Thứ Năm, 1 tháng 12, 2016

Cái đêm đưa cô gái hư hỏng đó lên giường, tôi đau thắt lòng khi nhận ra sự thật…

Vốn dĩ tôi vẫn nhìn cô ấy như một loại gái chỉ để vui chơi qua đường, cuộc tình này tôi cũng chỉ định thoảng qua… Nhưng cái đêm đưa cô ấy lên giường, tôi mới xót xa thương em nhiều quá.

Chưa bao giờ tôi nhận mình là một gã đàn ông tử tế trong tình yêu. Tôi đào hoa, đa tình và luôn thấy mình như chú ngựa bất kham không muốn có dừng chân. Có lẽ, những cô gái đã đi qua đời tôi đều sẽ kết luận một từ: “Loại đàn ông chẳng ra gì”. 

Nhưng, chỉ có một cô gái sẵn sàng chịu đựng cái tính khí oái oăm đó của tôi, chờ đợi và tha thứ cho tôi mọi thứ. Vậy mà giờ đây, rất có thể tôi sẽ phản bội lại lời hứa với cô ấy, chỉ vì một người con gái mà trong mắt nhiều người sẽ là… chẳng tốt đẹp gì.

Thực ra, tôi có một cô gái đính ước ở quê. Cô ấy đúng mẫu phụ nữ của gia đình, cam chịu, nhẫn nại và hiền dịu. Cô ấy bảo yêu tôi có lẽ là duyên phận chứ thực sự nhìn chúng tôi chẳng có điều gì là tương đồng. Tôi ham chơi, trăng hoa, còn cô ấy lúc nào cũng chung thủy, tử tế. 

Bố mẹ tôi phiền lòng vì có thằng con trai như tôi, làm khổ người con gái ấy. Cô ấy chẳng lạ những cuộc tình chớp nhoáng của tôi ở cái thành phố này, nhưng cô ấy làm ngơ. Cô ấy tuyên bố thẳng: Anh cứ vui đến bao giờ chán thì quay về, chúng mình sẽ cưới, em tin em sẽ kìm chân được con ngựa bất kham như anh.

 cai dem dua co gai hu hong do len giuong, toi dau that long khi nhan ra su that… - 1
Tôi đào hoa, đa tình và luôn thấy mình như chú ngựa bất kham không muốn có dừng chân. Có lẽ, những cô gái đã đi qua đời tôi đều sẽ kết luận một từ: “Loại đàn ông chẳng ra gì”. (Ảnh minh họa)

Thú thật, tôi không có nhiều rung động với cô gái ấy nhưng kể từ khi được bố mẹ  lựa chọn cho, được biết cô ấy yêu mình như vậy, nên tôi cũng xác định sẽ cưới làm vợ. Tôi ở trên này, quen các cô gái chỉ là chơi bời vậy thôi chứ không bao giờ nghĩ sẽ cưới họ. Tôi dự định hết năm nay sẽ về quê lấy vợ và bắt đầu cuộc sống hôn nhân. Nhưng giờ, lòng tôi đau, tim tôi xót thương một cô gái khác và có thể, tôi sẽ phải phản bội người đợi mình bao năm qua chỉ vì cô gái này.

Tôi quen cô ấy ở một quán hát. Cô ấy là nhân viên của công ty khác, đối tác của công ty tôi đi hát ở đó thôi. Nhìn cái kiểu ăn mặc, cái váy ngắn cũn cỡn, cái bộ ngực lồ lộ ra, tôi đã cười khẩy nghĩ đây là loại gái cái công ty đó thuê chỉ để đi tiếp khách. Mà đúng thật, em nói giỏi, hát hay, uống rượu tốt. Tôi lại càng tin em đúng là loại đó.

Chỉ có điều, nói chuyện với em thú vị lắm. Tôi cứ thấy em vừa sành sỏi, vừa hiểu đời lại vừa bí hiểm… Tôi bị cuốn vào những câu chuyện của em trong suốt buổi tối đó. Kết thúc, tôi xin số điện thoại, cái việc cũng thường thôi, như bao lần tôi tán tỉnh các cô khác cũng vậy.
Hơn 1 tháng sau đó, chúng tôi nhắn tin với nhau suốt ngày. Tôi cảm giác như mình bị nghiện trò chuyện với em. Nhưng cứ nghĩ thế tôi lại chậc lưỡi bảo mình: “Đúng là loại gái sành sỏi, biết được tâm lí đàn ông…”. Tôi còn nghĩ thô bỉ rằng, người như em chắc cũng… nát đời rồi.

 cai dem dua co gai hu hong do len giuong, toi dau that long khi nhan ra su that… - 2
Tôi đã từng chậc lưỡi bảo mình: “Đúng là loại gái sành sỏi, biết được tâm lí đàn ông…”. Tôi còn nghĩ thô bỉ rằng, người như em chắc cũng… nát đời rồi. (Ảnh minh họa)

Thế mà cứ mỗi lúc tôi lại bị cuốn vào mối quan hệ đó… Điều tôi kì lạ là ở chỗ tôi không nghĩ tới chuyện đưa em lên giường sau một vài tuần như với những cô gái khác mặc dù vẻ ngoài của em chắc chắn phải khiến người ta muốn làm chuyện đó ngay ấy chứ. Chúng tôi cứ trò chuyện, thi thoảng gặp nhau bên ngoài, đi chơi, đi ăn uống và… chia tay nhau ra về vậy thôi.

Hơn 4 tháng sau, đó là lần đầu tiên tôi và em dừng lại trước một nhà nghỉ và tôi ngập ngừng đề nghị vào đó. Em đắn đo rất nhiều rồi gật đầu. Cả đêm hôm ấy, chúng tôi nằm bên nhau mà không làm gì cả… Đấy cũng là lần đầu tiên tôi có cảm giác cô ấy không như mình nghĩ. Cô ấy kể với tôi rất nhiều về chuyện gia đình và cả chuyện tình yêu đổ vỡ nữa… Tôi nghe mà thương vô cùng, hình như cái vẻ ngoài gai góc là vỏ bọc cho một nội tâm nhiều đau khổ.

Gần sáng, tôi và em đã làm cái điều mà bao cặp đôi bên nhau khác sẽ làm… Nhìn cái cảnh em khóc nấc lên khi tôi gần em, tôi giật mình tá hỏa nhận ra em còn là cô gái trong trắng. Điều này khiến tôi không thể tin được. Hôm đó em đã rất đau, đến nỗi tôi lo sốt vó. Tôi không sao hình dung được người như em lại còn trinh tiết. Cái cảm giác tội lỗi dâng lên trong người tôi.

 cai dem dua co gai hu hong do len giuong, toi dau that long khi nhan ra su that… - 3
Nhìn cái cảnh em khóc nấc lên khi tôi gần em, tôi giật mình tá hỏa nhận ra em còn là cô gái trong trắng. Điều này khiến tôi không thể tin được. (Ảnh minh họa)

Đêm đó qua đi… Em dậy nhìn tôi cười rất hiền. Em bảo em đoán tôi nghĩ em chẳng ra gì nên chắc bất ngờ lắm. Em cũng bảo em từng yêu nhưng chưa thực sự gần ai, cho tới khi gặp tôi dù biết tôi cũng chẳng mặn mà gì với cuộc tình này.

Từ hôm đó tới nay, tôi không dám gặp lại em… Em thấy vậy cũng không hề liên lạc. Tin nhắn cuối cùng em bảo là tôi cứ quên mọi chuyện đi, coi như gặp nhau qua đường, em không bắt tôi phải chịu trách nhiệm gì cả… Càng thế, tôi lại càng đau đáu thương em.

Lần đầu tiên tôi có cảm giác yêu và nhớ một người đến thế dù tôi đã từng lên giường với bao cô gái. Chẳng lẽ giờ tôi lại giũ bỏ mọi thứ để đến bên em, phụ bạc cả cô gái tốt mấy năm qua vẫn cứ đợi tôi ở nhà? Điều này nghe thật nực cười nhưng nó chính xác là những gì mà tôi muốn lúc này. Có phải tôi điên rồi không? Hay là tôi bị em bỏ bùa? Bạn bè bảo cô gái đó chắc chắn chẳng tử tế gì, cái trinh tiết ấy biết đâu chừng cũng là giả… 

Nhưng mà tôi cứ như kẻ điên tình, tôi cứ mặc kệ hết, chỉ muốn tin cô ấy thôi… Tôi phải làm sao đây?

Theo Mạnh Tuấn (Khám phá)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Điều cấm trong ‘chuyện ấy’

Lâu nay, nhiều người nghĩ rằng uống rượu say hay ăn quá no không có ảnh hưởng gì khi quan hệ chăn gối. Nhưng sự thật lại ngược lại, điều đó không những ảnh hưởng đến sức khỏe vợ chồng mà còn gây hại cho đứa trẻ tương lai.

1. Không được say rượu

Rượu là chất kích thích mạnh. Nếu chỉ nhấp một chút trước khi lên giường thì cả hai vợ chồng sẽ hưng phấn nhiều hơn trong chuyện chăn gối. Nhưng say rượu mà quan hệ tình dục thì người chồng sẽ bị suy tinh dịch, suy yếu khả năng tình dục, còn người vợ bị ứ máu, dễ sinh u ác tính. Rượu khiến cho người đàn ông không kiểm soát được hành vi của mình, dễ làm việc mây mưa một cách thô bạo, khiến cho người phụ nữ bị lãnh cảm. Ngoài ra, nếu thụ thai, đứa trẻ sinh ra sẽ dễ bị khuyết tật về hình thể và tinh thần.

2. Cấm ăn no

Hầu hết các danh y Trung Hoa đều khuyên không nên tiến hành chuyện phòng the ngay sau bữa ăn hoặc vào ngày ăn quá no. Sách Tôn tử mạo ghi: "No say mà giao hoan, người trẻ bị thương tổn hô hấp, người già bị hoại huyết mạch". Sách Ngọc phòng bí quyết ghi: "Sau bữa ăn khuya, lên giường ngay sẽ dẫn tới bệnh tức ngực, buồn nôn, đau gân cốt, u bướu ác tính. Nếu thụ thai, đứa con ra đời sẽ cuồng loạn". Ngoài ra, điều này còn làm giảm tuổi thọ và gây ra các bệnh như: đi tiểu ra máu, đau thắt lưng, phù thũng. Đó là vì sau bữa ăn, dạ dày đầy thức ăn, nếu quan hệ tình dục thì lục phủ ngũ tạng sẽ phải chịu một áp lực nặng nề, khiến cho khí huyết không được thông suốt.
Theo Eva

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Thứ Tư, 30 tháng 11, 2016

Là phụ nữ, nhất định phải làm điều này sau mỗi “cuộc yêu”

Đi tiểu sau khi quan hệ đặc biệt quan trọng với phái nữ vì nếu không, nó có thể khiến cho các vi khuẩn nhiễm trùng xâm nhập vào đường sinh sản của bạn ngay sau khi giao hợp.

Một cuộc hôn nhân bền vững giữa vợ và chồng phụ thuộc rất nhiều vào đời sống tình dục lành mạnh và nồng thắm. Theo các nghiên cứu cũng như nhiều chia sẻ của chị em phụ nữ, các cặp vợ chồng không được hưởng một cuộc sống tình dục lành mạnh có thể gặp các trục trặc trong tình cảm, vì họ không có thời gian cho sự thân mật.

Và một trong những điều kiện để tình dục vợ chồng hài hòa, dài lâu chính là sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục tốt, vệ sinh. Đôi khi chúng ta muốn “yêu” nhưng nếu sức khỏe không cho phép, điều đó cũng khó lòng diễn ra được. Khi một người bị nhiễm bệnh, người còn lại cũng có thể mắc theo. Do đó, việc giữ sạch vùng kín trước và sau khi giao hợp là một điều quan trọng mà mỗi cặp vợ chồng cần phải lưu tâm.

 la phu nu, nhat dinh phai lam dieu nay sau moi “cuoc yeu” - 1
Việc giữ sạch vùng kín trước và sau khi giao hợp là một điều quan trọng mà mỗi cặp vợ chồng cần phải lưu tâm. (Ảnh minh họa)

Theo thống kê, hầu hết phụ nữ bị mắc bệnh nhiễm trùng đường tiểu và nó cũng sẽ lây truyền qua chồng. Nguyên nhân là do, kể từ khi quan hệ, khi nam giới truyền “dòng chảy” qua cùng một con đường mà di chuyển của dòng nước tiểu, nó có thể mang nhiều bệnh nhiễm trùng đến cho nữ giới.

Đây là lí do vì sao phụ nữ nên hiểu được những việc quan trọng mình phải làm sao khi quan hệ chính:

Đi tiểu sau khi quan hệ là cực kì cần thiết

Đi tiểu sau khi quan hệ đặc biệt quan trọng với phái nữ vì nếu không, nó có thể khiến cho các vi khuẩn nhiễm trùng xâm nhập vào đường sinh sản của bạn ngay sau khi giao hợp.
Trong quá trình quan hệ, nam giới sản sinh ra “dòng chảy” và nó đi vào cơ thể phụ nữ thông qua chung một con đường với nước tiểu. Chính điều này sẽ cuốn theo các vi khuẩn nằm ở đó vào sâu bên trong cơ quan sinh dục nữ.

 la phu nu, nhat dinh phai lam dieu nay sau moi “cuoc yeu” - 2
Đi tiểu sau khi quan hệ đặc biệt quan trọng với phái nữ vì nếu không, nó có thể khiến cho các vi khuẩn nhiễm trùng xâm nhập vào đường sinh sản của bạn ngay sau khi giao hợp. (Ảnh minh họa)

Rửa vùng kín sau khi quan hệ

Tầm quan trọng của việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là để tránh không bị nhiễm trùng. Không chỉ nhiễm trùng nước tiểu, đường tiểu mà còn rất nhiều các loại vi khuẩn khác có thể xâm nhập vào vùng kín của nữ giới sau khi quan hệ. Do đó, sau mỗi cuộc “yêu” phụ nữ không nên vội vã chìm vào giấc ngủ và để nguyên hiện trạng như vậy cho tới hết đêm. Bạn cần phải vào nhà tắm và vệ sinh vùng kín của mình thật sạch sẽ.

Việc sử dụng bao cao su luôn được khuyến khích để tránh lây nhiễm các bệnh tình dục và ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn có hại. Tuy nhiên không phải cặp vợ chồng nào cũng làm được điều này vì thế việc rửa vùng kín sau khi “yêu” là điều cực kì cần thiết.

Việc vệ sinh vùng kín là điều cả hai giới đều phải, đó không phải chỉ là việc của phụ nữ

Mặc dù nam giới có ít nguy cơ lây nhiễm hơn phụ nữ nhưng trách nhiệm giữ gìn vệ sinh thuộc về cả hai giới.
Cả hai đều phải rửa vùng kín của mình trước và sau khi quan hệ để bảo vệ bản thân và tránh lây nhiễm sang người bạn đời.

Theo Minh Khuê (Theo Bold)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Gái ngoan úp sọt bạn trai để kiểm tra giới tính

Nhiều lần lộ ngực mà bạn trai vẫn dửng dưng, tôi quyết úp sọt anh để kiểm tra giới tính.

Chuyện tôi kể có lẽ hơi kì lạ một tý. Bình thường chỉ có đàn ông mới lợi dụng và đòi hỏi ở phụ nữ. Chứ phụ nữ chủ động thì thật sự không có và nếu có thì cũng rất ít.
Còn tôi, đích thị không phải là một cô gái có cá tính mạnh mẽ và thường xuyên chủ động trong chuyện tình cảm. Nhưng đây chính là cái lần đầu tiên tôi chủ động cho anh ấy mà anh ấy vẫn không hề đòi hỏi.
Gai ngoan up sot ban trai de kiem tra gioi tinh
Có lẽ tôi là một cô gái may mắn thật sự khi có được tình yêu của anh. Ảnh minh họa.
Tóm tắt qua thì thế này. Tôi hiện tại 27 tuổi. Có trải qua vài mối tình nhưng không có gì gọi là nồng nhiệt hay là yêu quá nhiều. Chuyện tình ấy được xem là khá nhạt nhẽo. Chính vì thế mà đến tận cái tuổi này tôi vẫn còn là con gái. Nói thật sự thì tôi không phải đứa cổ hủ để giữ khư khư cái trinh tiết đó. Chỉ là tôi cảm thấy chưa có ai đủ xứng đáng để toi trao nó đi. Vì vậy mà vẫn còn giữ lại mà thôi.
Sau đó thì 1 năm trở lại đây tôi có quen và yêu một chàng trai hơn tôi 2 tuổi. Anh là lập trình viên. Thật sự là trước giờ tôi chưa từng quen anh chàng nào khô khan đến vậy. Anh thật sự không phải mẫu hình người đàn ông ga lăng, càng không phải mẫu hình mà tôi thật sự muốn quen để hẹn hò. Thế mà người ta gọi là cái duyên cái số quả thật không có sai. Tôi quen anh chàng đó và yêu anh ấy luôn chỉ sau có vài lần gặp.
Sau đó yêu nhau thì được chừng nửa năm. Trước giờ tôi cũng có yêu nhiều người. Thật sự chưa có ai được quá 2 tháng mà không đòi hỏi ở tôi cả. Tôi không thật sự thích họ nên không đồng ý. Sau khi đó thì có người tự chủ động cắt đứt liên lạc với tôi, có người vẫn gạ gẫm thêm vài lần và có cả người nhãng dần ra nữa. Kiểu gì cũng đủ duy chỉ có việc không hề đòi hỏi là không hề có ở một ai cho đến anh.
Anh có lẽ là người đầu tiên tôi thật sự để tâm và muốn tiến xa hơn trong một mối quan hệ. Trước giờ đi với anh, tôi luôn mặc đồ rất kín đáo chứ không hề có tý gì là hở hang. Anh thích phong cách đó của tôi. Có một hôm tôi mặc váy sexy lắm mà anh vẫn không ho he gì. Đã vậy trước khi tôi lên phòng lại còn với lại nói: “ Lần sau em đừng có mặc như thế nữa nhé”.
Tôi về phòng vừa hậm hực vừa thắc mắc. Chẳng nhẽ anh không có chút cảm hứng nào với tôi hay sao mà lại vậy. Chẳng nhẽ không muốn cùng tôi tiến tới xa hơn. Trong khi đó anh cũng nhiều tuổi rồi, chắc chắn cũng đủ từng trải. Làm sao mà anh có thể không có ham muốn trong người đó được.
Suy đi tính lại tôi và anh sẽ làm đám cưới vào cuối năm, cuối cùng tôi quyết định úp sọt anh 1 lần để kiểm tra giới tính của anh chồng sắp cưới của mình. Nếu như anh thật sự ở một giới tính khác thì chắc chắn có yêu thế nào tôi cũng sẽ rời xa anh. Dẫu sao thì tôi cũng đã lớn tuổi rồi, càng để già càng không ổn.
Vậy là đêm hôm đó tôi quyết định thực hiện kế hoạch của mình. Tôi đã gặp anh, rủ anh đi một quán bar, anh hơi ái ngại nhưng rồi cũng đưa tôi vào. Vào đến nơi tôi cũng giả vờ rượu một chút, có thể biết anh sẽ nghĩ xấu về mình, nhưng thật sự chỉ có chút men trong người tôi mới đủ dũng cảm để gạ gẫm anh.
Cuối cùng khi tôi mặc chiếc váy cúp ngực mà trong quán bar bắt đầu kêu nóng, muốn cởi đồ ra thì anh vội vàng bế thốc tôi ra ngoài. Anh đưa tôi đến 1 nhà nghỉ để tôi nằm, anh định đi đâu đó thì tôi vội kéo lại hôn anh ngay, nếu không tôi sợ mình không có cơ hội mất.
Thế là anh cuồng nhiệt đáp lại nụ hôn của tôi, chúng tôi hôn nhau và bắt đầu làm mọi thứ. Mọi chuyện diễn ra khá êm đẹp ngoại trừ việc với tôi là lần đầu nên hơi đau. Khi đó tôi đã tỉnh rượu rồi và cũng mệt nữa thì anh lại thì thầm:
- Thêm một hiệp nữa nhé ? – anh nháy mắt tinh nghịch, còn tôi cười mếu rồi lắc đầu.
- Không được đâu.
- Đừng tưởng anh không biết em thử anh. Em tưởng anh giới tính khác chứ gì.
- Em… em…
Tôi thật sự ngại không để đâu cho hết. Cuối cùng anh ôm tôi rồi nói: “Anh chỉ muốn khi nào em sẵn sàng thôi, đừng có ngốc thế nữa” . Tôi ôm chặt lấy anh vì xấu hổ. Cuối cùng thì tôi cũng đã thành công với quyết định úp sọt kiểm tra giới tính anh của mình.
Vậy là một lần thử tôi cũng đã có được thành quả. Có lẽ tôi là một cô gái may mắn thật sự khi có được tình yêu của anh. Mỗi lần nghĩ đến kỉ niệm lần cố tình úp sọt anh mà tôi lại phì cười, thỉnh thoảng bị anh trêu lại nữa. Giờ đã lã vợ chồng, đã có con nhỏ nhưng kỉ niệm ngày đó với tôi mãi không thể nào quên.
Theo Một thế giới

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Thứ Ba, 29 tháng 11, 2016

Vợ chồng tôi hoàn toàn trái ngược chuyện chăn gối

Tôi nhiều ham muốn, còn em ít cảm xúc, thụ động. Hình như cả hai chưa bao giờ đạt được như mong muốn trong chuyện này.


Tôi lấy em đã được 6 năm, có một con 5 tuổi. Chúng tôi quen nhau qua mạng xã hội và cưới sau 3 tháng từ lần gặp đầu tiên. Vợ tôi rất ngoan hiền và có hiếu với cha mẹ ruột của mình, là một người mẹ tốt, chăm con chu toàn.

 vo chong toi hoan toan trai nguoc chuyen chan goi hinh anh 1
Ảnh minh họa

Chúng tôi chưa hiểu nhau mà đã tiến đến hôn nhân nên về công việc, tính cách, tâm hồn, suy nghĩ chúng tôi quá khác nhau, xuất thân cũng khác. Chuyện quan hệ vợ chồng của chúng tôi cũng trái ngược. Tôi nhiều ham muốn, còn em ít cảm xúc, thụ động. Hình như cả hai chưa bao giờ đạt được như mong muốn trong chuyện này. Chắc vì thiếu lửa nên tình cảm của chúng tôi dành cho nhau rất ít, chủ yếu là tình thương và trách nhiệm với con, cả hai có điểm chung rất thương yêu con.

Tôi không biết cuộc hôn nhân này sẽ tồn tại được bao lâu? Con tôi sống đầy đủ và được chăm sóc rất tốt, nếu chúng tôi ly dị thì con sẽ như thế nào đây?
Theo Tuấn (Ngoisao.net)

Luyện tập cơ ‘yêu’

Cơ “yêu” có tên khoa học là PC muscle, có cả ở phụ nữ và đàn ông. Đây là chìa khóa để giúp đời sống tình dục của bạn tốt hơn. Nếu biết luyện tập đúng cách, bạn sẽ có một PC muscle khỏe và có thể đạt được cực khoái nhiều lần.

Định vị
Trước tiên bạn cần xác định vị trí của cơ này trên cơ thể. PC muscle là cơ kéo dài từ xương mu của bộ phận sinh dục cho đến xương cùng ở gần hậu môn. PC muscle được sử dụng khi bạn ngừng dòng nước tiểu khi đang tiểu. Nếu bạn gặp khó khăn khi cố ngừng dòng chảy nước tiểu, thì có nghĩa là PC muscle của bạn chưa đủ mạnh. Bạn cần tập luyện để PC muscle trở nên mạnh hơn.

Luyện tập

Cách luyện tập: Sau khi đã đinh vị được cơ PC, bạn sẽ có thể co thắt cơ PC mọi lúc mọi nơi. Đầu tiên, cố gắng co thắt cơ PC, và giữ nguyên trong 10 giây rồi thả lõng. Nghỉ 1 phút rồi lặp lại. Thực hiện động tác này 5 lần. Nếu bạn gặp khó khăn thì có thể bắt đầu từ 5 giây, sau đó tăng dần lên 10 giây. Chỉ cần 10 giây co thắt cơ PC là đủ để đạt được cực khoái nhiều lần.
Hiệu quả sẽ được thấy rõ khi bạn duy trì việc tập luyện một cách đều đặn. Trong khi tập bạn nên chú ý cả cách thở sao cho thật đúng cách (hít vào khi co lại và thở ra khi thả lỏng).
Bạn nên kiên nhẫn vì hiệu quả chỉ thấy khi bạn chịu khó luyện tập liên tục từ 8 đến 12 tuần.

Chú ý

Hãy bắt đầu ở mức độ vừa phải và tăng dần nếu không bạn có thể sẽ bị đau.
Tránh tuyệt đối việc luyện tập bằng cách chặn dòng nước tiểu vì việc này sẽ gây cho bạn một số bệnh liên quan đến đường tiết niệu.
Theo VNE

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Thứ Hai, 28 tháng 11, 2016

Nguyên tắc vàng cho ‘chuyện ấy’

Trong suốt quãng đời chung sống, ngoài chuyện chăn gối, vợ chồng còn phải biết hy sinh, nhân nhượng, tạo ra không khí mới lạ và cả tính trách nhiệm trong chuyện ấy…

Lòng tin vào tình yêu!

Dù chỉ phản bội trong suy nghĩ thôi cũng có thể khiến bạn khó tìm được sự đồng điệu mỗi khi gần gũi, như nhớ về người cũ hay tưởng tượng vụng trộm với mối quan hệ mới. Tất cả những điều đấy rất có hại cho chính bạn và gây nghi ngờ nơi bạn đời.

Mặc dù kể về những lỗi lầm trong quá khứ nhằm chứng tỏ tính trung thực, chân thành của mình, song, trên thực tế, điều này chỉ mang đến hậu quả là sự thất vọng, ghen hờn ở người bạn đời mà thôi. Bởi lẽ, khi yêu và cả lúc quyết định chung sống, con người trở nên ích kỷ hơn, nhỏ nhen hơn. Ai cũng muốn người yêu thuộc về mình trọn vẹn, không chút vẩn đục, hoen ố – dù chỉ là quá khứ.

Đặc biệt là ở đàn ông, bản chất “thâu tóm quyền lực” có thể luôn hiện hữu ngay cả trong chuyện gối chăn. Không ít người tự cho mình quyền ưu tiên có nhiều mối quan hệ, tự do “đi lại”, thế nhưng khi cưới vợ lại muốn tìm được người còn “nguyên vẹn”.

Mục đích của “chuyện ấy”

Tôn trọng nhau trong cuộc sống và cả lúc giao hoan rất cần cho sự hòa hợp vợ chồng. Không nên coi đó là trách nhiệm phải phục tùng và càng không phải là phần thưởng khi người kia ngoan ngoãn. Chuyện gối chăn cần được xem như một phần tất yếu của cuộc sống lứa đôi, bạn đến với nó hoàn toàn tự nguyện với tất cả sự hứng khởi và cùng bạn đời tìm kiếm hoan độ cao nhất.

Sự chờ đợi

Vấn đề cho và nhận cũng như thắng hay bại đều có một ý nghĩa rất lớn. Đừng bao giờ ích kỷ trong chuyện chăn gối, nếu bạn chưa nhận được “tín hiệu” từ phía kia thì phải biết chờ đợi. Tuyệt đối không đơn phương tìm kiếm khoái cảm cho riêng mình cũng như chỉ biết đáp ứng nhu cầu một phía của đối tác.

Không ít trường hợp các cặp vợ chồng thường lỗi nhịp khi quan hệ, tức chỉ một người đến đích nhờ vào sự trợ giúp của người kia. Và sau đó bỏ mặc “nạn nhân” trong sự hụt hẫng, nửa vời.

Sự công bằng

Chính nhu cầu sinh lý xuất phát từ những khát vọng được gần gũi đã đưa hai người đến với nhau. Vì nếu sự chung đụng chỉ để thư giãn hay vì sức khỏe thì phòng ngủ và chuyện gối chăn chẳng khác nào khu giải trí phức tạp hay những bài tập thể lực hiện đại. Phải chắc rằng cả hai đều củng cố sự ham muốn và nhu cầu có nhau trong mọi lúc gần gũi.
Đặc biệt, không phải chỉ có nam giới mới được quyền gọi và nữ giới có trách nhiệm đáp ứng, mà cả hai đều có quyền như nhau. Nếu người vợ trao cho chồng quyền “đạo diễn” thì nên coi đó là một bằng chứng của lòng tin, chứ hoàn toàn không phải là sự nhượng bộ hay khuất phục.

Tính chu kỳ và sự đều đặn

Bất cứ nơi đâu và bất cứ lúc nào hai người cũng đều có thể tìm tới hạnh phúc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về giới tính và tâm lý vợ chồng thì việc ổn định một chu kỳ hay chọn thời điểm thích hợp và không gian lý tưởng sẽ cho bạn và đối tác dễ dàng đạt được hoan độ cao nhất.

Đôi khi, sự thưa thớt trong quan hệ có thể sẽ khiến các đối tác có nhiều cảm xúc hơn. Hãy tạo sự đều đặn và chu kỳ mỗi khi gần gũi như vài ngày trước lúc hành kinh hay vào giai đoạn rụng trứng… sẽ dễ dàng cho bạn đời có được sự đồng điệu.

Tuyệt đối tránh sự mặc cảm, do dự vì bất kỳ nguyên nhân nào. Khi bắt đầu gần gũi, bạn cần chứng tỏ “bản lĩnh đàn ông” của mình và bạn đời cũng cần biết thụ hưởng để tăng thêm giá trị của lòng tin ở đối tượng. Nếu một trong hai người thiếu sự hấp dẫn thì nguy cơ thất bại rất khó tránh khỏi.

Nhiều trường hợp sự khủng hoảng giới tính xuất phát từ những bất an về tinh thần. Do vậy, bạn hãy tin rằng mình hoàn toàn đủ khả năng và tìm cách chứng tỏ bạn yêu thương anh (cô) ấy rất mực, cho dù đối tác không đủ khả năng đáp ứng nhu cầu sinh lý của bạn.

Theo PNVN

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung