Điều thì thầm khiến chàng phát điên khi 'yêu'

Dưới đây là những lời thì thầm phái nữ có thể làm cho nam giới ‘phát điên’ khi lên giường.

Có một sự thật là các chàng trai luôn băn khoăn không biết các nàng có để ý đến kích thước “cậu nhỏ” hay không. Hãy mang đến cho anh ấy cảm giác yên tâm tuyệt đối rằng những gì chàng đang làm rất tuyệt hoặc nó khiến bạn hạnh phúc chưa từng có.

Gọi tên anh ấy: Đàn ông muốn biết chắc chắn rằng bạn không hình dung hoặc nhớ tới một người nào khác khi bạn đang “yêu” họ. Vì vậy, về cơ bản, việc bạn nói (hoặc la hét, rên rỉ) tên của anh ấy trên giường là một cách tốt nhất và dễ dàng nhất để nói chuyện tình dục với chàng.

Rên rỉ: Một trong những cách tốt nhất giúp chàng hưng phấn khi ‘yêu’ bạn đó là hãy rên thật mạnh, thật gấp gáp. Nhịp rên của bạn chính là lời chỉ dẫn tốt nhất để anh ấy biết rằng mình đã làm đúng chỗ nào, cần phải tập trung vào những điểm nào trên người bạn để làm cả hai cùng hài lòng khi ân ái. Đừng ngại thể hiện cảm xúc của mình qua tiếng rên, bởi nó là một ‘liều thuốc kích dục’ vô cùng tốt.

Khen ngợi cách hành động của chàng: Những câu khen ngợi ‘Anh thật tuyệt vời’, ‘cơ thể của anh thật lực lưỡng’, ‘em thích được anh hôn mãi’, ‘anh làm cho em lên tiên’ là những điều bạn nên nói với anh ấy để chàng cảm nhận được độ hưng phán và tình cảm của bạn dành cho anh ấy.

“Nói bậy” trong giới hạn cho phép: Với một số quý ông, việc vợ mình “nói bậy” trong lúc yêu được ví như một loại doping tình dục tuyệt vời. Bởi theo các ông, chốn khuê phòng là nơi bản năng của hai người được “tháo cũi sổ lồng” và trở về bản chất chân thật nhất. Do đó, hãy đừng quá sốc khi anh ấy “xổ nho” trong lúc yêu và cũng khuyến khích bạn nói những câu (mà theo bạn có thể là hơi suồng sã, khiếm nhã).

Khen ngợi hình thể của chàng: Không chỉ có phụ nữ mới vui khi được khen ngợi về vóc dáng, cánh mày râu sẽ rất phấn khích nếu như được người mình yêu bày tỏ sự ngưỡng một về một điểm “đẹp” nào đó trên cơ thể của họ. Chính vì vậy, đừng ngần ngại khi cho chàng biết bạn thích các cơ bắp rắn chắc của anh ấy.

Thì thầm với chàng về những điều bạn đang tưởng tượng: Nếu cảm thấy xấu hổ khi nói với chàng về những ý tưởng “hay ho” và hấp dẫn cho cuộc “yêu” sắp diễn ra, bạn có thể viết chúng ra giấy rồi chọn lọc, sắp xếp lại cho thật hoàn hảo trước khi trình bày. Đừng nghĩ rằng những gợi ý mà bạn đưa ra là kỳ quặc vì đôi khi, những suy nghĩ “ngông cuồng” mà bạn muốn có thể sẽ là một gợi ý không tồi để chuyện phòng the thăng hoa hơn.

