Thứ Ba, 2 tháng 2, 2016

Tuyệt chiêu hàng 'độc' ngày Tết

Cùng với hoa kiểng và nhiều loại đặc sản khác, mùa Tết năm nay, nông dân miền Tây cũng giới thiệu ra thị trường không ít loại trái cây được tạo hình độc đáo.


Bản đồ VN trên trái xoài do ông Huỳnh Thanh Khoa (Đồng Tháp) sản xuất.
Trong khi đó, các loại đặc sản khô miền Tây cũng thu hút sự quan tâm của nhiều người tiêu dùng.

Trà Vinh: Bưởi tạo hình

Anh Bùi Chí Linh - Chủ nhiệm CLB bưởi tạo hình xã Ninh Thới, huyện Cầu Kè, tỉnh Trà Vinh - cho biết năm nay 15 thành viên trong CLB chuẩn bị hơn 1.000 trái bưởi hình hồ lô có chữ “Tài”, “Lộc”, bưởi hồ lô có tạo hình thỏi vàng và đồng tiền, bưởi có chữ “Phúc”, “Lộc”, “Thọ” để bán dịp Tết.

Theo anh Linh, do năm nay thời tiết không thuận lợi nên lượng bưởi đạt phẩm chất để bán chỉ khoảng 60%, tất cả đều được bao tiêu. “Cả CLB chuẩn bị khoảng 2.000 trái nhưng chỉ đạt trên 1.000 trái. Số còn lại bị sượng hoặc trái nhỏ không thể tạo hình được” - anh Linh nói.

Ngoài ra, anh Linh nhận làm 10 quả bưởi tạo hình bản đồ Việt Nam, nhưng chỉ đạt yêu cầu 4 trái. “Bưởi bản đồ khó nhất là làm chữ. Trái phải đạt, đầy khuôn mới ra bản đồ. Ra hình thì mới bán được, không ra thì bán giá như bưởi thường thôi” - anh Linh cho biết.

Đồng Tháp: Xoài in hình bản đồ VN

Ông Huỳnh Thanh Khoa - một nông dân trồng xoài ở xã Tân Thuận Đông, thành phố Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp - cho biết trái xoài chữ do ông sản xuất không sử dụng hóa chất mà tận dụng ánh sáng mặt trời để “khắc” chữ lên da xoài.

Trên túi bao trái xoài ông Khoa cắt chữ. Sau khi bao lên trái xoài phần chữ tạo thành khoảng trống để ánh sáng xuyên qua sẽ hiện lên màu xanh, còn chỗ không có chữ, bị bịt kín thì da xoài màu vàng.

“Thấy dưa hấu làm chữ được mà trái xoài không được, tui mày mò tìm cách làm ra xoài chữ để phục vụ Tết” - ông Khoa chia sẻ. Vườn xoài của ông Khoa đang sản xuất gần 800 trái xoài chữ cho một doanh nghiệp đặt hàng với giá 300.000 đồng/trái.

Bộ chữ được ông chọn là Phước Lộc Thọ, Xuân mới phát tài và Vạn sự như ý. Sản phẩm độc đáo này đang tạo sức hút khá lớn từ thị trường. Nhiều thương lái đặt hàng nhiều trong dịp Tết Nguyên đán Bính Thân, nhưng ông Khoa cho biết phải từ chối do sản lượng xoài không đủ cung ứng.

Ngoài ra, ông Khoa cũng nói đã thử nghiệm thành công khoảng 30 trái xoài có tạo hình bản đồ Việt Nam, với giá bán ước khoảng 500.000 đồng/trái. “Năm sau, chắc chắn tôi sẽ tung ra số lượng nhiều hơn vì những khuyết điểm cần rút kinh nghiệm sau lần đầu tiên thử nghiệm đã được tôi nghiên cứu kỹ” - ông Khoa khẳng định.

Bến Tre: Dừa “Bính Thân”, “Phát tài”...

Từ một trái dừa xiêm xanh bình thường có giá trung bình khoảng 5.000 đồng, nông dân Bến Tre đã “biến” loại trái cây này thành sản phẩm có giá trị cao gấp 60 lần, với giá khoảng 300.000 đồng/trái, bằng cách tạo khuôn, in các chữ như “Bính Thân”, “Lộc”, “Tài”...

Anh Huỳnh Thanh Tâm (huyện Châu Thành, Bến Tre) cho biết dự kiến sẽ cắt lô dừa “độc” đầu tiên trong số 300 trái để tung ra thị trường, trong đó chủ yếu cho những khách hàng đã đặt trước tại TP HCM và tỉnh Bến Tre để chưng Tết. Theo anh Tâm, trước đó anh đã làm khuôn, tạo hình, chữ nghệ thuật trên khoảng 1.000 trái dừa nhưng tỉ lệ thành công đạt khá thấp, chỉ được khoảng 300 trái.

Nguồn: Sưu tầm

Bạn có thể xem thêm: Vá màng trinh | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

Đặc điểm thể hiện là người dễ lên đỉnh khi "yêu"

Là phụ nữ có một trong những đặc điểm sau đây, thì điều này chứng tỏ người đó sẽ dễ "lên đỉnh" khi "yêu".
Theo các chuyên gia Trung Quốc, hoàn toàn có thể xét đoán dục vọng của chị em thông qua dáng vẻ bên ngoài của họ. Thật bất ngờ, những cô nàng ‘ít da thịt’ lại rất hứng thú với ‘chuyện ấy’, và chắc chắn sẽ khiến bạn có cảm giác mãn nguyện.


Hoàn toàn có thể xét đoán dục vọng của chị em thông qua dáng vẻ bên ngoài của họ. 

- Những phụ nữ thường xuyên đạt cực khoái trong quan hệ tình dục thường có những đặc điểm nổi bật trong dáng đi, bao gồm phóng khoáng, mạnh mẽ và khêu gợi thay vì dáng đi ẻo lả và điệu đà.

- Phụ nữ ngực nhỏ: Trong một nghiên cứu của Đại học Vienna, Áo, các nhà nghiên cứu nhận thấy bộ ngực lớn hóa ra lại có độ nhạy cảm thấp hơn 24% so với bộ ngực nhỏ. Rachael Ross, một chuyên gia về tình dục học cho biết: “Những bộ ngực lớn hơn có nhiều mô mỡ hơn mô tuyến, vốn là phần nhạy cảm nhất”, Rachael nói thêm, “Với những đôi “gò bồng đào” nhỏ hơn, mô tuyến vú dễ để kích thích hơn trong suốt màn dạo đầu khi ‘yêu’ bởi vì chúng không nằm dưới một lớp mỡ”.

- Phụ nữ bụng nhỏ, eo thon. Những phụ nữ có lượng oestradiol cao thường có ham muốn rất lớn trong “chuyện ấy”. Loại hooc môn này có ảnh hưởng trực tiếp đến nữ tính, khiến phụ nữ trở nên đẹp hơn, gợi cảm hơn. Những người sở hữu lượng oestradiol cao thường có vòng bụng thon nhỏ.

- Cô nàng có môi trên dầy và mọng hơn. Hình dạng đôi môi của một cô gái có thể cho thấy khả năng ‘lên đỉnh’ của nàng, theo một nghiên cứu năm 2011 của tạp chí Thuốc.

- Phụ nữ thành đạt. Viện Nghiên cứu gia đình ở Helsinki (Phần Lan) đã có một công trình so sánh giữa những phụ nữ ở nhà nội trợ và phụ nữ đi làm có lương. Họ nhận thấy, việc kiếm được tiền đem lại cho phụ nữ đi làm niềm vui và cảm giác thành đạt. Niềm vui đó có tác động rõ rệt đến hạnh phúc gia đình. Ở những phụ nữ có thu nhập cao, ham muốn tình dục của họ cũng cao hơn những người chỉ ở nhà làm nội trợ.

- Phụ nữ mảnh mai. Phụ nữ mảnh mai được xem là hấp dẫn, nếu hệ mao phát triển sum suê thì chứng tỏ testosterone nhiều hơn người thường và đam mê tình dục nhiều hơn. Nếu lại được ưu đãi thêm cặp nhũ hoa thuộc hàng “trái bưởi” thì họ được xếp vào diện top. Những dấu hiệu trên không đúng 100% nhưng có thể cho sự nhận biết tương đối bởi sự mạnh, yếu về tình dục cũng do di truyền quyết định.

- Phụ nữ có ngón trỏ ngắn hơn ngón tay đeo nhẫn. Tỷ lệ chiều dài giữa ngón trỏ và ngón đeo nhẫn có thể tiết lộ hành vi tình dục của phụ nữ, từ tư tưởng tới phong cách làm “chuyện ấy”, hay số nhân tình mà nàng ao ước. "Phụ nữ có ngón trỏ ngắn hơn ngón đeo nhẫn có xu hướng làm tình phóng khoáng và tự do hơn", nhà tâm lý học Andrew Clark tại Đại học McMaster, Canada, tuyên bố.

Hạ Vy

Bạn có thể xem thêm: Vá màng trinh | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

Thứ Hai, 1 tháng 2, 2016

5 kiểu đau bụng thường gặp rất nguy hiểm, phụ nữ cần lưu ý

Tùy vào thời điểm, tính chất mà những cơn đau vùng bụng dưới có nguyên nhân và biện pháp điều trị khác nhau.

Những cơn đau cấp vùng bụng dưới: Nếu xảy ra ở phụ nữ đang độ tuổi sinh đẻ và không kèm theo sốt thì trước tiên cần nghĩ đến chửa ngoài tử cung nhưng cũng có thể là u nang buồng trứng xoắn. Nếu kèm theo sốt, cần nghĩ đến viêm phần phụ nhưng không loại trừ viêm ruột thừa hay viêm đại tràng sigma (đoạn cuối đại tràng trước trực tràng).

Đau vùng bụng dưới vào giữa kỳ kinh: Có đặc trưng là đau vùng bụng dưới kèm ra nhiều chất xuất tiết âm đạo có màu trắng hay lẫn máu. Đau có tính chất lan tỏa xuống âm hộ, âm đạo đôi khi ra vùng thắt lưng hay khắp vùng bụng, có thể đau cấp tính, kèm buồn nôn hay nôn. Đau thường xảy ra vào thời điểm rụng trứng(phóng noãn) từ ngày thứ 12 - 16 của chu kỳ kinh, kéo dài từ vài giờ đến 48 giờ.


Khoảng 20% phụ nữ có kiểu đau này, một số người chu kỳ kinh nào cũng đau, một số khác đau ở chu kỳ này nhưng chu kỳ khác lại không. Chẩn đoán thường dựa vào đau xảy ra vào giữa chu kỳ kinh và khám vùng tiểu khung không thấy gì bất thường. Nếu đau kéo dài và/hoặc nghiêm trọng thì cần siêu âm để loại trừ các nguyên nhân gây đau bụng dưới khác, đôi khi cần phân biệt với viêm ruột thừa. Đau giữa kỳ kinhthường không cần điều trị. Thuốc giảm đau có thể cần khi đau kéo dài hay nghiêm trọng. Thuốc tránh thai hormon có thể dùng để ngăn cản rụng trứng nhằm làm mất đau.
Đau bụng dưới kết hợp với rụng trứng còn gọi là triệu chứng Mittelschmerz (tiếng Đức có nghĩa là đau giữakỳ kinh), có nhiều giả thuyết về nguyên nhân gây đau:

Nang trứng phình to trước thời điểm phóng noãn. Khi chỉ có một hay 2 noãn trưởng thành đến mức sắp được phóng ra thì có một số nang noãn khác cũng lớn lên. Vì nang noãn lớn lên ở cả 2 buồng trứng cho nên đau có thể xảy ra đồng thời ở cả 2 bên hoặc chỉ 1 bên.

Thành của buồng trứng bị rách (vỡ): Vỏ buồng trứng phải rách để noãn thoát ra, vì thế, chính sự phóng noãn đã gây đau ở một số phụ nữ

Vòi trứng co thắt: Sau khi phóng noãn, vòi trứng co thắt giống như sự nhu động của thực quản và gây đau.

Các cơn co của lớp cơ nhẵn buồng trứng: Đa số phụ nữ cảm thấy đau ngay trước khi trứng rụng, do hormon LH đạt tới đỉnh cao làm tăng Prostaglandine tạo ra các cơn co ở vòi trứng, tử cung và đường ruột.
Do sự kích thích phúc mạc: Vì máu hay dịch thoát ra khi phóng noãn.

Đôi khi nhiễm khuẩn đường sinh dục là nguyên nhân gây đau nhưng thường không rõ. Có thể sử dụng triệu chứng đau giữa kỳ kinh để nhận biết có phóng noãn.

Đau vùng bụng dưới mạn tính không liên quan đến các kỳ kinh:

Đó là kiểu đau bụng dưới lan tới âm hộ và cả vùng thắt lưng, kèm với cảm giác nóng rát, đau ở bàng quang, đái buốt, đái khó, đau trực tràng và cảm giác muốn đại tiện, ngứa âm hộ. Những triệu chứng này thường do nhiều nguyên nhân khó phát hiện như có tổn thương ở cổ tử cung - tổn thương ở thân tử cung (tử cung gập sau, u xơ tử cung (xoắn, hoại tử vô khuẩn) - sa sinh dục - viêm phần phụ mãn, viêm cùng đồ hay buồng trứng - lạc nội mạc tử cung - giãn tĩnh mạch tiểu khung…

Đau không do nguyên nhân phụ khoa: Cũng gây ra đau vùng bụng dưới.

Bệnh ở cột sống: Đau lưng do tư thế, thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm…; Bệnh đường ruột: Viêm ruột thừa, viêm đại tràng, viêm túi mật, viêm đại tràng sigma...; Bệnh ở đường tiết niệu: Viêm thận-bể thận, viêm bàng quang...; Đau do nguyên nhân tâm lý... Thầy thuốc cần khám toàn diện và cần làm thêm một số thăm dò theo định hướng của bệnh cảnh.

Bích Thảo

Bạn có thể xem thêm: Vá màng trinh | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

5 không 4 nên khi chăm sóc ‘cô bé’

Bài viết sau đây xin bật mí với bạn cách chăm sóc 'cô bé' thế nào cho đúng để bạn tham khảo và thực hiện nếu thấy cần.

Từ khi bạn trở thành một cô gái, chắc bạn đã được mẹ, bạn bè chỉ dẫn cách tự chăm sóc trong ngày 'đèn đỏ' cũng như cách vệ sinh cho 'cô bé' hàng ngày. Bài viết sau đây xin bật mí với bạn cách chăm sóc 'cô bé' thế nào cho đúng để bạn tham khảo và thực hiện nếu thấy cần.

4 điều nên làm

Rửa vùng kín 2 lần/ngày bằng nước sạch

Tốt nhất là dùng nước đun sôi để nguội tới nhiệt độ thích hợp, hơi ấm tay. Nếu dùng dung dịch vệ sinh thì bạn cần được sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, không nên tự ý mua sử dụng, cũng không nên lạm dụng việc dùng dung dịch vệ sinh vì nó có thể làm mất cân bằng độ pH ở vùng kín. Khi rửa, bạn cần thực hiện đúng là rửa từ trước ra sau, rửa âm đạo trước, sau đó mới tới hậu môn. Nếu bạn rửa từ sau ra trước thì vi khuẩn từ hậu môn sẽ vào trong âm đạo, gây ra viêm nhiễm âm đạo và nhiễm khuẩn đường tiểu.


​Tắm bồn, ngâm lâu trong nước, nhất là những ngày 'đèn đỏ' dễ bị nhiễm khuẩn sinh dục (Ảnh minh họa: Internet)

Thói quen dùng băng vệ sinh hằng ngày

Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ có thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày thay vì tới chu kì kinh mới dùng, điều này không tốt, vì dùng băng vệ sinh thường xuyên làm bít kín vùng âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng thì phải thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần.

Vệ sinh ngày 'đèn đỏ'

Trong những ngày 'đèn đỏ', bạn nên sử dụng quần lót chất liệu cotton không quá chật và thay mỗi ngày. Chọn dùng loại băng vệ sinh có chất lượng tốt, thấm hút tốt, khô thoáng để thấm máu kinh. Cứ 4 giờ thay băng một lần, mỗi lần thay băng phải rửa sạch bộ phận sinh dục bằng nước sạch, tuyệt đối không dùng vòi nước xịt trực tiếp vào trong âm đạo vì sẽ đẩy vi khuẩn ở ngoài theo dòng nước vào trong âm đạo. Sau đó dùng khăn sạch, lau khô rồi mới đóng băng vệ sinh mới.
Thiếu nữ mới lớn chưa nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ bởi a-xít trong các dung dịch này có thể làm thay đổi môi trường âm đạo. Trong những ngày có kinh, bạn chỉ nên làm việc nhẹ, không tập các môn thể thao nặng nề, không bơi lội. Chế độ ăn uống phải đủ chất dinh dưỡng và giữ cho tinh thần thanh thản, không lo nghĩ, không để những điều không hay tác động gây khó chịu, giận dữ.

Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục

Trước khi quan hệ tình dục, bạn cần tắm rửa sạch sẽ. Sử dụng nước đun sôi để nguội để rửa vùng kín rồi lau sạch bằng khăn sạch khô hoặc giấy vệ sinh loại đã tiệt khuẩn. Sau khi quan hệ thì sử dụng giấy tiệt khuẩn lau sạch và rửa bằng nước sạch. Tuyệt đối không dùng tay moi móc chất dịch trong âm đạo ra ngoài. Nếu bạn dùng bao cao su khi quan hệ thì càng an toàn, bạn chỉ cần rửa lại bằng nước sạch là được.

5 điều không nên làm

Không lạm dụng dung dịch vệ sinh

Bạn không nên dùng dung dịch vệ sinh hoặc xà phòng diệt khuẩn tắm rửa nhiều lần trong 1 ngày. Vì dung dịch vệ sinh và xà phòng đều chứa một số hóa chất gây mất cân bằng môi trường âm đạo, khiến vùng kín dễ bị khô và ngứa rát, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Không lạm dụng thuốc kháng sinh

Nếu bạn nghĩ, dùng thuốc kháng sinh để diệt sạch vi khuẩn, sẽ không bị viêm nhiễm thì rất sai lầm. Vì thuốc kháng sinh sẽ diệt cả vi khuẩn gây và vi khuẩn có lợi, làm mất cân bằng vi khuẩn chí ở âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài xâm nhập gây bệnh, đồng thời cũng tạo điều kiện cho nấm phát triển gây bệnh càng nguy hiểm.

Không nên để 'vi-ô-lông' quá rậm rạp

Nhiều phụ nữ cứ để nguyên lông ở vùng kín từ trước đến nay, làm cho nó quá rậm rạp, tạo điều kiện cho vi khuẩn, ký sinh trùng, rận mu… cư ngụ gây mùi hôi và viêm nhiễm da, nang lông rất khó chịu.

Không dùng giấy ướt có mùi thơm

Nếu bạn nghĩ dùng giấy ướt có mùi thơm để vệ sinh hàng ngày cho vùng kín để giúp vùng kín có mùi thơm thì rất sai lầm. Bởi các loại giấy ướt, đặc biệt là giấy có mùi thơm, thường chứa một số loại hóa chất như chất tạo mùi, chất khử khuẩn… không tốt cho 'cô bé' chút nào. Thậm chí còn làm vùng kín dễ bị viêm nhiễm.

