Muốn sung mãn, nam giới nên ăn những loại thịt này!

Nam giới muốn sung mãn ngoài việc luyện tập còn phải bổ sung nguồn dinh dưỡng để “cậu nhỏ” khỏe mạnh hơn. 

Dưới đây là những món thịt bạn nên ăn hàng ngày để “chuyện ấy” luôn nồng cháy.

Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng đối với sức khỏe của nam giới, chính vì vậy, những bà nội trợ nếu khôn khéo hãy tìm hiểu và bổ sung các món ăn ngon, bổ dưỡng cho bản thân và ông xã mình.

Dưới đây là những món thịt bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để “chuyện ấy” của hai vợ chồng luôn rực lửa.

Thịt dê

   

Thịt dê được ví quý như nhân sâm. Thịt dê bổ nhiệt, cường thân, tráng thể. Dinh dưỡng học hiện đại cũng chứng thực rằng, thịt dê không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn chứa lượng kích thích tố tình dục, thực sự có tác dụng tráng dương. Có điều, cần lưu ý không nên chế biến thịt dê với giấm hay khi ăn thịt dê thì không nên uống trà, vì uống trà sẽ làm giảm hiệu quả tráng dương, sinh ra axit tannic gây chứng táo bón.

Thịt cá chạch

Cá chạch giàu hàm lượng protein, canxi, photpho, sắt, vitamin,niacin... những chất này có tác dụng giúp phái mạnh bổ khí huyết, bổ thận sinh tinh. Đàn ông thường xuyên ăn cá chạch có thể tăng cường thể lực, nâng cao chức năng tình dục.

   

Thịt chó

Thịt chó là món ăn phổ biến và là món khoái khẩu của nhiều người. Thịt chó tính nhiệt, có tác dụng bổ thận tráng dương, làm ấm dạ dày và lá lách. Mùa lạnh thường xuyên ăn thịt chó không những có thể phòng lạnh mà còn có tác dụng nhất định trong việc chữa trị liệt dương, xuất tinh sớm.

Thịt chim bồ câu

Chim bồ câu được mệnh danh là “phượng hoàng trắng”, là loài chim có tần suất giao phối cao và khả năng sinh sản nhiều. Thịt chim bồ câu và trứng chim bồ câu rất bổ dưỡng có chứa nhiều các thành phần dinh dưỡng như: protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm… Chúng có tác dụng bổ thận sinh tinh, tráng dương, ích khí. Nếu hầm thịt chim bồ câu, trứng chim bồ câu với Cẩu Khởi để ăn thì có thể làm máu dồn về dương vật nhiều hơn giúp dương vật cương cứng mạnh mẽ hơn.

   

Thịt chim cút

Thịt chim cút là loại thịt không chỉ thơn ngon và nhiều dinh dưỡng. Thịt và trứng chim cút rất giàu axit amin và muối vô cơ, cần thiết cho cơ thể. Chúng có tác dụng bổ khí ích thận, lưng gối khỏe mạnh, là thực phẩm bổ dưỡng. Phái mạnh thường xuyên ăn có thể cải thiện tinh lực, nâng cao ham muốn tình dục.

Hùng Lâm

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

2 vị trí mà đấng mày râu chạm vào sẽ khiến nàng ướt át ngay

Chỉ cần chạm vào 2 điểm nhạy cảm này nàng sẽ ướt át ngay lập tức.

  

Nếu muốn tăng tốc cho “chuyện ấy”, bạn nên tế nhị nhắc chàng ve vuốt cho mình từ dưới lồng ngực đến tận xương chậu.

Từ dưới lồng ngực xuống hông

Nếu muốn tăng tốc cho “chuyện ấy”, bạn nên tế nhị nhắc chàng ve vuốt cho mình từ dưới lồng ngực đến tận xương chậu. Đây là một trong những khu vực tập trung vô số dây thần kinh. Khi được kích thích, chúng sẽ trực tiếp tác động đến “tam giác mật”.

Với đàn ông, bạn nghịch ngợm khu vực này sẽ tạo tín hiệu mạnh cho “gậy phép” của anh ấy.

Theo lý giải của các chuyên gia, khi bạn chạm vào khu vực đó sẽ tạo ra một phản xạ ở các cơ vùng chậu, khiến chàng hưng phấn hơn.

Bạn có thể vuốt chắc tay từ một bên lườn phía dưới lồng ngực rồi nhẹ nhàng kéo xuống phần hông. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, động tác vuốt ve này mang lại hiệu quả kép và tương đối giống nhau ở cả nam và nữ.

Xung quanh hai viền môi

Không ít cô gái hẳn đã "giắt túi” vài kiểu hôn khác nhau, từ chạm môi đến nụ hôn Pháp ẩm ướt. Bạn chú ý đừng bỏ qua một phần nhạy cảm trên đôi môi của mình và người yêu. Đó chính là viền môi.

"Viền môi rất dễ bị kích thích mỗi khi có tác động. Tuy nhiên, khu vực này thường bị bỏ qua do hầu hết mọi người đều chỉ tập trung vào phần giữa môi mềm mại”, tiến sĩ Rachael Ross, chuyên gia tình dục học cho biết.

Khi âu yếm người yêu, bạn không cần liếm toàn bộ đôi môi anh ấy. Không chừng, hành động này có thể làm chàng hốt hoảng. Thay vào đó, bạn nên hôn anh ấy như bình thường rồi dùng đầu lưỡi miết nhẹ viền môi trên của anh ấy, cắn nhẹ rồi tiếp tục trở lại với nụ hôn dang dở.

Tiếp đó, hãy lặp lại động tác này với viền môi dưới. Hành động này gợi anh ấy nhớ đến cảm giác bạn đang âu yếm "gậy phép”. Động tác này cũng cótác dụng với bạn. Nó nhắc bạn nhớ lại cảm giác anh ấy âu yếm "tam giác mật”.

Theo xaluan.com

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

Phụ nữ và 7 sai lầm "chết người" khiến đàn ông nhanh chán

Đôi khi chỉ là những điều nhỏ nhặt nhưng chị em phụ nữ lại tự tay phá hủy chính mối quan hệ của mình.

Dưới đây là 7 sai lầm chết người các chị em mắc phải khiến đàn ông nhanh chán

Tự đánh giá thấp bản thân

Tất nhiên, điều này không có nghĩa là khuyến khích bạn phải sống tự cao, tự đại nhưng phụ nữ cần phải tự biết coi trọng chính mình.  Một số phụ nữ hay mắc sai lầm trong mối quan hệ yêu đương, hôn nhân cho rằng mình không xứng với anh ấy. Điều này dẫn tới tư duy và hành động lúc nào cũng nhún nhường, phụ thuộc và sợ hãi đối phương. Nếu còn yêu, cô gái này sẽ không tự tin để thể hiện tình cảm hoặc chịu chi phối rất nhiều, anh ấy nói gì cũng nghe theo… Còn nếu trong mối quan hệ vợ chồng, người vợ quá tự ti sẽ tự tước bỏ quyền bình đẳng của mình trong hôn nhân.

Nên nhớ, bạn không coi trọng mình thì sẽ không ai coi trọng bạn. Ngoại trừ việc nhìn thấy những yếu điểm của mình để sửa chữa, bạn nên tự đánh giá tốt bản thân mình.

Thích "dạy dỗ" chàng

Chàng lấy vợ về để có người bầu bạn, chia ngọt sẻ bùi trong cuộc sống chứ không phải lấy thêm một "bà mẹ" hay một bà "bảo mẫu". Chính vì thế, việc bạn lên mặt dạy bảo chàng phải làm thế này thế kia sẽ khiến chàng cảm thấy hết sức mỏi mệt và chán nản.

Nói quá nhiều

Phụ nữ cứ nói nói và nói, nhiều khi lôi ra những vấn đề không đâu vào lúc không thích hợp. Đa phần đàn ông không thể chịu đựng được thói quen này của bạn gái hoặc vợ.

So sánh chồng với người đàn ông khác

Đây là sai lầm nhiều chị em mắc phải. Việc so sánh ban đầu có thể giúp đàn ông cố gắng, nhưng nếu chàng đã cố gắng rồi mà bạn vẫn không công nhận thì chàng sẽ cảm thấy chán nản, buông xuôi vì nghĩ rằng dù có làm gì bạn cũng không đánh giá cao. Hơn nữa, tự trọng của đàn ông rất cao, việc bạn so sánh sẽ khiến chàng thấy không được tôn trọng.

Ảnh minh họa

Không dám thể hiện ham muốn thể xác

Điều này đặc biệt tai hại khi đã là vợ chồng. Nếu bạn lúc nào cũng né tránh, trong lòng muốn nhưng không dám thể hiện vì sợ bị đánh giá, bạn đang đẩy chồng mình ra khỏi hôn nhân nhanh hơn. Con người chúng ta ai cũng cần được thể hiện điều mình muốn. Và tình dục cũng chỉ là một trong những nhu cầu bản năng của con người. Vì thế đừng ngần ngại nếu như tối nay bạn muốn có một đêm tuyệt vời bên chồng, hãy ngỏ lời hoặc mời gọi anh ấy. Tin đi, chồng bạn sẽ không hề đánh giá bạn tồi đi mà thậm chí còn vô cùng sung sướng vì sự chủ động của bạn!

Chì chiết quá khứ

Bất cứ ai cũng có sai lầm trong quá khứ, nhưng nếu bạn thường xuyên mang sai lầm trong quá khứ của chàng ra chì chiết thì đàn ông sẽ cảm thấy rất khó chịu. Bạn sẽ vô tình trở thành con người nhỏ mọn, hẹp hòi.

Cô nàng ủ ê và hay than vãn

Đôi khi, cô ấy than vãn chẳng phải vì cô ấy gặp điều gì xui xẻo, bất công, mà bởi than vãn là một thứ ngôn ngữ của cô ấy. Bất cứ một câu hỏi nào của bạn liên quan đến công việc, cuộc sống, cô ấy đều bắt đầu bằng từ “Chán lắm…”

Những cô nàng này luôn ẩn chứa những uất ức, chán nản với con người, cuộc sống, luôn cảm thấy chưa thỏa mãn, luôn so sánh, kêu ca. Tuy nhiên, bản thân cô ấy thì chẳng bao giờ cố gắng, tích cực hơn trong suy nghĩ và hành động để cải thiện tình hình.

Những cô nàng này luôn biết truyền cảm giác mệt mỏi, ủ ê, tiêu cực cho người khác, khiến người ta luôn bị mất hứng khi nói chuyện.

Phong Linh

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

Mẹo vuốt ve đơn giản nhưng khiến chàng "sướng" tột đỉnh

Chị em chỉ cần biết những mẹo này thì chuyện chăn gối không cần phải lo nữa nhé!

Bắt đầu tinh tế

Hôn là cách bắt đầu khiến chàng sung sướng.

Bạn nên hôn người đàn ông của bạn như bình thường và sau đó từ từ trượt một tay xuống ngực chàng rồi từ từ trượt xuống, trượt xuống cho đến khi tay bạn chạm được "vùng cấm địa" của chàng thì hẵng dừng lại để nghịch ngợm. Để tăng thêm sự thú vị, bạn nên bắt đầu trò nghịch ngợm ở khu vực này từ bên ngoài vào trong.

Nhẹ nhàng tiến sâu hơn

Tiếp theo, để tăng cường sự kích thích, bạn hãy đưa tay vào phía trong và cứ thế, cứ thế mà dùng những đầu ngón tay của mình để vuốt ve, massage và đùa nghịch.

Sử dụng đôi môi

Để xoa bóp và masage cho chàng, bạn không nhất thiết chỉ dùng tay. Nếu thích, bạn cũng có thể sử dụng miệng và đôi môi mềm mại của bạn khi thực hành những thao tác trên.

Hãy đặt tay lên ngực chàng

Đặt tay lên ngực chàng để cảm nhận nhịp tim của anh ấy đang đập dồn dập vì bạn. Hành động này dù nhỏ song chúng có tác dụng vô cùng lớn vì sẽ khiến chàng có cảm giác gần gũi bạn hơn cũng như cảm nhận được một phần cảm xúc hưng phấn trong anh ấy.

Sử dụng các ngón tay với cử chỉ vuốt ve âu yếm

"Màn dạo đầu" của bạn sẽ không thể thiếu được những cái vuốt ve bên cạnh nụ hôn bỏng cháy. Trong lúc hôn, hãy nhẹ nhàng đặt ngón tay bạn lên gáy hoặc vuốt tóc chàng. Bạn cũng có thể vuốt ve vùng đùi của anh ấy, chỗ gần "cậu nhỏ" – đảm bảo sự kích thích của bạn sẽ khiến nhịp tim chàng đập dồn dập hơn!

Massage cho chàng

Trong những phút dạo đầu, việc bạn massage cho chàng sẽ khiến chàng cảm thấy được âu yếm và chiều chuộng hơn. Có rất nhiều bài massage cho chàng thư giãn trước lúc yêu, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu để massage cho hiệu quả hơn. Với bàn tay mềm mại lượt trên cơ thể chàng, hương tinh dầu thoang thoảng sẽ khiến chàng nhanh chóng "nhập cuộc". Nên nhớ bạn dùng bàn tay mềm mại của bạn day nhẹ vào những đốt sống cổ đang đau, từ từ mơn man đến cánh tay, nhẹ nhàng lướt nhẹ sau lưng và chốt hạ tại đôi chân của chàng. Và những chỗ nhạy cảm của chàng.

Vân Nguyễn

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

Tăng ham muốn ‘yêu’ của chàng lên gấp bội

Am muốn của chàng sẽ được tăng lên gấp bội nếu nàng biết thực hiện những điều dưới đây!

  

Tăng cảm hứng của chàng không hề khó như bạn nghĩ đâu nhé.

Gửi cho chàng tấm ảnh nóng bỏng của bạn

Nếu không có bức ảnh nào sexy, bạn hoàn toàn có thể "tự sướng" bằng camara trước của điện thoại với đôi môi nũng nịu mời gọi hay một nụ hôn gió xa xôi, tấm lưng trần nửa kín nửa hở... Đảm bảo khi bạn gửi đi tin nhắn này, chàng sẽ nhắn lại bạn ngay tức thì. Không chỉ dừng lại ở đó, chàng sẽ nhanh chóng thu xếp công việc, thời gian của mình để "bay" về bên bạn.Không nhất thiết phải là một tấm ảnh nuy của bạn, chỉ cần đó là một tấm ảnh mà bạn tự tin nhất về mình, thể hiện được sức quyến rũ của cơ thể bạn, ví dụ ảnh bạn mặc một chiếc váy đỏ ôm sát và siêu ngắn, ảnh bạn trong trang phục ở nhà hơi mát mẻ một chút... Không cần một lời nào thì những tấm ảnh kiểu đó cũng đủ sức khơi dậy cảm hứng "yêu" của người ấy.

Ghé thăm cửa hàng và sắm cho mình một vài phụ kiện độc

Thực hiện một kế hoạch quyến rũ chàng bí mật bằng phục trang cũng là cách khơi dậy ham muốn "yêu" rất hiệu quả. Ghé thăm cửa hàng đồ lót, sắm một vài chiếc quần lót ren hoặc kiểu lọt khe, một chiếc váy ngủ mềm mại và nóng bỏng... Người đàn ông của bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi vợ mình xuất hiện trong phòng ngủ với những bộ trang phục vừa lạ, vừa quyến rũ như thế. Và khi ấy, không cần một lời tán tỉnh hay một va chạm gợi tình nào, điều đó cũng đủ để chàng muốn "nhập cuộc" cùng bạn.

Chạm đùi trong của chàng

Rất ít phụ nữ “thám hiểm” vùng đùi trong của đàn ông. Vì thế, chàng sẽ thấy ngạc nhiên thú vị khi được bạn “chăm sóc” chỗ đó.

Ngoài ra, khi mát xa vùng này, bạn sẽ làm tăng lượng máu đến đó, khiến ham muốn của chàng được kích thích.

Chạm như thế nào?: Nhẹ nhàng cầm lấy chân của chàng và duỗi chúng ra để lộ phần đùi trong. Khi chạm vào khu vực này, bạn phải “luôn di chuyển tay sao cho hướng phía “cậu bé” của chàng để dẫn máu lưu thông về phía đó”.

Đầu tiên, hãy ngón tay vuốt ve phần đùi trong. Tiếp theo, bạn hãy thực hiện những va chạm mạnh mẽ hơn trước khi hôn lên vùng này. Hãy tăng dần tần suất hôn khi tiến về phía “cậu bé” của chàng.

Cho chàng ăn hàu

Hàu được biết đến như một loại hải sản tốt nhất cho chuyện tình dục nhờ chứa nhiều kẽm, một loại khoáng chất giúp cơ thể sản sinh testosterone và tăng cường sức bền bỉ. Ngoài ra, dầu cá hồi, cá trích cũng chứa nhiều axit omega tốt cho tim mạch và kích thích tình dục.

Nguồn: Sưu tầm

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

Chuyện ấy đâu phải chỉ có thăng hoa

 Mất trí nhớ, dị ứng, cảm lạnh… là những thứ có thể xảy đến với phụ nữ trước và sau một cuộc yêu.

Thoạt nghe như là chẳng liên quan, nhưng thực tế đã cho thấy, chuyện ấy đâu phải chỉ có thăng hoa tuyệt vời.

Mất trí nhớ

Là điều đã xảy ra với một người phụ nữ ở Mỹ. May mắn là bà đã nhanh chóng lấy lại được trí nhớ. Bác sĩ điều trị của bà cho biết, hoạt động thể chất quá tích cực, hay khủng hoảng tinh thần có thể gây ra chứng mất trí nhớ đột ngột. Và người phụ nữ 54 tuổi này đã bị như thế sau một lần quan hệ nồng nhiệt với chồng. Tỷ lệ bị mất trí nhớ kiểu này khoảng 3-5 người/100.000 người mỗi năm. (số liệu của Mỹ).

Trầm cảm sau yêu có thể do thay đổi hormone gây ra. Ảnh minh họa

Trầm cảm

Có khoảng 10% phụ nữ bị tình trạng này. Họ cảm thấy chán nản ngay sau cuộc yêu hoàn hảo. Giống như trầm cảm sau khi sinh con, các bác sĩ gọi đây là trầm cảm sau yêu! Theo họ, có thể là do sự thay đổi hormone sau khi đạt cực khoái gây ra. Các biểu hiện bao gồm: buồn bã, lo lắng, hối hận và dễ nổi cáu. Ngoài ra, một tác nhân khác là cảm giác bất bình đẳng trong mối quan hệ hoặc các vấn đề tình cảm khác.

Đau đầu

Cơn đau đầu có thể kéo dài vài phút đến nửa tiếng. Thật tệ là cơn đau đầu xảy ra trước khi cực khoái chứ không phải sau đó. Do vậy, phụ nữ có thể uống thuốc giảm đau trước quan hệ để phòng tránh. Đàn ông có thể cũng bị chứng này, nhưng chỉ khoảng 5%, trong khi ở nữ là 20%.

Cảm lạnh

Đây là tác dụng phụ có thể giải thích nếu một trong hai người bị cảm lạnh. Người còn lại rất nhanh chóng chị lây chứng này và có khi kéo dài đến cả tuần.

Nhiễm trùng đường tiểu có thể là một trong những tác dụng phục sau yêu. Ảnh minh họa

Nhiễm trùng đường tiểu.

Điều này liên quan đến vệ sinh và quá trình quan hệ tình dục mở đường cho vi khuẩn xâm nhập vào ống tiết niệu của phụ nữ. Các biểu hiện sau đó là tiểu gắt, buốt và tiểu nhiều lần. Một trong những cách phòng tránh là đi tiểu sau quan hệ để giúp tống bớt vi khuẩn xâm nhập.

Dị ứng các kiểu

Một số người dị ứng với tinh dịch & tinh trùng. Sử dụng bao cao su sẽ ngăn ngừa tình trạng này. Tuy nhiên, cũng có một số cơ địa lại dị ứng với bao cao su. Có người dị ứng với bao cao su nam (bằng nhựa). Vậy thì chuyển sang dùng  bao cao su cho nữ, được làm bằng polyurethane. Nhưng lưu ý, polyurethane cũng có thể gây dị ứng với một số người.

Và lão hóa chức năng tình dục khi còn trẻ

Điều này sẽ xảy ra nếu bắt cơ quan ấy hoạt động “quá công suất thiết kế”. Sự quá sức này dẫn đến suy giảm chức năng, khiến nó bị lão hóa bất kể chủ nhân đang ở độ tuổi nào. Lời khuyên trong trường hợp này thật đơn giản: hãy điều độ và phù hợp với “công suất thiết kế”.

Mẫn Thanh

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn

Để kích thích nàng lên đỉnh mỗi khi yêu chàng cần biết điều sau

Để kích thích nàng lên đỉnh mỗi khi yêu chàng cần biết điều sau, hãy lưu lại ngay các đấng mày râu nhé!

ảnh minh họa

Để kích thích con gái ham muốn quan hệ sẽ rất khó nếu như bạn thiếu kinh nghiệm trong màn dạo đầu. Vì màn dạo đầu rất quan trọng làm cho cuộc yêu thêm khoái lạc và thăng hoa hơn. Sau đây là cách kích thích con gái tăng ham muốn quan hệ:

Massage chân

Nếu người phụ nữ của bạn thích một màn massage hoàn hảo, thì đây có thể là một gợi ý giúp nàng có thể dễ dàng đạt được cực khoái. Bạn có thể bôi một chút kem dưỡng ẩm lên bàn tay của mình và thoa nhẹ nhàng lên đôi chân của nàng. Massage ngón chân của nàng và thỉnh thoảng hôn nhẹ, dùng lưỡi mơn trớn ngón chân của nàng.

Trút xiêm y của nàng

Đây là bước ngoặc để cuộc yêu được tiếp tục là lúc cởi bỏ quần áo của bạn gái. Nên nhớ đừng quá hứng và thô bạo trong việc này mà hãy từ từ cởi bỏ từng chiếc cúc áo, quần một nhưng chiếc áo ngực để bạn gái tự cởi nhé.

Kích thích vùng ngực

Khi bạn gái đã bị bạn lôi cuốn bởi những nụ hôn mê hoặc thì đã đến lúc bạn làm cho nàng phải rạo rực trong cơ thể bằng cách hôn lướt qua vòng một từ đỉnh ngực cho đến hai bên cạnh.

Nói thì thầm vào tai nàng

Nếu bạn và nàng đang trò chuyện với nhau qua điện thoại hoặc ở trên giường, hãy bất ngờ dành tặng nàng một vài câu nói thì thầm, một lời khen ngợi hoặc là nói về những gì bạn muốn làm cho nàng. Có thể bạn sẽ khiến nàng hài lòng vì cách thể hiện cảm xúc nghịch ngợm và ấn tượng của bạn.

Nguồn: Sưu tầm

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | Vá màng trinh bao lâu thì lành | Phẫu thuật màng trinh ở đâu đẹp an toàn