Hướng dẫn chàng cách giúp bạn thăng hoa: Mong muốn lớn nhất của cánh mày râu trong khi yêu đó là làm hài lòng người phụ nữ của mình. Chính vì vậy, những hướng dẫn nho nhỏ của bạn sẽ giúp ích rất nhiều cho chàng trong chuyện yêu đương. Nếu bạn thích thú, hãy cho chàng biết ngay.

theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Dấu hiệu nhận biết rách màng trinh | vá màng trinh bao lâu thì quan hệ được

Không thể nhịn cười với bài thơ 'thằng chết đuối'

Khẩn: Các mẹ các bố nhớ gửi cho nhau bài thơ này ngay trước khi trời tối kẻo… không kịp đâu, thật đấy!

Dỗ con ngủ suốt cả giờ

Mắt con mới chịu khép hờ hàng mi

Hai vợ chồng chẳng nói gì

Chỉ mong con sớm ngủ khì cho nhanh

Bố háo hức muốn thực hành

Mấy tư thế mới “để dành” đã lâu

Mẹ e thẹn như lần đầu

Cứ như là chửa “ấy” nhau lần nào.

Bố thì hừng hực cao trào

Áo quần lột sạch ném vào dưới chân

Mẹ thì lại cứ kéo chăn

Muốn che đi bớt cái phần “lộ thiên”…

Thì thầm mẹ bảo “lặng yên

Khẽ thôi, con thức dậy phiền lắm thay”

Bố bảo: “Lo gì thằng này

Ngủ như chết đuối, gọi, lay cũng hoài

Hôm nay bù luôn cả mai

Con đang say ngủ, làm hai cái liền”…

Xong xuôi, mắt bố nhắm nghiền

Ngủ khò một mạch đến liền hôm sau!

Cả nhà í ới gọi nhau

Cùng ngồi ăn sáng còn mau đi làm

Món gì con cũng hất hàm

Ngúng nga ngúng nguẩy cứ làm nũng thôi

Nịnh mãi, con cũng mở lời:

– Cho… “thằng chết đuối” nắm xôi lạp sườn!

Bố mẹ chết đứng tim luôn…

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Dấu hiệu nhận biết rách màng trinh | vá màng trinh bao lâu thì quan hệ được

Kỹ thuật sex khiến nàng muốn 'hư' ngay lập tức

Nếu như khi vào bếp, phụ nữ thường cố gắng trổ tài để mang lại niềm hạnh phúc cho người đàn ông của mình thì khi lên giường ngược lại.

Dù phái yếu có muốn chủ động đến đâu, người đàn ông vẫn phải là người ‘cầm trịch’ trong chốn the phòng. Muốn vậy, bạn cần phải chủ động và biết cách làm hài lòng phái yếu.

Hôn thật nhiều trong màn dạo đầu

Các quý ông đều biết khúc dạo đầu là chất xúc tác không thể thiếu trong mỗi cuộc “yêu”, đặc biệt là đối với phái đẹp. Nếu như phái mạnh có thể ngay lập tức lao vào phút cao trào thì phái yếu lại cần nhiều thời gian hơn để khởi động và khơi gợi đam mê của mình.

Song, không phải đấng mày râu nào cũng biết người phụ nữ của mình thực sự cần gì trong những phút giây đầu tiên ấy. Đó chính là hôn thật cuồng nhiệt trong màn dạo đầu.

Một nụ hôn nồng cháy, “sâu đậm” và ngọt ngào sẽ khiến càng quên hết mọi thứ xung quanh và tập trung vào sự mời gọi của bạn. Các cô gái tin rằng, nếu họ cảm nhận được sự khao khát cháy bỏng và say đắm từ đôi môi của đối tác, chắc hẳn chàng sẽ là một bạn tình nồng nhiệt khi “yêu”.

Thể hiện sự khát khao

Một trong những điều phụ nữ khao khát nhất trên giường chính là nhận được ánh mắt như thiêu đốt của bạn.

Vì thế, hãy cho nàng biết sự thích thú và hưng phấn của bạn trong mỗi cuộc “yêu” bởi điều đó sẽ khiến cô ấy cuồng nhiệt và sẵn lòng “yêu chiều” bạn hơn. Cảm xúc của cả hai qua đó cũng thăng hoa hơn.

Hôn lên những điểm “nóng”

Khi đã bị bạn lôi kéo vào “trận chiến”, phụ nữ sẽ khát khao được đối tác chăm sóc những điểm nóng bỏng trên cơ thể.

Mỗi phụ nữ có một vùng nhạy cảm riêng Ngoài khuôn ngực nóng bỏng và vùng “nguy hiểm”, bạn cần phải chú ý tới môi, cổ, bờ vai, sống lưng, phía trong đùi, bụng…

Hãy khám phá và tìm ra điểm khiến nàng hưng phấn hơn cả rồi tập trung “đánh nhanh thắng nhanh”.

Khen ngợi và trò chuyện sau khi “yêu”

Một trong những điều ở cánh mày râu khiến chị em cảm thấy tổn thương đó là khi "yêu" xong "thường lăn ra ngủ mà quên mất người bạn đời, điều này khiến phái yếu cảm thấy mình chỉ là người "phục vụ nhu cầu" cho bạn tình mà không được trân trọng, nâng niu. Do đó, sau khi "yêu", hãy cố gắng nằm lại nói chuyện và âu yếm bạn tình, việc làm này sẽ khiến hai người bớt mệt mỏi và tăng cường sợi dây kết nối.

Ảnh minh họa

Thử các tư thế mới

“Yêu” nhau lâu và nhiều lần, cả hai phái đều cảm thấy mệt mỏi và chán nản tư thế truyền thống. Đó cũng là lúc bạn nên thử những tư thế mới như đứng, ngồi trên bàn, ghế, trong nhà vệ sinh để thay đổi cảm giác. Khi được bạn tình làm cho như vậy, bất cứ người phụ nữ nào cũng ấn tượng và khen ngợi khả năng giường chiếu của bạn.

Vuốt ve và âu yếm núi đôi thật nhiều

Không còn nghi ngờ gì nữa, ngực chính là một trong những điểm nóng nàng muốn được bạn kích thích nhiều nhất trên cơ thể. Thực tế, vòng một cũng là nơi mà phái mạnh muốn ngắm, hôn và mân mê nhất, đặc biệt là phần đầu ngực. Các chàng trai luôn muốn chơi đùa, kích thích chúng và việc này khiến phái yếu vô cùng thích thú.

Không chỉ bị khiêu khích, lôi kéo vào cuộc “yêu”, muốn “hư” ngay lập tức, các cô gái còn cảm thấy mình được yêu, cơ thể và khuôn ngực của mình đẹp và hấp dẫn chàng.

Thay đổi chiến thuật

Phái đẹp rất sợ mang tiếng “hư”, “nhu cầu cao”, “mất nết” nên họ sẽ không thổ lộ mong muốn đối tác làm mới chuyện chăn gối. Vì thế, bản thân phái mạnh phải chịu khó thay đổi chiến thuật, giúp cuộc “yêu” luôn trở thành nhân tố lạ khiến nàng tò mò, thích thú.

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Dấu hiệu nhận biết rách màng trinh | vá màng trinh bao lâu thì quan hệ được

Chiêu lạ để "chuyện ấy" nóng hơn bao giờ hết

Một buổi tối lãng mạn với hoa hồng và nến hay những bộ nội y gợi cảm nhiều khi vẫn chưa thể thổi bùng lại đời sống tình dục của vợ chồng bạn. Hãy thử những cách độc đáo dưới đây đôi khi sẽ giúp ích cho bạn và người ấy.

Xem một chương trình ti vi nhàm chán

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những cặp đôi để ti vi trong phòng ngủ thường làm “chuyện ấy” gấp đôi những số khác. Trong đó, có 29% cặp đôi thừa nhận rằng những chương trình ti vi chán ngắt thường khiến họ “gần gũi” nhau nhiều hơn.

Kiếm thêm nhiều tiền

Một cuộc khảo sát được tiến hành ở hơn 6.000 nam nữ Hy Lạp đăng trên Tạp chí quốc tế Sức mạnh Đàn ông (International Journal of Manpower) cho thấy những người có thu nhập cao hơn 5% bình thường sẽ “yêu” ít nhất 4 lần/tuần.

Không dùng nước hoa

Theo một nghiên cứu ở Anh, phụ nữ thường thích người đàn ông của mình có mùi bụi bặm như xăng dầu, sơn, mực in... Cũng theo nghiên cứu này, phụ nữ lại quyến rũ hơn trong mắt đàn ông nếu họ có mùi son môi, sữa dưỡng thể trẻ con, mùi thịt nướng...

Nhìn ảnh bạn tình

Nghe có vẻ đơn giản nhưng sẽ rất hiệu quả. Các nhà khoa học cho biết nếu nhìn ảnh của người bạn yêu mến trong khoảng 30 phút hoặc lâu hơn sẽ khiến não sản xuất dopamine nhiều hơn và ham muốn cũng tăng lên rất nhiều.

Làm bạn với quả bơ

Quả bơ không chỉ chứa chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe, mà còn chứa nhiều folat giúp chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng cho tình dục. Ngoài ra, bơ cũng chứa nhiều vitamin B6 - một chất dinh dưỡng làm tăng sản xuất hormone nam - và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ.

Vì vậy, ăn bơ giúp tăng cường sức khỏe, năng lượng và tăng ham muốn tình dục ở cả hai giới. Quả bơ còn là loại thực phẩm giàu a-xít béo omega-3, kích thích tâm trạng một cách tự nhiên, giúp hai người cảm thấy sẵn sàng trong “chuyện ấy”. Ngoài ra, bạn có thể dùng bơ như một loại thức uống bổ dưỡng hoặc làm salad kèm với các loại rau xanh khác.

Nguồn: Doisong.vn

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Dấu hiệu nhận biết rách màng trinh | vá màng trinh bao lâu thì quan hệ được

Đây là lý do một số phụ nữ không thể ‘lên đỉnh’ dù chàng điêu luyện đến mấy

Cấu tạo của bộ phận sinh dục nữ cũng quyết định đến khả năng đạt cực khoái của phái đẹp trong lúc quan hệ tình dục.

ảnh minh họa

Nói đến việc khó đạt cực khoái trong quan hệ tình dục, nhiều người có thể đổ lỗi cho khả năng của phái mày râu hoặc đổ lỗi cho tư thế làm “chuyện ấy” của họ.

Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy cấu tạo bộ phận sinh dục của một người phụ nữ cũng quyết định đến khả năng đạt cực khoái của họ trong lúc quan hệ tình dục.

Nghiên cứu do Leslie Hoffman đến từ khoa giải phẫu học của Đại học Indiana thực hiện, trong đó khẳng định khoảng cách gần giữa âm vật và đường tiết niệu là yếu tố quan trọng để phụ nữ đạt được khoái cảm. Điều thú vị là khoảng cách này được xác định trong khi phụ nữ vẫn còn ở trong bụng mẹ.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Anatomy cho biết âm vật có thể di chuyển vị trí đến cửa âm đạo trong thai kỳ. Nhưng nhiều phụ nữ có âm vật di chuyển quá xa, khiến họ khó hoặc không thể đạt cực khoái bởi khi quan hệ tình dục sẽ không đủ tạo ma sát để kích thích âm vật.

Các nhà nghiên cứu cho biết nếu khoảng cách giữa âm vật và đường tiết niệu là 2,5 cm hoặc ngắn hơn, phụ nữ sẽ có thể cảm nhận được ma sát trong quá trình giao hợp truyền thống. Tuy nhiên, nếu nó dài hơn 3cm, điều này sẽ trở thành một khó khăn lớn đối với họ.

Ngoài ra, các yếu tố khác bao gồm kích thước dương vật, mức độ hấp dẫn, tư thế quan hệ tình dục và khả năng của bạn tình cũng có thể có tác dụng tạo ra cực khoái.

Elisabeth Lloyd, một học giả ở Viện Kinsey - viện nghiên cứu về tình dục - cho biết, "trong số những phụ nữ có thể đạt cực khoái hoàn toàn, 90% cho biết họ đạt được cực khoái khi được quan hệ bằng tư thế ở trên. Khi đó, họ cảm nhận được sự cương cứng của bạn tình và có thể cọ xát âm vật tốt hơn." 

Cũng theo thông tin của Viện Kinsey, đàn ông có nhiều khả năng đạt cực khoái khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo; trong khi phụ nữ có nhiều khả năng đạt cực khoái khi chỉ cần họ có một loạt các hành vi tình dục, làm “chuyện ấy” bằng miệng và cả giao hợp qua âm đạo. Bên cạnh đó, phụ nữ cũng có nhiều khả năng đạt cực khoái khi “tự sướng” một mình hơn khi quan hệ với bạn tình. 

theo xaluan.com

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Dấu hiệu nhận biết rách màng trinh | vá màng trinh bao lâu thì quan hệ được

Chảy máu âm đạo khi “yêu” và những điều bạn phải biết

Thói quen vệ sinh không sạch sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng thành âm đạo. Sau đó ma sát trong lúc giao hợp dẫn đến việc chảy máu và gây đau.

Chảy máu sau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ đối với những người có đời sống quan hệ lành mạnh là điều vẫn có thể xảy ra. Phụ nữ thường cảm thấy rất hoảng sợ trong trường hợp này. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải quá lo lắng, dưới đây là những trường hợp có thể xảy ra khi bị chảy máu âm đạo:

Bạn có quan hệ tình dục lần đầu tiên

Với trường hợp này, chuyện chảy máu âm đạo là điều tự nhiên, bình thường và bạn không có gì phải lo lắng cả.

Đối với người có quan hệ tình dục lần đầu thường bị chảy máu do rách màng trinh. Việc này xảy ra khi có sự xâm nhập và phá vỡ màng trinh. Nó không phải là hiện tượng xảy ra ở tất cả phụ nữ và nếu bạn phải đối diện với nó thì không có gì đáng lo ngại cả.

Việc chảy máu nó sẽ ít, chỉ một vài giọt và sẽ hết sau khi cuộc “yêu” dừng lại một thời gian. Nó sẽ không kéo dài tiếp tục ở những lần quan hệ tiếp theo.

 

Với trường hợp chảy máu trong lần quan hệ tình dục đầu tiên là điều tự nhiên, bình thường và bạn không có gì phải lo lắng cả. (Ảnh minh họa)

Âm đạo của bạn bị chấn thương

Chấn thương âm đạo có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân khác nhau. Một trong những lí do đó là thói quen vệ sinh không sạch sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng thành âm đạo. Sau đó ma sát trong lúc giao hợp dẫn đến việc chảy máu và gây đau.

Đôi khi việc quan hệ tình dục ngay sau khi có phẫu thuật liên quan đến âm đạo hoặc cắt tầng sinh môn cũng có thể dẫn đến chảy máu. Ngoài ra, có thể trong lúc dạo đầu, vô tình tạo ra vết thương lên thành âm đạo và khi quan hệ bị chảy máu cũng là một lí do.

 Bạn đang gần đến chu kì kinh nguyệt

Nếu bạn quan hệ tình dục ngay trước chu kì kinh nguyệt của mình, việc thấy máu là điều rất dễ có thể xảy ra. Nguyên nhân là do nội mạc tử cung hoặc niêm mạc tử cung bị tác động khi có áp lực của sự xâm nhập dẫn đến máu kinh nguyệt  bị đẩy ra sớm hơn.

Đây là loại máu có thể kéo dài trong một vài phút hoặc vài giờ rồi dừng lại. Thậm chí nó cũng có thể bắt đầu luôn chu kì kinh nguyệt của bạn sớm hơn một chút so với mọi tháng.

 

Nếu bạn quan hệ tình dục ngay trước chu kì kinh nguyệt của mình, việc thấy máu là điều rất dễ có thể xảy ra. (Ảnh minh họa)

Có thể bạn đang mang thai

Nếu bạn không nhận thấy những thay đổi của cơ thể khi bạn bắt đầu có thai, việc bạn bị chảy máu sau khi quan hệ hãy nghĩ ngay tới điều này. Khi trứng đã được thụ tinh, nếu quan hệ lúc nào, voo tình có thể dẫn đến âm đạo tiết ra một lượng máu nhỏ. Hãy nhớ rằng nếu bạn đã quan hệ tình dục không bảo vệ thì phải nghĩ tới nguyên nhân có thai.

Khả năng mắc bệnh tình dục

Đây thực sự là một vấn đề đáng quan tâm. Chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục, trong trường hợp bạn bị nhiễm bệnh tình dục việc chảy máu âm đạo sẽ xảy ra thường xuyên hơn và vô cùng đau đớn. Hãy nhớ rằng, những căn bệnh như viêm vùng chậu, PID có thể gây chảy máu sau khi giao hợp cùng với cảm giác đau.

Bạn đang ở thời kì mãn kinh

Những thay đổi nội tiết tố khác nhau xảy ra bên trong cơ thể người phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh cũng có thể dẫn đến việc chảy máu âm đạo bất thường sau khi quan hệ. Những thay đổi nội tiết tố dẫn đến âm đạo bị khô, không có sự can thiệp của dầu bôi trơn nên dẫn đến ma sát tăng cao khi giao hợp. Do đó, nếu bạn đang ở trong giai đoạn này, bạn nên có biện pháp sử dụng chất bôi trơn để làm giảm ma sát khi quan hệ dẫn đến chảy máu.

Bạn có thể có một khối u ác tính ở cổ tử cung

Đây là một hiện tượng hiếm nhưng nó vẫn có thể xảy ra. Nếu có các bướu thịt hoặc khối u ác tính ở cổ tủ cung nó có thể bị vỡ ra do áp lực của quan hệ và làm chảy máu. Trong trường hợp bị chảy máu quá nhiều và bị đau bụng dưới, đau vùng chậu hãy tới gặp bác sĩ ngay để kịp thời khám ung thư cổ tử cung.

Theo Minh Khuê (Theo thehealth)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Dấu hiệu nhận biết rách màng trinh | vá màng trinh bao lâu thì quan hệ được

Thoát khỏi ám ảnh nhục dục bằng cách nào?

Nhìn thấy những cảnh hở hang trên phim, người cháu nóng bừng lên và ngứa ngáy chân tay...

Cháu đang học lớp 10, được mấy bạn gái cho xem “clip mát” trên điện thoại. Nhìn thấy những cảnh hở hang trên phim, người cháu nóng bừng lên và ngứa ngáy chân tay. Khi thấy các bạn say sưa “hòa” theo từng động tác trên phim, bất giác cháu cũng làm theo…

Từ bữa đó trở đi, cứ vài hôm, tụi bạn cháu lại tụ tập “học nhóm” với nhau nhưng thực ra là cùng “làm” và “tập” những “bài” khó hơn. Gần đây cháu không thấy vui nữa mà chỉ muốn thoát ra, nhưng thật không dễ dàng gì. Cháu phải làm gì để bỏ hẳn chuyện này?

(Một nữ sinh của trường THPT Trần Hưng Đạo)

Ảnh mang tính minh họa

Bước đầu tiên và quan trọng khi quyết định chấm dứt “trò chơi” chính là ý chí của cháu. Muốn vậy, hãy truy tìm tận gốc xem cơn thèm muốn ấy bắt nguồn từ đâu. Thường thì những chuyện này xảy ra là do buồn chán, cô đơn, hoặc “rảnh rỗi sinh nông nổi”.

Có bạn đang ôm vết thương lòng hoặc bị rạn nứt trong quan hệ tình cảm ở trường, ở nhà, với người thân hoặc bạn bè. Bước tiếp theo của việc này là tò mò vào xem những trang web đen hoặc clip sex. Có bạn gái đang viêm nhiễm tại chỗ hoặc bị bệnh dị ứng ngoài da gây ngứa ngáy. Có khi đơn giản chỉ là “buồn tay” nên thích “nghịch”… Dù là nguyên nhân nào, việc đầu tiên cháu cần phải làm là “cắt nguồn” để tránh tiếp tục bị xui khiến bằng cách:

● Dành phần lớn thời giờ cho việc học, cho quan hệ gia đình, bạn bè hoặc thư giãn, vui chơi. Tránh ở một mình trong phòng kín, tránh để đầu óc trôi đi trong cảm giác nhàn rỗi, thừa thì giờ.

● Chớ dại dột sờ mó, động chạm vào bộ ngực và vùng kín trừ khi tắm rửa, làm vệ sinh cá nhân. Sau khi tắm xong, nên lau khô người ngay, mặc quần áo rồi nhanh chóng ra khỏi phòng tắm, tránh khỏa thân soi mình ngắm nghía trước gương.

● Hạn chế kết bạn, thậm chí “nghỉ chơi” với người có sở thích này, vì hai kẻ nghiện thủ dâm sẽ chẳng bao giờ giúp nhau vượt qua mà chỉ khiến “đồng bọn” càng thêm kinh nghiệm và “tăng level” mà thôi.

● Khi nằm trên giường ngủ - môi trường thuận lợi - nhớ mặc đồ ngủ, đừng tạo cơ hội động chạm vào “cô bé” của mình. Trường hợp ham muốn tăng cao, cháu nên ra khỏi giường ngay lập tức. Có thể uống nước lạnh cho… hạ nhiệt, ăn nhẹ món gì đó hoặc đọc một trang sách (không phải là truyện ngôn tình nha), xem một bộ phim hài để cơ thể “đánh trống lảng”, hướng sự ham muốn của cháu sang ngả khác.

● Từ giã gối ôm, món đồ dễ gây liên tưởng đến những sự gần gũi thân mật. Đừng nằm nướng trên giường khi đã thức dậy, điều đó là cái cớ cho thói quen xấu quay trở lại.

● “Cạch mặt” các loại sách báo, tranh ảnh mát mẻ, gợi tình trên mạng hay bất kỳ phương tiện truyền thông nào. Bởi vì từ việc “chỉ ngó qua” đến “xem chút xíu” và rồi “dán mắt vào” chỉ cần mấy phút đồng hồ và sẽ chuyển sang thực hành rất nhanh.

● Thường xuyên vận động, tập thể dục đều đặn nhằm tăng cường sức khỏe và giảm bớt stress trong cuộc sống. Khi mắc tiểu, hãy “giải quyết” ngay, vì dù là trai hay gái thì lượng nước trong bàng quang cũng gợi ý cho ham muốn tình dục.

● Tự chấm điểm mỗi khi vượt qua được bằng một “hình thức khen thưởng” nào đó, chẳng hạn, trước kia tuần làm ba lần thì nay rút xuống còn một lần, rồi nửa tháng - một tháng mới “sa ngã” một lần cho đến khi chấm dứt. Khi thấy người rạo rực vô cớ như một cái máy bị nóng, hãy nhấn nút “thoát” bằng cách đứng dậy, đi chỗ khác, gọi điện cho ai đó, làm việc gì đó. Tin rằng cháu sẽ “cai” được. 

Bác sĩ Hoa Tiêu

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Dấu hiệu nhận biết rách màng trinh | vá màng trinh bao lâu thì quan hệ được