Không ngâm 'cô bé' trong nước quá lâu

Nếu bạn có thói quen tắm bồn mà ngâm 'cô bé' lâu trong nước thì thật là nguy hại. Bởi vi khuẩn từ nước bồn tắm có thể dễ dàng xâm nhập 'cô bé' rồi gây bệnh.
 BS. Kiều Như Quỳnh

Theo SKĐS


Thứ Bảy, 30 tháng 1, 2016

Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sinh lý nữ

Yếu sinh lý là tình trạng thường gặp phải ở phụ nữ ngoài 30. Vì giai đoạn này buồng trứng bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa, hàm lượng estrogen giảm, cơ thể bắt đầu xuống cấp, sức khỏe suy giảm, ham muốn tình dục cũng giảm rõ rệt. Vì vậy, cần có chế độ dinh dưỡng khoa học giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả.

Tăng cường sinh lý nữ bằng cách bổ sung vitamin

Để tăng cường sinh lý nữ giới bạn không thể bỏ qua việc bổ sung các vitamin dưới đây

Vitamin A: Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, nếu phụ nữ bị thiếu hụt vitamin A sẽ làm cho hormone tình dục suy giảm. Vì vậy, thường xuyên bổ sung vitamin A bằng cách ăn những thực phẩm như cà rốt, súp lơ… hoặc uống thuốc.




Vitamin B: Thiếu hụt vitamin B sẽ dễ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột và hệ thần kinh, ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng yêu của chị em. Vitamin B có nhiều trong cá, sữa, thịt gà, thịt nạc… bạn có thể bổ sung bằng cách ăn nhiều thực phẩm này.

Vitamin C: Vừa giúp cải thiện chức năng của tuyến thượng thận, vừa giúp sản sinh hoormon tình dục, tăng cường sinh lý nữ, tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, chúng còn giúp cho máu hấp thụ sắt để mang oxy vào trong máu, làm cho phụ nữ dễ đạt cực khoái.

Vitamin D: Giúp sản sinh ra hoormon, xương khỏe, duy trì canxi ổn định trong máu. Bạn có thể bổ sung vitamin D bằng cách ăn gan, cá ngừ, cá mòi, lòng đỏ trứng, rau màu xanh đậm và tắm nắng vào buổi sáng hoặc cuối buổi chiều.




Vitamin E: Là loại vitamin không thể thiếu trong việc điều tiết hoạt động của các tuyến sinh dục và kéo dài tuổi thọ của các tế bào trứng, tinh trùng. Cung cấp đầy đủ vitamin E giúp cải thiện tình hoàn trong máu các cơ quan sinh dục.

Thêm các món ăn giúp tăng cường sinh lý vào trong thực đơn

Nhiều món ăn rất tốt cho việc tăng cường sinh lý nữ vừa ngon vừa đơn giản mà bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày như: hành tây ngâm dấm, tôm xào lá hẹ, súp lơ xanh xào thịt bò…

Hành tây ngâm dấm

Trong hành tây có chất kích dục tự nhiên mạnh - phytonxit, ngoài ra nó còn có các chất tương tự như trong đông trùng hạ thảo. Do đó, nó còn được gọi là “viagra trắng” giúp nam giới tăng cường sinh lực.

Nguyên liệu:

+ 1 củ hành tây loại vừa

+ Dấm trắng

Cách làm:




Hành tây bóc vỏ, bổ dọc, cắt khúc rộng khoảng 2cm. Sau đó cho vào bát ngâm cùng với dấm trong 4 giờ, sau đó đổ dấm đi rồi cho ít gia vị, đường vào vừa miệng rồi ăn.

Công dụng:

Tăng tuần hoàn máu, tăng cường khả năng cương dương, cải thiện chức năng sinh lý nam và nữ. Mõi ngày ăn chừng 50g-100g, liên tục trong khoảng 30-60 ngày sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

Tôm đồng xào lá hẹ

Lá hẹ chứa các hợp chất odorin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, aliin, chất xơ, carotene, vitamin C, các loại đường,…có tác dụng bổ dương, tán ích, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Nguyên liệu:

+ 300g tôm đồng nhỏ

+ 200g lá hẹ

+ Gừng

+ Gia vị vừa đủ

Cách làm:




Tôm đồng để nguyên vỏ, rửa sạch, cắt râu. Gừng cạo vỏ, thái chỉ. Lá hẹ nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước cho sạch, để ráo, cắt thành từng khúc dài khoảng 3cm.

Phi hành thơm với dầu rồi cho tôm vào xào chín tới, nêm gai vị vừa ăn sau đó trút ra đĩa. Tiếp tục cho lá hẹ vào xào gần chín thì trút tôm vào xào chung đến khi chín, nêm lại gia vị là được.

Công dụng:

Nên ăn 1 lần/ tuần với cơm nóng. Chữa chứng xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục, tăng khả năng sinh lý.

Súp lơ xanh xào thịt bò

Trong súp lơ có nhiều các chất dinh dưỡng như: beta-carotene, Kali và hàm lượng vitamin C, sulphoraphane gọi là phytochemical, tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu.

Do đó, nó có tác dụng tăng cường độ cương dương của dương vật và tăng ham muốn cho nam giới. Bên cạnh đó thịt bò cũng là một thực phẩm giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu.

