” và nhũ hoa trở nên hồng hào hơn, đẹp hơn rất nhiều.

Hiện nay cũng có những loại thuốc đặc trị nám và những vùng da thâm đen, tuy nhiên bạn cần đến bệnh viện da liễu hoặc khoa da liễu của các bệnh viện để được tư vấn và trị liệu theo phác đồ của bác sỹ. Cũng có nhiều nơi thẩm mỹ “vùng kín” cho chị em, tuy nhiên bạn chưa lập gia đình, chưa từng sinh nở thì cũng không nên, bởi khi phẫu thuật thẩm mỹ có thể sẽ để lại sẹo, điều này làm mất cảm giác khi quan hệ td.

Nếu người con trai yêu bạn thực sự thì sẽ không lấy đó làm thước đo của hạnh phúc, bởi hạnh phúc được tạo dựng từ rất nhiều yếu tố, và quan trọng là bản chất, tính cách con người bạn. Còn anh chàng nào khi yêu mà chỉ dò xét xem cái “nơi ấy” nó thế nào thì có lẽ khó nói đến hai từ hạnh phúc phải không bạn?

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Đây là điều khiến mọi đàn ông đều ngất ngây nhất khi lên giường

Đây là điều khiến mọi đàn ông đều ngất ngây nhất khi lên giường - các nàng đã biết chưa!

Ảnh minh họa

Đàn ông muốn gì khi quan hệ là một điều mà không ít bạn gái băn khoăn. Bạn tự tin rằng mình là một người giỏi và lão luyện trong “chuyện ấy”? Bạn nghĩ rằng mình có đủ các kĩ năng giường chiếu để có thể làm hài lòng người yêu của mình. Vậy bạn đã bao giờ nghe đàn ông tâm sự thật về điều khiến họ ngất ngây nhất khi lên giường chưa?

Tạo cơ hội cho chồng được chiêm ngưỡng cơ thể của bạn

Người phụ nữ với những đường cong quyến rũ luôn là thứ ‘vũ khí’ lợi hại khiến các ông chồng cảm thấy say mê. Việc ngại ngùng khi phải trần trụi trước mắt chàng, ngại ngùng với hàng tá những khuyết điểm cơ thể như eo to, ngực nhỏ… là điều không nên có. Bởi với đàn ông, khi cảm xúc dâng cao, họ sẽ không quan trọng đến những chi tiết nhỏ trên cơ thể bạn, khuyết điểm cũng sẽ biến thành ưu điểm mà thôi, và khi đó, việc bạn kín và hở đúng lúc chính là thứ quyền năng vô hạn nhất.

Do vậy, hãy cứ thoải mái để chồng chiêm ngưỡng cơ thể bạn vào những lúc cần thiết nhé, hay đơn giản là khơi mào sự tò mò của anh ấy trong một bộ đồ ngủ sexy, một bờ vai trần thon gọn... Chính điều ấy sẽ khiến chàng thăng hoa trong cảm xúc và mê mệt trước bạn đấy.

Mạnh mẽ, hiếu chiến

“Tôi nghĩ gã đàn ông nào cũng thích những cô gái hiền lành dịu dàng trong cuộc sống và mạnh mẽ, hiếu chiến khi trên giường. Người yêu cũ của tôi là một cô gái như vậy. Thật tuyệt vời. Cô ấy rất mạnh mẽ và gợi cảm. Chính vì điều đó mà giờ đây dù đã chia tay nhưng tôi vẫn không quên được cô ấy” – Ray, 29 tuổi, St. Paul, Minn.

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Loài cây giúp trẻ hóa, tăng ham muốn cho quý ông

Loài cây này giúp tăng năng lượng hoạt động và sức bền của cơ thể, tăng cường sinh lý và sức khỏe tình dục, điều hòa và làm ổn định huyết áp.

Mật nhân

Testosterone - hoóc môn gây ham muốn tình dục giúp nam giới đàn ông hơn. Có nhiều cây thuốc, bài thuốc có tác dụng tăng sức chịu đựng và sự bền bỉ của cơ thể.

Có nhiều loại bổ sung, như tấm dán và gel bôi ngoài da sẵn có để làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, nhưng chỉ một số ít được chứng minh là an toàn. Một số phương pháp tự nhiên cũng làm tăng testosterone.

Có nhiều cây thuốc, bài thuốc được sử dụng rất lâu như eurycoma longifolia có tác dụng tăng sức chịu đựng và sự bền bỉ của cơ thể. Ở Việt Nam, loại này có trong cây bách bệnh, mật nhân hay hậu phác nam. Cây này được tìm thấy tại vườn quốc gia Bái Tử Long (Quảng Ninh) và một số rừng ở Tây Nguyên. 

Hậu phác nam là một loại cây mộc được biết đến như một vị thuốc dùng trong đông y. Tiếng Anh gọi là cây longjack, cây trẻ hóa. Rễ cây chứa các thành phần gồm: 40% glycosaponins, 22% eurypeptides và 30% polysaccchrides, giúp tăng năng lượng hoạt động và sức bền của cơ thể, tăng cường sinh lý và sức khỏe tình dục, điều hòa và làm ổn định huyết áp.

Hậu phác nam được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng tại nhiều nước trên thế giới, bao gồm cả châu Âu và Hoa Kỳ. Vỏ cây eurycoma longifolia có vị rất đắng, nên được sử dụng làm thuốc tẩy giun, sán, trị sốt rét, kiết lỵ, ngộ độc, đầy bụng, giải say rượu, bôi ngoài da trị ghẻ lở.

Nhưng cây hậu phác nam được chú ý nhiều nhất bởi nó có khả năng làm tăng testosterone, nên được sử dụng để tăng cường sinh lý cho nam giới. Cây này được người dân ở các nước vùng Đông Nam Á sử dụng từ lâu và được chứng minh qua rất nhiều nghiên cứu trên thế giới về tác dụng tăng cường chức năng sinh lý và sức khỏe tình dục

Hậu phác nam làm gia tăng mức testosterone có từ thành phần eurypeptide, làm tăng hoạt động của enzim trong tinh hoàn. Nghiên cứu tiến hành tại một phòng khám ở Malaysia, trên 320 nam giới có nồng độ testosterone huyết thanh dưới 6µmol/L và có biểu hiện suy sinh dục trên lâm sàng. Sau một tháng, nồng độ testosterone đã tăng đáng kể. Đồng thời các đối tượng tham gia nghiên cứu đều có cải thiện chức năng tình dục và thể trạng chung.

Một số loại thảo dược khác cũng có thể kích thích cơ thể tăng cường hoóc môn sinh dục nam. Theo y học truyền thống phương Đông, nhân sâm cải thiện sự tươi trẻ, cùng với chức năng tình dục và tuổi thọ. Một loại thảo dược khác có tên là fo-ti có tác dụng làm tăng testosterone. Sử dụng muria puama tăng cưòng sinh lực, tăng ham muốn tình dục.

Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng chất có từ cây này. Vì cơ thể là một bộ máy vô cùng tinh vi, biết testosterone bao nhiêu là phù hợp với bản thân để không xảy ra tình trạng quá thừa gây phản ứng ngoại ý. Cơ thể mỗi người sẽ tự quyết định lượng testosterone phù hợp, nếu vượt quá nhu cầu cần thiết, cơ thể sẽ không sản xuất nữa.

Lời khuyên của bác sĩ, bí quyết để duy trì sự ham muốn dài lâu là trong khi cố gắng làm tăng testosterone thì cũng nên loại bỏ những thói quen có thể làm giảm hóc môn của bạn như: căng thẳng, rượu, các chất kích thích và tình trạng thừa cân.

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Đây là cách tránh thai hiệu quả nhất

Muốn tránh thai bạn hãy áp dụng ngay phương thức đặc biệt hiệu quả này!

 

Đặt vòng tránh thai

Đây là phương pháp tránh thai phổ biến và được nhiều mẹ tin tưởng nhất. Phương pháp này không hề gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống tình dục của chị em. Nếu bạn đã có đủ con hoặc chưa muốn có con tiếp theo, bạn nên tham khảo phương pháp đặtvòng tránh thainày. Tuy nhiên, để có một chiếcvòng tránh thaiphù hợp và vừa vặn với cơ thể, bạn cần đến các trung tâm y tế để được tư vấn và sử dụng an toàn nhất.

Dù vậy, phương pháp này chỉ có tác dụng trong việc tránh thai chứ không thể bảo vệ bạn trước những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Tiêm tránh thai

Có chứa progestin và được tiêm 4 lần/năm giúp ngừa thai. Thuốc có thể làm giảm hoặc mất kinh. Có thể dùng biện pháp này khi bạn hay quên uống thuốc, ra máu nhiều hay bị tiền mãn kinh.

Vòng tránh thai hoóc môn

Là một vòng nhựa nhỏ hình chữ T được đưa vào tử cung, giải phóng hoóc môn levonorgestrel giúp ngừa thai trong vòng 5 năm. Các lợi ích khác từvòng tránh thaibao gồm giảm ra máu hay chuột rút. Dùng khi muốn tránh có con trong thời gian dài.

Cho con bú

Cho bú vô kinh là một biện pháp tránh thai dựa vào khả năng không thụ thai do việccho con bú đúng cáchmang lại. Đây là một phương pháp tiện lợi, dễ thực hiện và nhưng hiệu quả không quá cao và phương pháp này chỉ sử dụng được đối với những bà mẹ đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Để phương pháp này có hiệu quả tối đa mẹ phải tuân thủ những nguyên tắc sau:

- Người phụ nữ phải ở trong thời kỳ dưới 6 tháng sau khi đẻ.

- Người phụ nữ phải hoàn toàn nuôi con bằng sữa mẹ. Tức là không cho trẻ ăn phụ thêm bất cứ thứ gì hay nếu có thì chỉ là một lượng rất nhỏ nước, nước rau quả ép và không quá một lần mỗi ngày.

- Kinh nguyệt của người phụ nữ phải chưa trở lại bởi chúng ta biết rằng khi kinh nguyệt trở lại là lúc người phụ nữ đã có khả năng thụ thai bất cứ lúc nào.

Hạ Vy (TH)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Mẹ bầu chảy máu sau khi “yêu”: Báo động đỏ?

“Yêu” như thế nào để an toàn, có lẽ là câu hỏi được nhiều cặp vợ chồng quan tâm nhất trong suốt thai kỳ?!

Khi bầu bí, chị em hẳn sẽ có rất nhiều vấn đề phải lo nghĩ và quan tâm. Ngoài ra, việc lắng nghe quá nhiều lời khuyên từ những người đi trước chắc chắn ít nhiều khiến chị em bối rối. 9 tháng 10 ngày mang thai, quãng thời gian không phải là ngắn trước khi được bế bồng, ấp ủ bé yêu.

Vì thế, để đảm bảo “mẹ tròn, con vuông”, mẹ không chỉ phải thăm khám bác sĩ định kỳ mà còn phải đặc biệt chú ý đến tất cả các dấu hiệu, bởi bất kỳ sự biến chuyển nào, dù là nhỏ nhất cũng có thể gây nguy hại cho bé yêu. Và, một trong số những triệu chứng mẹ bầu cần quan tâm hang đầu đó là việc bị chảy máu trong thai kỳ.

 

Cháy máu trong thai kỳ có thể khiến các mẹ bầu lo lắng. (Ảnh minh họa)

Mẹ bầu chảy máu sau khi quan hệ, có đáng lo?

“Yêu” như thế nào để an toàn, có lẽ là câu hỏi được nhiều cặp vợ chồng quan tâm nhất trong suốt thai kỳ. Trên thực tế, nếu mẹ bầu có sức khỏe tốt và thai kỳ phát triển khỏe mạnh, thì làm “chuyện ấy” không hề ảnh hưởng đến bé. Thậm chí, quan hệ đúng tư thế và đúng cách còn là một trong những biện pháp tuyệt vời giúp nâng cao khả năng sinh thường. Nhưng, không phải là không có những vấn đề xảy ra khiến mẹ bầu lo lắng. Và một trong những vấn đề phổ biến nhất là chảy máu sau khi “yêu”.

Thông thường, hiện tượng trên là không đáng lo ngại vì không ảnh hưởng đến thai nhi. Do thai nhi được bảo vệ an toàn trong tử cung. Nút nhầy ở cổ tử cung đóng vai trò như một “vệ sĩ” đảm bảo môi trường trong tử cung được vô trùng, cũng như không thể bị xâm phạm nên sẽ không có chuyện “cậu bé” của bố làm đau bé yêu như nhiều người lầm tưởng.

Tuy vậy, để chắc chắn hơn về tình hình sức khỏe của bé, mẹ bầu nên nhanh chóng hỏi ý kiến hoặc thăm khám bác sĩ, các mẹ bầu có tiền sử sẩy thai càng phải đặc biệt lưu tâm. Với những mẹ bầu có tiền sử sẩy thai hoặc mẹ bầu có sức khỏe yếu, các chuyên gia y tế khuyên nên tránh quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu.

Tại sao mẹ bầu bị chảy máu sau khi “yêu”?

Một nguyên nhân chính khiến mẹ bầu bị chảy máu trong hoặc sau khi quan hệ là do: khi có thai, lưu lượng máu đến âm đạo và cổ tử cung tăng lên. Kết quả là, có rất nhiều mạch máu hoặc các mao mạch xuất hiện trong âm đạo và cổ tử cung. Khi mẹ bầu có quan hệ tình dục, đôi khi, các mao mạch bị vỡ, và điều này gây ra chảy máu. Tư thế quan hệ và mức độ khi “vận động” sẽ khiến mẹ bầu bị chảy máu nhiều hay ít. Do đó, khi “yêu” mẹ bầu nên thả lỏng, có thể thử tư thế quan hệ từ đằng sau để giảm áp lực lên bụng. Hoặc việc sử dụng chất bôi trơn thân nước cũng có tác dụng tránh cho cổ tử cung và âm đạo của mẹ bầu bị kích thích quá mức.

Theo Hiệp hội bà bầu Mỹ, trong 12 tuần đầu của thai kỳ, cứ 10 phụ nữ mang thai thì có 2 người bị ra máu báo. Đây là “bệnh” tương đối phổ biến trong thai kỳ. Và đa số phụ nữ bị ra máu báo trong thời kỳ đầu sau đó đều có một thai kỳ khỏe mạnh.

Cũng có một số trường hợp mẹ bầu giai đoạn 2 hoặc 3 của thai kỳ bị ra máu báo chỉ vài giọt sau khi quan hệ tình dục. Nếu hiện tượng ra máu không kèm theo chuột rút hay không ra nhiều máu đỏ tươi thì cũng đừng vội lo. Dù vậy, sức khỏe mẹ và bé vẫn là quan trọng nhất, việc tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa vẫn là cần thiết.

 

Chảy máu sau khi mẹ bầu quan hệ là nguyên nhân khá phổ biến. (ảnh minh họa)

Phân biệt các dấu hiệu chảy máu trong thai kỳ

Khi mẹ bầu nhìn thấy những dấu hiệu đầu tiên của máu, chớ vội cuống mà cần giữ bình tĩnh để có giải pháp đối phó hợp lý. Lo sợ chỉ khiến bạn đưa ra những phán đoán sai, xử lý sai… thậm chí là gây hại cho thai nhi. Hãy nhớ rằng, ngay cả khi chảy máu là do một biến chứng nguy hiểm thì đó cũng chỉ mới là dấu hiệu đầu tiên. Tỉnh táo để không áp dụng bất kỳ biện pháp được đồn thổi là có tác dụng nào và nhờ đến sự can thiệp của các bác sĩ trước khi tình hình trở nên nghiêm trọng hơn là việc cần làm.

