Ôn Bích Hà sinh năm 1966, là mỹ nữ màn bạc nức tiếng xứ cảng thơm một thời. Cô được khán giả nhớ đến nhiều nhất với bộ phim Đắc Kỷ - Trụ Vương (phiên bản 2001) với tạo hình hồ ly ma mị.
Dù bây giờ không còn ở thời vàng son của sự nghiệp, nhưng nhan sắc U50 Ôn Bích Hà vẫn khiến nhiều người phải ghen tị. Gương mặt cô hầu như không để lại dấu vết nào của tuổi tác.
Bí quyết chính để giữ gìn vóc dáng thon thả của Ôn Bích Hà là vận động.
Ngoài chạy bộ, cô còn luyện tập yoga vì đây là phương pháp giúp cơ thể dẻo dai và hình thành đường cong hoàn mỹ. Ôn Bích Hà cho hay: "Tôi đã duy trì thói quen này 15 năm nay".
Bên cạnh đó, nữ diễn viên thường xuyên uống đông trùng hạ thảo. Theo như thói quen, mỗi tối, Ôn Bích Hà cho một ít đông trùng hạ thảo vào cốc ngâm một đêm, sáng thức dậy thì uống.
Khám sức khỏe định kỳ dù không có bệnh gì là nguyên tắc tiên quyết giúp cô luôn trẻ khỏe.
Mỗi ngày, nàng "Tô Đắc Kỷ" đều dùng trứng gà mát-xa từ 5-10 phút để giúp giảm bớt mệt mỏi cho da, giúp da lấy lại sự đàn hồi.
Ôn Bích Hà thực hiện theo quy trình: "Sau khi luộc trứng gà sôi, bóc vỏ, rồi lăn lên mặt theo quy luật từ trán đến mắt, mũi, mặt và miệng cho đến khi trứng gà nguội".
Ôn Bích Hà biết được rằng nếu cơ thể tồn tại độc tố, da mặt sẽ sạm đen và phát sinh các nốt đỏ, vết sần. Dù đã lớn tuổi nhưng da mặt nữ diễn viên vẫn láng mịn nhờ thói quen dùng thực phẩm sạch và tốt cho cơ thể.
Cô ít ăn các thực phẩm cay chua và nhiều chất béo. Mỹ nhân lấy thức ăn thanh đạm làm chủ đạo, ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ và hoa quả.
Hoắc Tư Yến (sinh năm 1980) cũng là nữ diễn viên được đánh giá cao khi đóng Đắc Kỷ trong Truyền thuyết Thiên sư chung đạo chi mỹ lệ (2010). Cô nhập vai gợi cảm, khêu gợi chẳng kém cạnh đàn chị Ôn Bích Hà.
Hoắc Tư Yến chia sẻ: "Nhiều lúc quay phim phải diễn cảnh khóc lóc vì thế mỗi sáng khi thức dậy tôi đều ăn một bát canh đậu xanh, bởi nó có tác dụng tiêu trừ phù thũng quanh mắt, giải độc mà lại rẻ tiền. Hiện nay, tôi bắt đầu ăn thêm cháo hầm, cũng giúp giải trừ phù thũng lại có thể làm da trắng mịn, một tên trúng 2 đích."
Nữ diễn viên đặc biệt chú ý không cho quá nhiều muối vào thức ăn. Bên cạnh đó, cô cũng ăn rất nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước để đảm bảo độ ẩm, dinh dưỡng cho cơ thể.
Bởi vì làn da của nàng "Đắc Kỷ" ngoài đời thuộc tính hỗn hợp nên gặp phải vấn đề là có vết đốm và đầu đen. Do đó ngày ngày nữ diễn viên cũng làm sạch 2 bên cánh mũi một cách tỉ mỉ.
Hoắc Tư Yến thường ở nhà đắp mặt, cứ cách một ngày lại thực hiện một lần. Người đẹp dùng hỗn hợp dưa leo và giấm trắng xoa lên mặt, một ngày 3 lần, mỗi lần 10 phút rồi sau đó dùng nước ấm rửa sạch.
Đại mỹ nhân tôn sùng việc để mặt mộc, trang điểm nhẹ nhàng để ngăn chặn lão hóa.
Cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai của Hoắc Tư Yến là nhờ vào vận động. Đây cũng là bí quyết chính giúp cô giữ được dáng vóc hoàn mỹ của mình.
Cô chăm chỉ luyện tập mỗi ngày, gồm việc chạy bộ, bơi lội,… Phòng tập thể hình là nơi cô thường đến.
Trong những ngày không phải quay phim hay bận rộn gì, Tư Yến sẽ dành 2 tiếng để tập luyện ở đó.
Theo danviet.vn
Bạn có thể xem thêm:
=> Chi phí Vá màng trinh 2016
=> Phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín
=> chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật giá bao nhiêu ?
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét