Giảm số lần 'yêu' của các chàng có con: Nguyên nhân đích thị là đây!

Một sự thật là sau khi sinh con, nhiều cặp vợ chồng đã giảm hứng, thậm chí mất ham muốn yêu đương chăn gối.

Quan hệ vợ chồng sau khi có con sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều bởi em bé

Nhiều ý kiến cho rằng con trẻ là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến tần suất "chuyện ấy" của các cặp vợ chồng giảm dần theo thời gian. Điều này thực ra cũng hợp lý, bởi chăm sóc một đứa trẻ đòi hỏi không ít công sức, cả về thể chất và tinh thần. Sau hàng giờ chơi với con, giúp vợ nấu ăn, tắm rửa cho con,... không nhiều quý ông còn năng lượng để "chuyện ấy" đều đặn như thời son rỗi.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học nước Anh, 63% các cặp vợ chồng đã có con thừa nhận rằng đời sống chăn gối của họ ngày một thưa thớt : 28% chỉ "yêu" có 1 lần mỗi tháng, 5% chỉ "yêu" một lần trong suốt cả năm, và 7% thậm chí còn chấm dứt cả chuyện chăn gối. Nhiều nghiên cứu khác của một số tạp chí danh tiếng cũng chứng minh những con số tương tự.

Số lần "yêu" của các cặp đôi sẽ giảm xuống khi họ có con

Bất kể việc vợ chồng bạn nhiều ham muốn và "yêu" thường xuyên trước khi có con, sau khi thiên thần chào đời, hầu hết các cặp đôi đều tụt giảm tần suất sex, ít ra là trong khoảng thời gian ngắn tạm thời.

Khi đứa trẻ còn nhỏ, việc chăm sóc con cái và hồi phục sức khỏe sau sinh đúng là ảnh hưởng tới đời sống tình dục. Tuy nhiên ngay cả khi đứa trẻ đã lớn, tình hình vẫn chỉ cải thiện một phần rất nhỏ. Lấy lại nhiệt huyết yêu đương xem ra khó hơn nhiều so với tưởng tượng ban đầu.

Sau khi sinh, phụ nữ có xu hướng dành nhiều thời gian và tình cảm cho con cái hơn là cho chồng. Điều này khiến cho con trẻ tuy là sợi dây gắn kết tình nghĩa, nhưng về mặt cảm xúc thân mật và ham muốn thì lại giảm sút.

Không ít phụ nữ sau sinh cũng xuề xòa hơn trong ăn mặc, trang điểm, ít chú ý tới việc làm mới mẻ chuyện chăn gối hay dành nhiều chú ý tới chồng, nhất là trên giường. Đây cũng là lý do làm các ông chồng thấy mình bớt được yêu thương coi trọng, từ đó giảm hứng thú gần gũi cũng như tần suất "yêu" vợ.

"Chuyện ấy" không phải là tất cả, nhưng đóng một phần rất quan trọng trong đời sống vợ chồng. Thế mới biết, gìn giữ hôn nhân hạnh phúc chưa bao giờ là chuyện đơn giản.

 Theo Tuoitrethudo

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Làm 7 điều này sau khi "yêu" sẽ khiến chàng ngất ngây vì bạn

Mát xa cho nhau sau khi quan hệ còn làm tăng gắn kết cho 2 người hơn rất nhiều.

Thông thường, sau khi quan hệ thì việc nằm ôm nhau và tâm sự sẽ khiến 2 bạn gần gũi hơn rất nhiều. Tuy nhiên, việc đó chỉ có tác dụng giúp thắt chặt sợi dây mối quan hệ, còn về tình cảm thì chúng ta phải làm nhiều hơn thế. Chỉ cần thay đổi 1 chút thói quen sau “yêu” bạn sẽ có thể làm tăng ham muốn dành cho nhau nhiều hơn.

1. Mát xa cho nhau

Mát xa là một trong những cách giúp kích thích đối phương thông qua thư giãn và kết nối cơ thể, nhưng mát xa cho nhau sau khi quan hệ còn làm tăng gắn kết cho 2 người hơn rất nhiều. Bởi vì rõ ràng khi mát xa cho chàng, bạn không hề có ý đồ gì muốn kích thích tình dục mà đơn giản chỉ muốn khiến chàng của mình thấy thoải mái. Điều này khiến cho bạn tình của bạn cảm thấy được yêu và trân trọng.

2. Nấu ăn cho nhau

Ngoài để nạp năng lượng sau khi đã lao lực rất nhiều, việc nấu ăn cho nhau này cũng giúp đưa mức độ gắn kết của 2 người lên 1 tầm cao mới. 2 bạn sẽ cảm thấy sự an toàn, ấm áp khi cùng nhau làm việc này. Hơn nữa, cũng đâu cần thiết phải mặc hết quần áo vào mới nấu ăn được đâu.

3. Lặp lại màn dạo đầu với tốc độ chậm

Ví dụ như chạm nhẹ hay hôn vào những vùng nhạy cảm trên cơ thể sẽ giúp bạn truyền đến đối phương cảm xúc của mình nhanh nhất. Cách này giúp cho chàng cảm thấy mình hấp dẫn và tự tin hơn.

 

4. Đọc sách cho nhau nghe

Ngày càng có nhiều cặp đôi chọn cách đọc sách, xem phim hay nghe nhạc cùng nhau để gia tăng sự gần gũi và gắn bó hơn. Khi chia sẻ với nhau những thú vui liên quan đến thưởng thức nghệ thuật này, các bạn sẽ vô thức đồng điệu với nhau về mặt tâm hồn và đây là cách làm gắn chặt thêm 2 bạn vào nhau.

5. Thở cùng nhịp

Bạn hãy thử áp dụng tư thế nằm úp thìa và thở sao cho đều nhịp với chàng. Có một nghiên cứu cho thấy rằng các cặp đôi có cùng nhịp thở và nhịp tim sẽ có xu hướng đồng cảm với nhau hơn khi họ ở gần nhau.

6. Đi tắm cùng nhau

Còn gì kích thích hơn việc cùng nhau đứng dưới dòng nước ấm và tận hưởng cảm giác không có gì ngăn cách giữa 2 cơ thể. Hơn nữa, việc này cũng giúp tăng khoảng thời gian bên nhau của cặp đôi và tạo kỉ niệm khó quên với chàng về bạn.

7. Khen

Sau khi quan hệ và nằm ôm nhau, bạn có thể thì thầm vào tai chàng những lời có cánh về kĩ năng chuyện ấy của chàng hay chàng là con người tuyệt vời thế nào. Những lời nói này sẽ tạo cảm giác mơ màng cho 2 người giống như trong một bộ phim. Rõ ràng khi được khen như vậy, anh chàng của bạn sẽ cảm thấy mình được yêu rất nhiều và khi chàng thấy vui thì tất nhiên bạn cũng sẽ vui không kém.

Theo Nguyễn Huệ (Dịch theo Women's Healthy)

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Kỹ năng hâm nóng tình yêu cho các cặp vợ chồng ngày 8/3

8/3 là thời điểm tốt để các cặp vợ chồng hâm nóng tình yêu sau khoảng thời gian bận rộn với công việc. Và, không ít chuyện bi hài đã xảy ra.

Bi hài chuyện tặng quà ngày 8/3

Nhớ lại lần đầu tiên được nhận quà của chồng sau một chuyến công tác nước ngoài đúng dịp 8/3, Chị Xuân Huế ( Kim Giang, Hà Nội) vẫn không thể nhịn cười khi mở túi quà chồng tặng. Đó là hàng chục chiếc quần chíp, đủ màu sắc rất bắt mắt. Thế nhưng có một điều là ông chồng chắc quen nghĩ vợ bé nhỏ so với mình, nên dù chị cao gần 1m7, thường mặc đồ size L trở lên, vẫn được chồng chọn cho cả lố quà toàn size S và XS khiến chị chỉ biết ngồi ngắm chứ như chị bảo, cố lắm cũng không kéo được.... qua đùi.

“Đến vài ngày sau chồng mới hỏi về món quà đã tặng, tôi cười ngặt nghẽo bảo: Ông nhìn tôi thế này mà mua toàn cỡ ấy thì sao tôi mặc vừa, tôi lại tưởng ông mua cho con gái”, chị Xuân Huế kể. 

Tuy nhiên, thực lòng chị Huế cũng vô cùng cảm động khi lần đầu tiên được chồng tặng món quà đó dù chị không dùng được. “Mình đành cất đi đến khi con gái lớn hơn chút sẽ mặc vừa, cho đỡ phí”, chị Huếcho hay.

Chỉ là chuyện tặng quà cho vợ nhân ngày 8/3 cũng đủ chuyện bi hài.

Cũng khá hài hước, trường hợp của chị Nguyễn Thảo (Khương Đình, Hà Nội) như sau. Chồng chị vốn là dân công trình xây dựng, khá khô khan nên chưa bao giờ biết nói những lời có cánh hay tặng cho vợ bất kể món quà nào nhân ngày lễ. Thế nhưng, mới đây, nghe theo lời khuyên của nhiều người, anh đã quyết định mua cho vợ một cái váy để đổi gió. Nào ngờ, khi chị nhìn thấy cái túi quà xinh xắn để trên bàn, cứ nghĩ chồng có tình nhân nên đã gọi điện mắng chồng. Vậy là trong phút chốc, bao nỗ lực để tạo cho vợ một ngày hạnh phúc đã biến anh chồng chị Thảo thành kẻ “ngoại tình”.

“Hâm nóng” tình yêu cần khéo léo

 Theo chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn, vợ chồng sống với nhau rất cần hâm nóng tình yêu. Ngày 8/3 và những ngày lễ khác là dịp để các cặp đôi “thổi lửa” tình yêu sau những ngày dài bận rộn với công việc, con cái. Tuy nhiên, café nguội hâm nóng lại sẽ mất đi vị ngọt ban đầu, tình yêu để đến lúc phai nhạt mới lo vun đắp sẽ không còn hiệu quả.

 

Bởi vậy, hâm nóng tình yêu không phải chỉ làm trong một hay hai ngày của năm mà cần thực hiện thường xuyên và việc này cần phải đến từ cả phía người vợ và người chồng, quan trọng nhất là sự quan tâm, thấu hiểu, vị tha với nhau.

 

“Hâm nóng” tình yêu cũng phải khéo léo, phù hợp tính cách của từng người, không nên làm điều gì quá lạ so với tính cách thường ngày. Người vợ sẽ khó tin, thậm chí nghi ngờ khi ông chồng cục cằn, thô lỗ bỗng dưng một ngày đẹp trời biết nói lời hoa mỹ, cử chỉ dịu dàng… “Hâm nóng" tình yêu không có nghĩa chỉ là nói với người thương yêu vài lời có cánh, ăn vài món ngon ở cửa hàng sang trọng, đi du lịch một vài nơi mà cần được thể hiện qua ứng xử hàng ngày giữa vợ chồng.

Chẳng hạn chồng cùng vợ chăm con, nấu cơm, dọn nhà giúp vợ; hàng tháng dành cho nhau những khoảng thời gian riêng tư chỉ có hai người như: đi ăn, đi xem phim… Thi thoảng, hãy cùng vợ nhớ lại ký ức hoặc cùng nhau trải nghiệm những việc mà thuở mới yêu hai bạn thường làm. Không gì bằng khơi lại những điều tốt đẹp tưởng như đã quên.

 

Về phần chị em phụ nữ, không nên có suy nghĩ cho rằng việc chồng tặng hoa, tặng quà mình vào những dịp lễ, Tết là lãng phí, không cần thiết.  Có anh chồng mua hoa tặng vợ bị vợ mắng là “phí tiền”, có anh mua quà tặng vợ thì bị chê xấu và đắt, thế là chán, lần sau chẳng thèm mua nữa. Cũng có anh chồng quên, nhưng người vợ lại im lặng, giận ngầm, mặt nặng mày nhẹ, đá thúng đụng nia, nhưng không phải anh chồng nào cũng đủ nhạy cảm để nhận ra. Lỗi cũng tại phụ nữ không biết cách “dạy” chồng. 

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Ca mang thai 'siêu nhiên': Có bầu khi đang chửa

Thụ thai khi đang mang thai là một trường hợp vô cùng hiếm gặp. Nó hiếm và đặc biệt đến nỗi người ta thường gọi những trường hợp này là "siêu nhiên".

Cô Jennie Hill, 53 tuổi, là một trong những người phụ nữ có ca mang thai ‘siêu nhiên’.

Sự việc xảy ra cách nay hơn 20 năm nhưng mới được người mẹ chia sẻ. Cô Jennie Hill (người Úc) khi mang thai bị đau bụng nhập viện và kết quả siêu âm cho thấy một bào thai nhỏ hơn đang phát triển trong tử cung của cô bên cạnh bào thai đã được hình thành trước đó.

Bé Paul (bên phải) được thụ thai sau bé Sam (bên trái) 10 ngày.

Sau lần sinh nở đầu tiên đầy khó khăn, cô Jennie thề với lòng mình sẽ không bao giờ sinh con nữa. Tuy nhiên, vào năm 1994, khi cô con gái đầu lòng được 5 tuổi, cô đã nhận được tin rằng mình đang mang thai.

Sau nhiều ngày ốm nghén kinh khủng ở tuần thai thứ 7, không thể chịu nổi, cô đành vào bệnh viện kiểm tra. Tại đây, các bác sĩ đã phát hiện một bất ngờ rằng trong tử cung của Jennie xuất hiện một bào thai khác có kích thước nhỏ hơn hẳn và được chẩn đoán là hình thành sau bào thai kia khoảng 10 ngày.

Cô Jennie đã rất sốc khi biết tin mình mang thai đôi và bé được thụ thai sau có thể sẽ chết trong bụng mẹ.

Chia sẻ với tờ Daily Mail Australia, cô Jennie cho biết: “Họ đo hai bào thai và nhận thấy kích thước của chúng rất khác nhau. Dường như đây không phải là một cặp sinh đôi bình thường. Các bác sĩ nói với tôi rằng bé có kích thước nhỏ hơn sẽ chết. Lúc đầu, tôi không thực sự muốn sinh đôi và tôi cũng từng nói sẽ không bao giờ mang thai nữa vì vậy tin mang thai đôi đến như một cú sốc, nhưng tôi vẫn cảm thấy rất buồn khi nghe thấy một bé sẽ chết”.

Trong 5 tuần kế tiếp, cô Jennie phải đến bệnh viện để siêu âm thường xuyên. Kết quả cho thấy, nhịp tim của cả hai bé đều ổn định.

Cô tâm sự: “Tôi nhớ vào một ngày, tôi đã bị chảy máu trên giường ở bệnh viện và một y tá đã nói: “Đừng lo lắng có thể đó chỉ là đứa trẻ thứ hai mà thôi”. Lúc đó, tôi đã cảm thấy rất kinh hoàng”.

Bước sang tuần thai thứ 12, cô lại nhận tin sét đánh khi các bác sĩ nói rằng bào thai nhỏ hơn có thể “bị khuyết tật nghiêm trọng” và bị các biến chứng như tràn dịch màng phổi.

“Họ (các bác sĩ) đã nói với tôi rằng vì nguy cơ sảy thai cao, đặc biệt là khi tôi đã từng gặp khó khăn trong lần sinh nở đầu, vì vậy tôi nên bỏ cái thai nhỏ”, cô Jennie kể lại.

Nhưng với tấm lòng người mẹ, Jennie không muốn từ bỏ bất kỳ đứa con nào, cô đã đề nghị bác sĩ kiểm tra kỹ hơn. Họ đã chọc ối để kiểm tra chắc chắn hai thai nhi không có gì bất thường. Và may mắn thay, cả hai bé đều phát triển tốt, không mang tật bẩm sinh.

Paul (ngoài cùng bên trái) và Sam (ngoài cùng bên phải).

Khi cái thai được 28 tuần thì Jennie chuyển dạ. Dù gặp không ít khó khăn nhưng cuối cùng hai bé đã chào đời an toàn. Em bé lớn hơn tên Sam, sinh ra nặng 1,6 kg còn em bé nhỏ hơn tên Paul sinh ra nặng 1,2 kg.

Hiện tại cả hai đã trở thành những chàng thanh niên cao lớn 23 tuổi.

“Hiện nay, chúng đều rất khỏe mạnh. Paul hiện là một tay guitar và thổi sáo tài năng. Còn Sam vừa tốt nghiệp đại học”, Jennie chia sẻ.

Paul (trái) và Sam (phải) đã trở thành những chàng thanh niên phổng phao

Cô cũng cho biết mục đích chia sẻ câu chuyện đời mình của cô là để những bà mẹ khác có thể xử lý khi lâm vào tình trạng tương tự: “Khi tôi chia sẻ kinh nghiệm của tôi trên Facebook, một người phụ nữ khác cũng đã nói rằng cô ấy từng một lần mang thai đôi như vậy, vì vậy tôi cảm thấy rất mừng khi tôi đã chia sẻ nó. Những người phụ nữ khác cũng nên biết đến sự tồn tại của trường hợp hiếm hoi này để có thể đưa ra quyết định sáng suốt”.

 Trà Li (theo Phụ nữ Việt Nam)

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

Cay đắng ngay đêm tân hôn đã bị cho uống thuốc ngủ

Tưởng cuộc đời từ đây sẽ sang mới, không ngờ rơi vào bi kịch từ khi quyết định đi lấy chồng.

Một đời làm đàn bà, một đời làm vợ, tôi luôn nghĩ mình sẽ chung thủy, trọn vẹn nghĩa vợ chồng. Lấy được người đàn ông mình yêu, quan tâm mình, với tôi đã quá mãn nguyện. Nhưng cuộc đời lại chẳng cho tôi được sống những ngày sung sướng. Cho đến khi ‘ván đã đóng thuyền’, tôi cũng không được một phút vui vẻ. Cay đắng đến thật nhanh!

Anh nói yêu tôi, sẽ cho tôi một cuộc sống hạnh phúc. Tôi tin, vì những gì anh nói và hành động hoàn toàn giống nhau, không giống một kẻ hứa hươu, hứa vượn. Anh hoàn toàn có đủ điều kiện để cho tôi một cuộc sống sung túc vì mức thu nhập của anh khá lớn.

Tưởng cuộc đời từ đây sẽ sang mới, không ngờ rơi vào bi kịch từ khi quyết định đi lấy chồng.

29 tuổi, tôi chưa một lần chăn gối với ai, nguyện cả đời dành trọn cho anh, giữ gìn tới tận đêm tân hôn. Tôi uống vài ly rượu, nhưng không đến mức say như thế.

 

Cố gắng nghĩ lại mọi chuyện, tôi mơ hồ nhớ tối qua anh đã cho tôi uống một cốc gì đó và vài viên thuốc. Cứ ngỡ đó là giấc mơ nhưng bây giờ thì mọi thứ đã có phần sáng tỏ.

(Ảnh minh họa, nguồn internet)

Tỉnh dậy là nửa đêm, tôi không thấy chồng nằm bên cạnh, bộ đồ cô dâu trên người tôi vẫn còn y nguyên. Tôi còn chưa kịp thay đồ. Lúc đó, đầu óc tôi quay cuồng. Tôi chẳng hiểu nổi tại sao lại như thế, thực sự không nhớ được chuyện gì đã xảy ra. Người có cảm giác buồn nôn. Tôi mở thùng rác ra định nôn vào đó và bất ngờ khi thấy vỏ thuốc ngủ đã vứt ở đó.

Cố gắng nghĩ lại mọi chuyện, tôi mơ hồ nhớ tối qua anh đã cho tôi uống một cốc gì đó và vài viên thuốc. Cứ ngỡ đó là giấc mơ nhưng bây giờ thì mọi thứ đã có phần sáng tỏ.

Đi ra ngoài xem chồng ở đâu, tôi bất ngờ khi thấy anh vẫn còn nằm ở phòng khách, nói chuyện với người nào đó. Trong câu chuyện, anh có nói về hành động bỉ ổi của mình ‘em đã cho cô ta uống thuốc ngủ rồi, anh yên tâm. Tối nay sẽ không có động phòng. Tấm thân trinh trắng này sẽ dành cho anh vào tối mai’.

Tôi nghe thấy những lời đó mà buồn nôn. Nghĩ thấy khiếp sợ. Anh đang nói chuyện với một người đàn ông khác, xưng ‘anh- em’ ngọt sớt mà anh chính là ‘em’. Sợ quá, tôi vùng chạy vào trong phòng, khóc nức nở.

 

Anh muốn giữ gìn bản thân cho người đàn ông anh yêu, nhưng lại khiến tôi trở thành người bất hạnh, quả thật quá nhẫn tâm. (ảnh minh họa)

Không ngờ đời tôi lại bi đát như thế. Lấy phải người chồng gay mà không biết. Hóa ra đó là lý do anh luôn giữ gìn cho tôi cho đến đêm tân hôn.

Không thể nào tin nổi, anh lấy tôi chỉ để che đậy bản thân mình. Anh không muốn sống với giới tính thật của mình lại lôi tôi vào, làm hại cuộc đời tôi sao? Ước mơ được làm vợ người đàn ông mình yêu, ước mơ được làm mẹ của các con bỗng xa vời. Tôi sợ bỏ chồng ngay sau ngày cưới.

Anh muốn giữ gìn bản thân cho người đàn ông anh yêu, nhưng lại khiến tôi trở thành người bất hạnh, quả thật quá nhẫn tâm. Tôi hận không thể băm vằm anh, giết anh để trả thù, vì tôi thấy ghê tởm con người đó, không muốn động tay vào nữa. Bi kịch ngày hôm nay, tôi sẽ nhớ cả đời, hận cả đời không bao giờ tha thứ.

Theo Ngọc Thanh (Khám phá)

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?

"Yêu" kiểu này sẽ dính bầu ngay

Các cặp vợ chồng muốn sớm dính bầu hãy làm ngay điều này hiệu quả bất ngờ.

Thụ thai dễ hay khó không phụ thuộc hoàn toàn vào người phụ nữ mà chất lượng tinh trùng nam giới cũng rất quan trọng. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nam giới có sức khỏe kém, thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, có chế độ ăn uống nghèo nàn thì sẽ khiến số và chất lượng tinh trùng kém, gây khó khăn trong việc có con.

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách

Theo các chuyên gia, thay đổi chế độ dinh dưỡng ít nhất 3 tháng trước khi có ý định mang thai sẽ giúp bạn tối đa hóa khả năng thụ thai của mình. Bạn nên tăng cường bổ sung kẽm vàothực đơncủa mình và anh xã, bởi kẽm rất cần thiết để duy trì hoạt động sản xuất tinh binh và sức khỏe nàng trứng.

Đồng thời, hạn chế những thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, hóa chất. Những chất có tẩm bột chiên hoặc có acrylamide sẽ làm tinh trùng yếu đi cũng như làm ảnh hưởng chu kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng khả năng thụ thai ở nữ.

Làm thế nào để số và chất lượng tinh trùng tốt nhất?

Sức khỏe của tinh trùng chịu ảnh hưởng rất nhiều từ lối sống và thói quen ăn uống của nam giới. Dưới đây là những điều phái mạnh cần lưu ý để có tinh trùng khỏe mạnh, bơi tốt nhất, giúp người vợ sớm đậu thai.

Ngừng hút thuốc

Rất nhiều nghiên cứu đã khẳng định hút thuốc lá có thể gây tổn hại đến chất lượng tinh trùng do làm sụt giảm nồng độ của một loại protein quan trọng cho sự phát triển của tinh trùng, cũng như gây thiệt hại cho ADN của tinh binh.

Nói không với rượu

Uống rượu cũng làm giảm cả số và chất lượng tinh trùng nên nếu nam giới muốn sớm có con thì nên cắt giảm tới mức tối đa.

Giảm cân

Nghiên cứu năm 2008 của Anh khẳng định những người đàn ông béo phì nên cân nhắc giảm cân để tốt nhất cho tinh trùng. Tinh dịch của nam giới béo phì thường có số lượng thấp và chứa nhiều tinh trùng bất thường. Ngoài ra, nam giới quá cân còn ảnh hưởng đến cả ADN của tinh trùng.

Tập thể dục vừa phải

Tập thể dục vừa phải rất có lợi cho sức khỏe nam giới và tinh binh nhưng nếu tập quá sức lại không hề tốt cho hệ sinh sản. Nguyên nhân là bởi khi tập quá nặng, nhiệt độ cơ thể lên cao khiến nhiệt độ trong tinh hoàn cũng tăng lên và khi tinh trùng quá nóng sẽ chết đi.

Chú ý vệ sinh răng miệng

Nhiều nghiên cứu gần đây đã cho thấy mối liên hệ giữa sức khỏerăng miệngvà khả năngsinh sảnở cả nam lẫn nữ. Theo đó, đàn ông có sức khỏerăng miệngtốt sẽ có tinh trùng chất lượng cao, và khả năngsinh sảncũng vì vậy mà được tăng cao hơn hẳn. Đồng thời, các chuyên gia cũng nhận thấy những phụ nữ mắc bệnhrăng miệngsẽ mất nhiều thời gian thụ thai hơn so với những phụ nữ khác. Vì vậy, muốn nhanh có thai, chú ý chăm sóc “cái gốc” của mình ngay hôm nay, bạn nhé!

Hạ Vy (TH)/Khoevadep

Bạn có thể xem thêm: 

=> Chi phí Vá màng trinh 2016

=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín

=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?