Nguyên liệu:

- 200g súp lơ xanh

- 100g thịt bò

- Gia vị vừa phải

- Vài cọng hành tươi, hành củ.

Cách làm:





Thịt bò thái mỏng, ướp với gia vị khoảng 15 phút. Đập dập hành củ rồi phi thơm trên chảo dầu, trút thịt bò vào xào chín tái rồi trút ra đĩa.

Súp lơ làm sạch cắt miếng vừa ăn. Khi xào súp lơ cho ít nước vào cho chín mềm. Sau đó trút thịt bò xào đảo đều cho ngấm gia vị vào súp lơ, cho hành lá cắt khúc vào cho đẹp mắt rồi tắt bếp.

Công dụng:

Tăng cường sản xuất tinh trùng, cải thiện sinh lý. Món ăn này nếu ăn thường xuyên còn tốt hơn cả viagra.

Nguồn: Sưu tầm

Bạn có thể xem thêm: Vá màng trinh | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

Thứ Sáu, 29 tháng 1, 2016

Vì sao nhân viên ngân hàng được thưởng Tết nhiều?

Nhiều người "thèm" cảm giác được bận rộn, được áp lực để đổi lại hoa hồng, thưởng Tết như các nhân viên ngân hàng.

So với thời hoàng kim 5-7 năm trước, mức lương bình quân các vị trí trong ngành ngân hàng đều giảm 15-20%, tuy nhiên so với các ngành nghề khác, thu nhập trong ngành ngân hàng vẫn luôn đứng ở "top" đầu thị trường lao động.

Thưởng tết năm nay, Thứ trưởng Bộ Lao động Thương binh và Xã hội Phạm Minh Huân cho biết, về sơ bộ, khối ngân hàng, dịch vụ tài chính có mức thưởng cao hơn các khối khác.

Nhiều người đã xuýt xoa, ghen tỵ về mức thưởng từ vài chục đến hàng trăm triệu đồng mà nhiều ngân hàng đã treo thưởng. Cũng không ít người thắc mắc tại sao nhân viên ngân hàng được thưởng Tết nhiều đến thế?

Công việc yêu cầu cao

Tài chính ngân hàng, kiểm toán là một trong những môi trường tuyển dụng gắt gao nhất trong thị trường lao động. Đây là những công việc đòi hỏi sự nghiêm túc, cẩn thận và sự chính xác cao. Vì vậy, những người làm việc trong ngành này đòi hỏi có bằng cấp tốt, kiến thức chuyên môn vững vàng, kỹ năng làm việc, giao tiếp tốt, ngoại hình bắt mắt,... Chính yếu tố đầu vào cao như vậy nên chế độ lương, thưởng cũng đã khác so với mặt bằng chung.

Làm ngân hàng vẫn được ví vui là "nghề buôn tiền", làm việc với tiền và các con số, rủi ro lớn nên lúc nào họ cũng phải tập trung cao độ, cẩn thận.



Hơn nữa, thời gian và cường độ làm việc luôn ở mức rất cao. Công việc không lúc nào ngơi nghỉ vì khách hàng nhiều. Đặc biệt vào thời điểm cuối năm, khối lượng giao dịch tăng đột biến, chuyện tăng ca là bình thường.

Từng nhớ, tại Đại hội cổ đông của ngân hàng PVcomBank năm 2014, một cổ đông đã không ngần ngại đối chất với lãnh đạo ngân hàng rằng, tại sao ngân hàng còn khó khăn, trong diện tái cấu trúc, cổ đông không có cổ tức nhưng thu nhập của lãnh đạo và nhân viên vẫn cao.

Khi đó, ông Nguyễn Đình Lâm, chủ tịch HĐQT PVcomBank cho biết, lương bình quân nhân viên ngân hàng là hơn 11 triệu đồng. "Đây là mối quan hệ con gà và quả trứng, chúng ta phải đầu tư cho nhân sự thì mới mong muốn được kết quả tốt. Đây là mức lương trung bình trong ngành ngân hàng vì họ đều làm việc trên 10h/ngày".

Thực tế cho thấy, thời gian dành cho công việc của nhân viên ngân hàng là khá dài và căng thẳng. Một nhân viên nữ đang công tác tại ngân hàng V. chia sẻ với chúng tôi: "Ngày nào cũng làm quần quật từ 8h sáng tới 7h tối mới được về, có hôm 8h tối vẫn chưa được sếp "tha". Bộ phận được về sớm nhất là các giao dịch viên cũng phải qua 6h tối mới tan làm. Nếu hôm nào đông khách, có nhiều chứng từ cần chốt hay bộ phận khác cần hỗ trợ thì 8h tối mới ra được khỏi cơ quan là chuyện thường tình".

Đợt nghỉ Tết Dương lịch vừa qua, trong khi nhiều người đã được nghỉ ngơi thì hầu hết các nhân viên ngân hàng đều phải tăng ca đêm. Anh Mạnh Q, nhân viên của Techcombank cho biết nhóm anh đã chuẩn bị sẵn lương thực và cả...chăn để đón năm mới ngay tại cơ quan.