Nếu bạn thấy những đốm máu hơi hồng hoặc hơi nâu giống như hiện tượng bạn thường gặp cuối chu kỳ kinh thì đừng lo vội. Nhưng nếu bạn thấy những đốm máu màu đỏ thì đó là dấu hiện ban đầu của chảy máu. Lượng máu mà bạn nhìn thấy là điều bạn cần đặc biệt lưu tâm. Đốm máu nhẹ và không đủ để ngấm ướt giấy vệ sinh là dấu hiệu lành tính. Nhưng nếu máu đủ để ngấm đỏ sang giấy vệ sinh thì hãy gọi bác sĩ ngay bởi nó có thể là dấu hiệu của sẩy thai.

Cũng có một số ít phụ nữ bị ra máu rất nhiều trong thời kỳ mang thai nhưng bé sinh ra vẫn khỏe mạnh. Chỉ có bạn mới hiểu mình cần gì. Bởi vậy, nếu cảm thấy có bất kỳ sự bất an nào, hãy hỏi ý kiến của người thân, bạn bè có hiểu biết, có kinh nghiệm và đặc biệt là phải thăm khám thai định kỳ theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu chảy máu

Chảy máu trong khi mang thai thường không đáng lo. Nếu đó là lành tính thì sẽ không gây ra bất cứ điều gì nghiêm trọng. Chảy máu xuất hiện khi mang thai có thể do một số các lý do chung sau:

Cấy Chảy máu

Trong những ngày đầu thai kỳ, việc cấy phôi vào thành tử cung có thể có một chút ít máu gọi là cấy chảy máu. Cấy chảy máu thường rất nhẹ, máu xuất hiện màu hồng hoặc nâu. Đây cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo cho chị em biết: đã có một thiên thần đến bên bạn!

Quan hệ tình dục

Cổ tử cung của phụ nữ mang thai rất mềm và đã ứ mạch máu. Một kích thích nhỏ ở cổ tử cung khi làm “chuyện ấy” có thể khiến chị em bầu ra máu.

Nhiễm trùng âm đạo

Viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm trùng khác liên quan đến âm đạo hoặc cổ tử cung có thể gây viêm hoặc kích ứng đến các cơ quan, dẫn đến chảy máu do mao mạch bị vỡ.

Polyp cổ tử cung

Polyp cổ tử cung là một bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi 30 – 50. Đó là những u nhỏ có thể xuất phát từ cổ tử cung ngoài hay trong buồng tử cung. Polyp cổ trong hay polyp niêm mạc được cấu tạo bởi các tế bào tuyến tang sinh phì đại, bao quanh bởi một khối mô đệm và tổ chức liên kết, đa số là lành tính.

Polyp cổ tử cung gây chảy máu khi mang thai do nồng độ estrogen cao trong máu. Ngoài ra, sự hiện diện của các khối u làm cho cổ tử cung của mẹ bầu nhạy cảm hơn với bất kỳ kích thích hoặc bị dị ứng nào, chẳng hạn như quan hệ tình dục, dẫn đến chảy máu.

Chảy máu dưới màng đệm

Đôi khi máu có thể tích tụ trong các nếp gấp của màng đệm hoặc trong các lớp của nhau thai. Điều này khiến mẹ bầu bị chảy máu (nặng hoặc nhẹ tùy từng trường hợp). Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này sẽ giảm dần.

Lời khuyên:

Để giảm thiểu tình trạng ra máu báo hoặc chảy máu cho mẹ bầu, các bác sĩ sản khoa khuyên:

- Mẹ bầu nên nghỉ ngơi đầy đủ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý

- Giảm các hoạt động thể chất khi bị ra máu báo, chảy máu

- Nâng chân hơi cao khi thư giãn

- Tránh các tư thế “yêu” khó, tư thế gây áp lực lên bụng bầu. Nếu sau khi quan hệ, mẹ bầu bị co thắt dữ dội và đau ở vùng bụng hoặc vùng chậu dưới… cần hỏi ý kiến bác sĩ ngay.

- Không sử dụng các chất hay nước tự chế lạ để rửa vùng kín.

Theo Minh Phương (Theo Moms)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung