Những điều đấng mày râu cực ghét khi làm 'chuyện ấy'

Đàn ông có vẻ dễ chịu, dễ chiều hơn nhiều so với phụ nữ trong “chuyện ấy”. Thế nhưng, cũng có những điều tối kỵ mà nếu nàng vô ý nhắc tới sẽ làm chàng cảm thấy bị thiếu tôn trọng.

Dựa trên nhiều cuộc phỏng vấn cánh đàn ông, trang Boldsky đã tổng kết những điều đấng mày râu cực ghét khi làm “chuyện ấy”. Đối với đàn ông, lòng tự tôn hẳn là rất quan trọng rồi, thế nên, khi đối tác có các hành động như dưới đây liệt kê, chàng sẽ cực kì tự ái. Lâu dần, sự hưng phấn của chàng sẽ “tuột dốc không phanh”, dẫn đến ý nghĩ rằng, đời sống chăn gối của họ không hề yên ấm. Và nàng – thủ phạm khiến chàng chán nản - dĩ nhiên trở thành người bạn tình kém quyến rũ rồi.

1. Nàng quá thụ động

Với những lần đầu tiên, nàng thụ động có thể khiến chàng cảm thấy thú vị, hứng khởi. Nhưng khi đã “quen hơi” nhau, nàng quá thụ động lại mang đến cảm giác khác cho đàn ông. Chàng sẽ đắn đo suy nghĩ tại sao đối tác lúc nào cũng “cứng đơ như khúc gỗ”, lẽ nào nàng không đồng ý, mình đã làm gì sai?

Phái nữ ơi, thụ động quá cũng không ổn đâu. (Ảnh minh họa. Nguồn: Internet)

Nếu cứ lặp đi lặp lại như vậy, phái mạnh sẽ rất tự ái, có người còn cho rằng cô ấy đang coi thường khả năng đàn ông của họ. Và kết quả là chàng luôn thấy không thỏa mãn lẫn chẳng thiết tha gì với “chuyện ấy” cùng nàng nữa.

2. Nói nhiều

Nàng đừng quá lo lắng mà trở thành người nói nhiều khi “lâm trận”. Lúc làm “chuyện ấy” đàn ông thường chỉ nghĩ đến việc làm cách nào để cả hai cùng hạnh phúc, vui vẻ và gia tăng hưng phấn. Ngoài những việc đó ra, phụ nữ không nên nói quá nhiều những thứ không liên quan. Chàng sẽ bị chi phối, phân tâm, và trong giây phút đầu óc trống rỗng như thế, quả là rất đau đầu khi phải tiếp thu, hoặc trả lời các câu hỏi “lạc đề”.

Bình thường phụ nữ nói nhiều đã nhức đầu rồi, đến phút riêng tư vẫn còn nói lan man nữa thì đúng là mất hứng. (Ảnh minh họa. Nguồn: Internet)

3. Quá nguyên tắc, cứng nhắc

Chia sẻ những điều mình muốn khi “yêu” là điều rất cần thiết với các cặp đôi. Nhưng, nếu nàng luôn khư khư giữ vững nguyên tắc của mình, luôn nhắc chàng phải làm chuyện này, chuyện khác, lẫn không thích điều kia, điều nọ, … đấng mày râu sẽ cảm thấy mình đang bị “áp bức”. Lẽ ra đàn ông là đối tác, nhưng sự cứng nhắc của bạn lại ràng buộc họ, khiến họ mất tự do và dĩ nhiên là khó thể nào thoải mái mà thể hiện bản lĩnh của mình được.

Chuyện giường chiếu cũng cần phải nhường nhịn, hòa hợp lẫn nhau nữa đấy. (Ảnh minh họa. Nguồn: Internet)

4. Nàng tỏ ra hờ hững

Điều cực đáng ghét, và chạm thẳng vào dây tự ái của chàng chính là đây. Nếu không muốn, chưa sẵn sàng để bắt đầu cuộc “yêu” vào thời điểm ấy, hãy lựa lời hoặc cứ thẳng thắn từ chối với chàng. Nếu là người đàn ông thực sự yêu bạn, họ sẽ tôn trọng và không bao giờ đòi hỏi quá đáng.

Khi không muốn, nàng hãy cứ thẳng thắn với chàng. (Ảnh minh họa. Nguồn: Internet)

Tuyệt đối không “lâm trận” trong trạng thái hờ hững, thờ ơ, rất nhanh thôi chàng sẽ phát hiện ra, sẽ bực mình và cho rằng mình đang bị thiếu tôn trọng.

5. Giới hạn thời gian

Không chỉ đàn ông, phụ nữ cũng rất kỵ chuyện này. Phải thật thoải mái, “chuyện ấy” mới trở nên tuyệt vời phải không. Việc “giới hạn thời gian” vì một trong hai quá bận rộn, hay lý do gì đó đều làm cho đối phương cảm thấy tổn thương nghiêm trọng.

"Chuyện ấy" cũng rất quan trọng, hãy thực hiện khi thật thoải mái. (Ảnh minh họa. Nguồn: Internet)

“Chuyện ấy” vốn dĩ không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi con người khỏe mạnh, bình thường. Không phải vì đàn ông luôn chủ động mà các nàng “nỡ lòng nào” coi thường cảm giác của chàng. Hãy dung hòa để cả hai cùng hiểu, cùng tôn trọng lẫn nhau và luôn cảm thấy hạnh phúc khi gần gũi nhé.

Theo TTVH

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Không thể chia tay vì quá hợp nhau 'chuyện ấy'

Mặc dù không thể chấp nhận được chuyện anh đang yêu tôi mà buông lời ong bướm với người khác, nhưng tôi không thể dứt ra khỏi anh, chỉ bởi... chúng tôi quá hòa hợp nhau "chuyện ấy".

Chúng tôi chính thức yêu nhau được 3 tháng thì anh đã cho tôi ăn trái cấm, một cách tự nhiên, tự nguyện và đầy thỏa mãn. Anh là mối tình đầu tiên của tôi, nhưng tôi thì là mối tình thứ n của anh. Cũng bởi sự chân thành của anh nên tôi không gợn nghĩ gì về việc cho - nhận. Quan điểm của tôi cũng khá thoải mái trong việc trao gửi cái ngàn vàng, bởi tôi tin tưởng vào tình yêu nơi anh. 

Anh là người con trai đầu tiên được ôm hôn tôi, chạm vào những phần cơ thể nhạy cảm của tôi. Những lần ôm hôn nhau đầy đam mê giữa đêm thanh vắng nơi đầu ngõ dường như không đủ để thỏa mãn nhau, anh lên kế hoạch lãng mạn để tôi trải nghiệm lần "yêu" đầu tiên tại một khu nghỉ dưỡng trên núi vào một cuối tuần. Đó cũng là lần đi chơi riêng đầu tiên của chúng tôi với nhau.

Ảnh minh họa.

Trong lúc đợi tôi tắm rửa, anh xếp cánh hoa hồng lên giường thành hình trái tim, thắp nến lung linh trên bàn, và tôi đã có lần đầu tiên đáng nhớ với người tôi yêu. Anh nhẹ nhàng, tinh tế và chiều chuộng tôi hết mực. Những lần "yêu" sau đó diễn ra nồng cháy hơn, nhờ có anh mà tôi dần khám phá ra cơ thể mình, thì ra, tôi cũng thuộc dạng "khỏe sex" (theo lời anh). Cảm xúc thăng hoa chúng tôi trao nhau là những cung bậc khó tả, tôi không biết phải diễn tả ra sao, chỉ biết rằng, sau mỗi lần "yêu" nhau, tình cảm của chúng tôi càng thêm khăng khít.

Anh là người kỹ tính, lại hay giận dỗi kiểu trẻ con, còn tôi thì hay để bụng những chuyện lặt vặt nên không ít lần chúng tôi giận hờn, cãi vã, thậm chí là chia tay. Nhưng cũng chẳng được mấy lúc vì cứ hai ba hôm không gặp, cả tôi và anh đều cảm thấy nhớ nhung. Kiểu bện hơi nhau, thiếu thốn "chuyện ấy" không chịu được nên lại làm hòa, lại quấn quýt.

Ảnh minh họa.

Yêu nhau được hơn một năm thì anh dẫn tôi về ra mắt bố mẹ. Gia đình anh khá cơ bản, nề nếp nên khi thấy tôi có phần ngoan hiền, xuất thân trong gia đình cũng môn đăng hộ đối nên bố mẹ anh khá hài lòng. Về ra mắt được mấy hôm thì thấy anh bàn chuyện cưới xin tôi.

Về phía gia đình tôi, bố mẹ tôi biết chuyện cũng khá ủng hộ. Dù sao tôi cũng công việc ổn định, đã đến lúc lập gia đình, tuy hơi sớm nhưng anh cũng ổn định rồi, lại hơn tôi 3 tuổi, lấy nhau sớm thì ổn định sớm nên chẳng có lý do gì để bố mẹ tôi phản đối cả. 

Được hai bên gia đình ủng hộ, chúng tôi cũng lên kế hoạch cho ngày chung đôi dự kiến sẽ diễn ra vào cuối năm nay. Hai tháng trước tôi cũng dọn về ở chung với anh cho tiết kiệm tiền thuê trọ. Anh vẫn quấn quýt yêu thương tôi như ngày mới yêu nên tôi không hề mảy may nghi ngờ gì.

Ảnh minh họa.

Thế rồi, một cách vô tình, tôi phát hiện anh đang tán tỉnh một em sinh viên trên facebook. Những dòng tin nhắn tán tỉnh ong bướm kia khiến tôi rụng rời, điên đảo, trong lòng không thôi nghĩ vì sao anh vẫn yêu thương tôi nhưng lại đi "thả thính" với người con gái khác. Phải chăng anh có thói trăng hoa mà lâu nay tôi không hề hay biết gì.

Tôi chụp ảnh lại làm bằng chứng và nói chuyện thẳng thắn với anh. Anh thừa nhận vì bị bạn thách thức tán đổ cô bé kia nên mới làm như vậy, anh xin lỗi và nói sẽ dừng lại, không tái phạm nữa. Nhưng tôi vốn đa nghi nên không tin được. Tôi nhất quyết chia tay anh, dọn ra ở riêng.

Được hơn một tuần, sau bao lần anh thổn thức van lơn, tôi mềm lòng tha thứ cho anh, dọn trở về nhà. Và cũng như mọi lần, anh dùng "chuyện ấy" để làm tôi thỏa mãn, xoa dịu tôi.

Tôi băn khoăn không biết mình có bị lụy tình hay mù quáng quá không nữa. Mặc dù vẫn tin yêu anh, nhưng lúc nào tôi cũng lăn tăn tự hỏi, liệu mình si mê anh quá như thế, và cứ có chuyện là giải quyết với nhau bằng sex như thế, sau này có phải hối hận muộn màng?...

 Theo Emdep

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Câu chuyện đầy đau đớn của cô gái sinh ra không có âm đạo

"Tôi phải chạy máy giãn nở mỗi ngày 8 tiếng đến mức âm đạo bầm dập và chảy máu chỉ để có thể trở thành người phụ nữ bình thường."

*Câu chuyện được cô gái Tasha Bishop, 20 tuổi kể lại...

Khi lên 9 tuổi, tôi nhớ đã nghe các bạn kể về lần đầu có kinh nguyệt. Trong khi bạn bè đã bắt đầu trổ ngực thì tôi không thấy có động tĩnh gì. Khi bạn bè hỏi tôi đã có kinh nguyệt chưa, vì quá xấu hổ và áp lực mà tôi đã nói dối. Nhưng lời nói dối không dừng lại ở đó. Tôi thậm chí còn nói với mẹ rằng mình đã hành kinh. Và đến giờ nhìn lại, tôi thấy rằng mình thật ngu ngốc. 

Hai năm sau, tôi 15 tuổi và kì kinh nguyệt vẫn chưa đến. Đó là điều lúc nào cũng choán tâm trí của tôi khi hàng tháng lại phải nói dối và lén lút thủ tiêu đống băng vệ sinh không hề được sử dụng. Cho đến một ngày, tôi đã thú nhận tất cả. Trong khi tôi sợ mẹ sẽ tức giận về tất cả những chiếc băng vệ sinh bị lãng phí thì thực tế mẹ chỉ buồn cười là tôi đã nói dối. Mẹ chỉ bảo chắc không có vấn đề gì lớn mà có lẽ chỉ là do tôi phát triển muộn.

Nhưng một năm sau, khi tôi vẫn chưa hành kinh thì mẹ bắt đầu sốt ruột. Tôi bắt đầu hoảng sợ và nghĩ rằng mình không phải là một người con gái thực sự. Vì vậy, hai mẹ con đã đến gặp bác sĩ, và sau nhiều lần thăm khám, tôi đã được cho đi siêu âm và đến lúc này mọi người mới nhận ra điều bất thường.

 

Vẻ ngoài rạng rỡ, ít ai biết  Tasha Bishop lại có một cơ thể không hoàn chỉnh.

Tôi đã được sinh ra không có tử cung, không có cổ tử cung, một buồng trứng và chỉ một phần âm đạo. "Cháu dường như không có bất cứ thứ gì bên trong," bác sĩ nói. Đó là một cách không nhạy cảm khi nói với tôi rằng tôi đã được sinh ra không có tử cung, không có cổ tử cung, chỉ có một buồng trứng và một âm đạo trông bình thường bên ngoài, nhưng không có tác dụng gì bên trong. 

Các bác sĩ đã làm rất nhiều xét nghiệm, thậm chí là cả một bài kiểm tra nội tiết tố để kiểm tra xem tôi có thực sự là phụ nữ. Cuối cùng, tôi được chẩn đoán mắc bệnh Mayer Rokitansky Küster Hauser Syndrome (MRKH), một căn bệnh hiếm gặp do một vấn đề phát triển trong dạ con. 

Ở độ tuổi 16, tôi thấy chới với khi không hiểu mình là nam hay nữ. Câu hỏi: "Liệu tôi có phải là phụ nữ khi không thể quan hệ tình dục bình thường và không thể có con?" lúc nào cũng choán hết tâm trí. Nếu tôi muốn làm chuyện đó, tôi cần phải trải qua "quá trình làm giãn cơ" rất hại sức khỏe và đau đớn.

Tôi đã tránh né làm quen với các bạn trai vì nghĩ rằng mình không hoàn chỉnh. Cho đến một ngày, tôi gặp được tình yêu của đời mình và không thể cưỡng lại được tình cảm đó. Sau hai tháng hẹn hò, khi chuyện ấy được đề cập, tôi đã phải lấy hết can đảm để kể với anh ấy sự thật. Thật tuyệt vời anh ấy không hề do dự mà tỏ ra sẽ vẫn ở cạnh tôi. 

 

Chúng tôi đã ở bên nhau khoảng một năm trước khi tôi tới bệnh viện Queen Charlotte ở London để điều trị giãn nở. Khi 18 tuổi, tôi phải thường xuyên ở bệnh viện chạy máy làm giãn 8 giờ mỗi ngày. Chiếc máy giãn nở ban đầy sẽ chỉ bé bằng một nửa cây bút, rồi sẽ to dần cho đến khi bằng kích thước của dương vật bình thường. Khi đó, bạn sẽ "tạo ra" một âm đạo đủ để làm chuyện ấy. Tôi phải bôi một thứ gel khủng khiếp để gây tê mọi thứ bởi vì nó rất đau đớn.  Mỗi ngày 8 tiếng rất dài, đau đớn và kinh khủng.

Âm đạo bị bầm, chảy máu và thô ráp. Nhưng điều tồi tệ nhất là bạn không thể dừng lại. Và rồi ngày hôm sau lại phải tiếp tục. Giống như việc ngày hôm sau bạn lại chọc ngoáy vào vết thương ngày hôm qua và phải tự chính mình làm việc đó. Không người bạn hay người thân nào biết rằng tôi đang ở trong bệnh viện trải qua tất cả những đau đớn này chỉ để có thể trở thành người phụ nữ bình thường.

Tôi vẫn nhớ như in cái ngày mà tôi mặc một chiếc quần lót sexy đứng trước gương và cảm thấy chưa bao giờ tự tin đến vậy. Lần đầu tiên của tôi hoàn toàn tuyệt vời khi người yêu nâng niu và trân trọng từng khoảnh khắc. 

Đến nay, tôi vẫn phải sử dụng máy làm giãn nở thường xuyên. Âm đạo của tôi giống như một bó cơ, về cơ bản, và nếu tôi không "tập thể dục" nó thường xuyên, nó sẽ trở lại như trước đây.

Về việc mang thai, tôi cảm thấy may mắn vì mình không phải chịu quá nhiều áp lực. Dù không thể làm mẹ thực sự, nhưng tôi vẫn có nhiều biện pháp khác để có đứa con của mình.

Theo Ngọc Trâm (Dịch từ Cosmo)

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Chồng thủ thỉ điều này trước khi lên giường, đảm bảo vợ nào cũng yêu say đắm

Những điều chồng thủ thỉ với vợ dưới đây khiến người phụ nữ nào cũng tan chảy, yêu chồng hơn gấp vạn lần.

Em thật xinh đẹp”

Có câu: “Không có người phụ nữ xấu, chỉ có những người phụ nữ không biết mình đẹp”. Ngày nay, các chị em thường biến tấu nó thành “Không có người phụ nữ xấu, chỉ có nam giới không biết vợ mình đẹp”. Quan niệm về nhan sắc của mỗi người khác nhau, nhưng hãy dành thời gian để quan sát người phụ nữ của cuộc đời mình và khích lệ cô ấy về vẻ đẹp của nàng trong mắt bạn.

Em là món quà giá trị trong đời anh

Trên thực tế, không một ai là hoàn hảo cả.. Ai cũng có những sai lầm, những khuyết điểm. Thế nhưng yêu một người không phải chỉ là yêu điểm mạnh, mà là chấp nhận và bao dung cả những điểm yếu. Nói điều này với vợ, bạn chắc chắn khiến nàng vô cùng hạnh phúc.

Anh yêu chính con người em

Thời gian sẽ làm ngườiphụ nữcủa bạn thay đổi rất nhiều. Từ làn da, mái tóc, cơ thể... mọi thứ sẽ lão hóa, xấu xí đi. Điều một người chồng nên làm là làm saoo để vợ không tự ti về chính cơ thể mình.

Anh có thể làm gì cho em

Khi vợ gặp căng thẳng hay vấn đề gì không vui, cô ấy chắc chắn sẽ biểu lộ ra  ngoài. Điều chồng cần làm lúc này là ôm lấy cô ấy và hỏi một câu này thôi, đảm bảo tâm trạng cô ấy sẽ nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Anh tôn trọng/ đánh giá cao em

Không một người phụ nữ nào muốn yêu một người đàn ông nhu nhược. Họ luôn cố gắng tôn trọng và đề cao người bạn đời như một sự lựa chọn đúng đắn. Vậy nên, hãy làm những điều tương tự. Bày tỏ lời khen và sự tôn trọng cô ấy trong mối quan hệ. Cảm ơn nàng vì đã yêu thương mình mỗi ngày, và chắc chắn, cô ấy sẽ là người hạnh phúc nhất.

Em là người bạn đời tốt nhất của tôi

Chắc chắn 100%phụ nữsẽ tan chảy khi nghe câu nói này. Đây là một lời khẳng định chắc nịch tình yêu và trách nhiệm bạn dành cho cô ấy cũng như sự trân trọng tuyệt đối của bạn trong mối quan hệ này.

Phong Linh (th)/Khoevadep

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Dành thời gian làm những việc này vào buổi sáng để "chuyện ấy" luôn tuyệt vời như ý

Mỗi sáng bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian để làm những việc này là có thể nhận được vô vàn lợi ích, từ chỗ đẹp người đến cải thiện "chuyện ấy".

Bắt đầu với 5 phút ngồi thiên mỗi ngày

"Hãy tự hỏi mình tại sao không có đủ hứng thú và ham muốn trong chuyện ấy. 1/4 cặp vợ chồng đang sống chung ở Mỹ nói rằng họ đang quá mệt”, chuyên gia thiền Emily Fletcher nói.

"Như bạn đã biết thì quá căng thẳng có thể giết chết ham muốn. Chúng ta thường có phản ứng “chiến đấu hay bỏ chạy” khi gặp căng thẳng. Cơ thể sẽ giải phóng cortisol và adrenaline để giúp chúng ta chiến đấu hoặc chạy thoát khỏi căng thẳng. Điều này dẫn đến tăng huyết áp và lượng đường trong máu và không những làm giảm hệ thống miễn dịch và còn giảm ham muốn của chúng ta", bà cho biết thêm. 

Vậy vì sao thiền có thể giúp cải thiện điều này? Thiền từ xưa đã được chứng minh để cải thiện giấc ngủ và tâm trạng. Các nhà nghiên cứu tại đại học Harvard phát hiện ra rằng những người thường thiền ít mất ngủ, trầm cảm, và mệt mỏi. Để bắt đầu thiền, hãy ngồi thẳng lưng và sau đó hãy thư giãn và nhẩm đi nhẩm lại từ “một” trong tâm trí như một câu thần chú. Khi bạn nhận ra bạn đang được nghỉ ngơi, hãy nhẹ nhàng nhẩm lại từ “một. Bắt đầu với 5 phút mỗi ngày", Fletcher đưa ra lời khuyên. 

Do đó trước khi ăn sáng, trước khi mở máy máy tính hãy ngồi thiền. Nếu bạn cảm thấy thỏa mái hơn, hãy tăng thời gian ngồi thiền mỗi ngày. Nếu bạn không có điều kiệm tham gia một lớp học thiền dành cho người mới bắt đầu, bạn có thể mua 1 đĩa DVD dạy thiền và tự học tại nhà. 

Nếu không muốn ngồi thiền, bạn cũng có thể chuyển sang tập thể dục buổi sáng

Không chỉ đem lại sức khỏe, sự tỉnh táo, tập thể dục cũng có tác động không nhỏ đến đời sống tình dục của con người.

Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Depression and Anxiety của nhóm các nhà nghiên cứu thuộc đại học Texas cho biết: Tập thể dục đều đặn hàng ngày giúp tăng khả năng đạt cực khoái ở phụ nữ, tăng đáng kể ham muốn tình dục và cải thiện chức năng tình dục nói chung. Đó là bởi vì ngoài tác động về thể chất, tăng cường lưu thông trong cơ thể, những người chăm chỉ tập thể dục thường tự tin và hài lòng về ngoại hình của mình hơn trong mỗi lần "quan hệ.

Tuy nhiên, không ít người sẽ nói rằng mình không thể dậy sớm để tập thể dục được, vậy phải làm sao? Nếu bạn cũng thuộc nhóm đó thì có thể áp dụng các biện pháp dưới đây nhé:

- Mua thẻ phòng tập và thuê huấn luyện viên: Trong trường hợp tài chính không cho phép, bạn hoàn toàn có thể rủ một người bạn tập cùng mình. Như thế sẽ là “lợi cả đôi đường”.

- Đi ngủ sớm hơn thường ngày: Hãy điều chỉnh lại giờ giấc để bạn có giấc ngủ 7 tiếng đồng hồ. Khi đã ngủ đủ giấc và ngủ sâu, bạn sẽ sẵn sàng cho việc dậy sớm tập luyện hơn.

- Để sẵn trang phục tập luyện trước khi đi ngủ: Hãy chuẩn bị mọi thứ cần thiết cho việc tập luyện – giày thể thao, quần legging, tai nghe… - rồi để gần giường. Sáng hôm sau thức dậy, bạn chỉ việc diện nguyên cây và mang theo phụ kiện cần thiết để khởi động mà thôi.

- Đặt chuông báo thức nhiều lần và đặt điện thoại di động ra xa hoặc đặt nhạc chuông báo thức theo giai điệu/bài hát mà bạn ghét nhất để có thêm động lực bật dậy.

- Tránh những thực phẩm làm đầy bụng tối hôm trước: Bánh mỳ kẹp thịt hay một bữa cơm thịnh soạn, thừa chất sẽ gây hại cho dạ dày bạn, khiến bạn trở nên ì trệ tới mức việc ra khỏi giường vào sáng hôm sau đúng là một nhiệm vụ bất khả thi.

(Tổng hợp)

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?