Bộ phận kế toán của một ngân hàng khác cho biết các anh chị làm đến 20h rồi rủ nhau đi ăn và lại quay về cơ quan làm việc tiếp. Ngày mùng 1, có nhân viên phải ở lại trực quyết toán để xử lý các vấn đề phát sinh.

Trò chuyện với chúng tôi, anh Trần Minh Hải - một cán bộ ngân hàng, liên tục lắc đầu khi trải lòng về cuộc sống sinh hoạt của gia đình anh vào mỗi dịp cuối năm. Hai vợ chồng anh đều làm ngân hàng, anh làm tín dụng nên thời gian linh động hơn. Tuy nhiên cuối năm là thời điểm hết sức vất vả, anh vừa phải cho vay, vừa đôn đốc khách hàng trả nợ, không những thế anh thường xuyên phải gặp khách, liên hoan ăn uống để giữ mối. Còn vợ anh làm giao dịch viên tại một ngân hàng có quy mô lớn hơn, bộ phận của chị không phải mang việc về nhà nhưng thường xuyên về muộn, nhất là giáp Tết. Hơn nữa, làm việc tại các ngân hàng lớn, áp lực công việc càng vất vả.

Lương thưởng ngân hàng có thực sự cao?

Một nhân viên của ngân hàng có vốn điều lệ hơn 4.000 tỷ đồng cho biết, Tết Nguyên đán năm nay, chị được thông báo thưởng 2,5 tháng lương, tính ra cũng ngót nghét gần 30 triệu đồng. Tuy nhiên, không phải số tiền thưởng này sẽ được nhận luôn một đợt mà sẽ nhận đủ sau tháng 4, tức là sau mùa "nhảy việc" để đảm bảo sự gắn bó của nhân viên.

Một nhân viên của Vietcombank thì cho biết, khi có thông tin nhân viên được thưởng đến 5 tháng lương, tính ra cả gần trăm triệu, bạn bè, người nhà ai cũng gọi chúc mừng, hỏi thăm. Nhưng thực tế, nhân viên chỗ chị chỉ được thưởng 1,5 tháng lương, nhân viên nào xuất sắc hơn thì được 2 tháng.

Một thực tế khác cũng cần nêu rõ, nhiều người giật mình khi nghe thấy thu nhập bình quân tại ngân hàng mà họ đang làm từ 18 đến 24 triệu trong khi họ hoàn thành chỉ tiêu mới được hơn 10 triệu.

Về bản chất, mức "thu nhập bình quân tháng" được báo chí nhắc đến chỉ thể hiện một phần mặt bằng lương các nhân viên theo số liệu của báo cáo tài chính ngân hàng đó cung cấp, tức là trung bình cộng lương sếp, lương cán bộ và lương nhân viên. Vì thế, mang tiếng là thu nhập bình quân hàng chục triệu đồng nhưng không có nghĩa là nhân viên nào cũng hưởng trọn số tiền đó mỗi tháng.

Thống kê chung cho thấy, hầu hết các NHTM có mức thưởng Tết phổ biến từ 1 - 3 tháng lương; một số có thêm khoản 0,5-1 triệu/người từ quỹ công đoàn hoặc thưởng theo lương kinh doanh chi nhánh.

Còn mức thưởng của một sếp cấp phòng có thể gấp từ 2 -3 lần lương nhân viên; một sếp cấp chi nhánh gấp khoảng 4-5 lần. Còn ở những vị trí cao cấp như Ban tổng giám đốc, chênh lệch có thể lên tới vài chục lần.

Trao đổi với chúng tôi, lãnh đạo một ngân hàng cổ phần cho biết, mức thu nhập của mỗi nhân viên ngân hàng hiện nay chưa phải là cao. So với các nước trong vùng, mức lương của Việt Nam thấp hơn khoảng 1,5 lần.

Nhìn vào con số thưởng Tết khiến nhiều người ghen tỵ nhưng cũng phải đồng tình rằng đằng sau đó là một chặng đường dài cống hiến, nỗ lực, họ nhận được mức thưởng xứng đáng với công sức lao động mệt mài trong năm qua.

Tuy nhiên cũng có ý kiến cho rằng, công việc nào cũng khó khăn, đối mặt với áp lực, chỉ tiêu. Họ thèm cảm giác được bận rộn, được áp lực để đổi lại hoa hồng, thưởng Tết như các nhân viên ngân hàng.

Nguồn: Sưu tầm

Bạn có thể xem thêm: Vá màng trinh | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

Nách hết thâm nhờ bí kíp "bất bại"

Vùng da dưới cánh tay bi thâm là một trong những trở ngại khiến phái đẹp mất tự tin khi diện những bộ đồ hở vai sát nách.

Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà 

Vùng da dưới cánh tay bị thâm là một trong những trở ngại khiến phái đẹp mất tự tin khi diện những bộ đồ hở vai, sát nách. Da ở khu vực này rất mềm, mỏng và không được căng như những vị trí khác. Thêm vào đó việc thường xuyên chịu tác động bởi các chất khử mùi, mồ hôi và dọn dẹp "violon" không đúng cách khiến cho da dễ bị thâm sần. Với nhữngsau đây bạn gái sẽ không còn phải bận tâm về vấn đề này nữa.


Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà.

Cách trị thâm nách đơn giản tại nhà bằng khoai tây

Nguyên liệu sử dụng là củ khoai tây, có ngay trong căn bếp nhà bạn, hoàn toàn tự nhiên, an toàn với cơ thể và không gây kích ứng cho da. Nước trong củ khoai tây có tính axit nhẹ, đóng vai trò như một chất tẩy trắng tự nhiên, có tác dụng làm mờ các vết thâm hiệu quả.

Cách trị thâm nách đơn giản tại nhà bằng khoai tây.

Để làn da dưới cánh tay được sáng hơn bạn chỉ cần cắt khoai tây thành từng lát rồi đắp lên vùng da nách hoặc ép lấy nước từ hai củ khoai tây và bôi trực tiếp lên vùng da sẫm màu. Bạn giữ nguyên như vậy khoảng 30 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước. Hoặc bạn cũng có thể luộc chín khoai tây, nghiền mịn thành mặt nạ đắp lên vùng nách khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Chăm chỉ áp dụng cách này 2 lần một tuần trong khoảng 2-3 tuần bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt. Làn da dưới cánh tay không chỉ hết thâm mà còn trắng sáng đều màu và mềm mịn hơn.

Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà bằng bột gạo và giấm táo

Vẫn là những nguyên liệu dễ kiếm: bột gạo góp phần làm trắng da, giấm táo giúp khử mùi và diệt khuẩn hiệu quả.



Dầu dừa có tác dụng tích cực trong điều trị thâm nách.
Chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê giấm táo
- 3 thìa cà phê bột gạo
- 1 chén nhỏ

Cách làm:

- Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trong chén nhỏ để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Rửa sạch da bằng nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông.
- Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên vùng da chịu ảnh hưởng dưới cánh tay.
- Giữ nguyên mặt nạ trên da và thư giãn trong khoảng 30-45 phút
- Rửa lại thật sạch với nước mát.

Áp dụng 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy màu sắc của vùng da bị thâm dưới cánh tay sáng lên trông thấy.

Cách trị thâm nách hiệu quả bằng chanh

Nước chanh tươi có thành phần axit citric giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da. Đồng thời chanh còn có tác dụng sát trùng, tiêu diệt các vi khuẩn bám trên da gây ra hiện tượng thâm nách và mùi hôi khó chịu.

Cách trị thâm nách bằng chanh tươi cực kì đơn giản. Bạn chỉ cần chà xát lát chanh tươi lên vùng da sẫm màu dưới cánh tay khoảng 10 phút mỗi ngày sau đó rửa lại bằng nước. Bạn cũng chú ý bôi thêm kem dưỡng ẩm cho vùng da này sau khi áp dụng chanh tươi vì tính axit trong chanh tươi có thể gây khô da. Sau 2 tuần thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy những thay đổi tích cực trên vùng da sẫm màu này.


Chanh tươi giúp sát khuẩn, làm sáng da và trị thâm nách hiệu quả.

Kết hợp chà xát chanh tươi với chút bột phèn chua không chỉ giúp sáng da mà còn hiệu quả hơn trong viêc khử mùi.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp chanh và vitamin E trong chăm sóc da thâm sần dưới nách. Bằng cách trộn đều 1 thìa cà phê vitamin E và 1 thìa cà phê nước cốt chanh và thoa lên nách trong 15-20 phút rồi rửa sạch. Vùng da này của bạn sẽ nhanh chóng sáng mịn trở lại.

Hoặc bạn cũng có thể áp dụng công thức trị thâm nách sau:

Chuẩn bị:

- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê bột nghệ
- Nước ép dưa chuột

Cách làm:

- Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp đặc quánh và mịn
- Thoa đều hỗn hợp mặt nạ này phủ kín lên vùng da dưới cánh tay
- Giữ nguyên hỗn hợp mặt nạ trên da trong 20-25 phút
- Sau đó rửa sạch lại với nước mát


Chanh tươi kết hợp với những nguyên liệu khác nhau cho bạn nhiều công thức trị thâm nách hiệu quả.

Áp dụng cách này mỗi ngày, vết thâm dưới cánh tay sẽ nhanh chóng biến mất trả lại làn da trắng mịn, se khít lỗ chân lông.

Cách trị thâm nách bằng dầu dừa đơn giản tại nhà

Dầu dừa có nhiều dưỡng chất tốt cho da, giúp da sáng mịn, làm mờ các vết thâm, cung cấp vitamin E nuôi dưỡng làn da. Để trị vết thâm nách, bạn thoa dầu dừa nguyên chất lên vùng da nách và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút cho các dưỡng chất trong dầu dừa thâm sâu vào da và phát huy tác dụng. Sau đó bạn chỉ cần rửa lại vùng da này bằng nước ấm.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: Sưu tầm

Bạn có thể xem thêm: Vá màng trinh | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn